Idag kom uppdragsgivaren på konsultation. Det är svårt att prata. Det är svårt att vara i flödet. Så fort jag går vilse i samtalet blir det en lång paus, orden är plågsamt utvalda och min blick vandrar. Men det mest obehagliga är att varje 2-3 ord uttalas ett "uh" Är detta ett bekant tema? Ja, det finns många sådana människor runt omkring. När du lyssnar på dem upplever du helt enkelt en fysisk känsla av obekvämhet, du vill hjälpa dem, avsluta för dem, hitta rätt ord, rädda dem från behovet av att anstränga sig så mycket. Men tyvärr kommer detta inte att hjälpa dem. Du kan inte göra detta utan självständigt arbete. Dessutom kan vissa människor klara av parasitiska ord på bara några dagar. Andra kommer att behöva längre arbete. Det allra första steget är att börja märka utfyllnadsord i ditt tal. Ofta blir en person i allmänhet förvånad när han ser sig själv på video eller hör ett inspelat samtal. Han visste inte ens att han sa det. Och viktigast av allt, jag insåg inte hur det såg ut utifrån. Under våra konsultationer ser vi därför till att spela in en video och titta på den. Vad som är viktigt här är naturligtvis närvaron av en specialist i närheten, för ofta börjar folk helt enkelt kritisera sig själva - "åh, vilken fasa!", och i allmänhet går vilse och förstår inte vad de ska göra härnäst är oftast svårt. Du märker redan parasitiska ord i ditt eget tal, men du har inte tid att göra något åt ​​det. Det vill säga att man märker dem i efterhand, när de uttalas. Det viktigaste här är att inte få panik! För i det här skedet verkar det som att talet bara består av sådana "uhs" och du känner dig som en evig gisslan. På våra möten går det här steget ganska snabbt, för i processen med regelbundna övningar, efter varandra, är förmågan att klara sig. snabbt förvärvade med parasitära ord Hur man handskas med dem? Det enklaste är att ersätta det rusande "öh" med en paus och samtidigt titta på samtalspartnern. När vi sätter in detta onödiga ord tappar vi oftast tanken eller försöker formulera den och slösar därmed tid. Blicken rör sig åt sidan, kontakten med personen försvinner helt. Därför är det viktigt att återgå till kontakt: titta in i ögonen och pausa. Gester kommer också att hjälpa. Gör vilken gest som helst. Alla vet att händer är nära förbundna med tal. Och vårt fall är inget undantag. Och det viktigaste är konsolidering. Kom alltid ihåg detta (först, men senare behöver du inte). Ta kontroll över ditt tal. Ta hjälp av vänner och familj. Motivera dem ekonomiskt. Säg - "Snälla titta på mitt tal, och så snart du hör det parasitära ordet kommer jag att betala dig för det, till exempel 20 cent (rubel eller vad som helst)." Den ekonomiska motivationen är oftast den starkaste! Detta erbjudande gläder särskilt barn. Tro mig, de har aldrig lyssnat på dina ord så noga som i hopp om att fånga ett par oönskade element och inte tjäna sin bonus. Naturligtvis är detta bara huvuddraget relaterat till förmågan att tala enkelt och naturligt, vara i flödet, kunna vara öppen och avslappnad i kommunikationsprocessen. Allt detta uppnås genom övning. Ibland bakom denna oförmåga ligger djupa psykologiska problem som härrör från familjehistoria. Ofta är sådana människor rädda för utvärdering, negativa attityder mot sig själva och är mycket känsliga för den minsta kritik. Ibland har de helt enkelt inte lärt sig hur man etablerar relationer och är smärtsamt rädda för någon inställning till sig själva. Sedan genomarbetas detta i terapeutiskt arbete. Till exempel var det flera gånger möjligt att hantera klienternas stamning genom att erbjuda dem psykoterapi istället för konsultationer om att tala inför publik... Men ofta handlar det bara om behovet av att träna. Prata, prata och prata. Lägg märke till fel och rätta till dem. Öppna gradvis talflödet. Bli avslappnad Jag önskar att du pratar vackert!