Många människor vill förändra sig själva. Bli mer aktiv, mer framgångsrik, mer självsäker. Öka självkänslan. Och som regel säger nästan alla som vänder sig till mig med sådana förfrågningar att han är för lat Från en ung ålder fick vi alla lära oss: "Lättja är dåligt!", "Du måste arbeta med dig själv," "Övermätta dig själv. , har viljan” och så vidare. Är lättja verkligen så illa och är det värt att kämpa mot lättja kan man kalla helt andra manifestationer? Lathet är när du inte vill jobba? Lathet är när du kommer hem och inte räcker upp händerna för att dammsuga? Eller är lathet när en ung man inte studerar, inte arbetar och sitter hela dagen framför datorleksaker? Allt detta kan kallas lathet på sitt eget sätt. I den här artikeln kommer jag att mena avsaknaden av lust till användbara aktiviteter hos en mentalt frisk person. som kan vara både medvetet och undermedvetet. Som regel, en person som känner, enligt hans åsikt, "lathet", faktiskt: Är trött, trött, vilket med ytterligare aktivitet kan leda till försämring av hälsa, utmattning, sjukdom har inget intresse av relevanta aktiviteter (till exempel; förbereder sig för ett prov hos studenter). I den här situationen måste du hitta lämplig motivation och uppmuntran för din älskade. Lura inte dig själv under några omständigheter om du har lovat dig själv något för att du har slutfört en uppgift, annars fungerar inte sådan självmotivation i framtiden. Är i konflikt med en person som är förknippad med att göra något Är i ett tillstånd av ökad ångest, ångest, inte direkt relaterat till aktiviteten, men påverkar den övergripande uppmärksamheten, koncentrationen och prestationsförmågan om du ofta känner dig lat och vill för att bli av med det är det viktigt att inte tvinga dig själv, utan förstå i varje specifikt fall varför du behöver lathet, vilken roll det spelar i ditt liv. Vad skulle förändras i ditt liv om latheten plötsligt försvann? Slå inte dig själv. Svara på dina frågor om motivation så ärligt som möjligt, generalisera inte och analysera varje specifikt fall. När allt kommer omkring har varje "symtom" sin egen psykologiska betydelse och syftar till att upprätthålla hälsan. Således fungerar manifestationer av lättja som en slags "säkring" för ditt psyke När du inser varför du är lat, kommer du att förstå om det är värt att göra det här eller det arbetet, hur du motiverar dig själv och kanske ändrar din typ eller läge. av aktivitet.