Kanske, varje person som hamnar i en krissituation ställer sig själv en av dessa frågor åtminstone en gång. Jag var inget undantag) Det enklaste sättet skulle vara att svara med ett citat från min favoritfilm "Forrest Gump" - SHIT HAPPENS Men det här svaret är osannolikt att tillfredsställa någon, särskilt under den tidiga post-krisen! Och sedan börjar psyket leta efter ett svar, det som kommer att lugna själen och hjärtat. I allmänhet består sorgens arbete av tre huvudpunkter: - Acceptera det som hände vad som hände eller slutligen komma till slutsatsen att det inte finns någon. Och naturligtvis, lära mig att leva i nya verkligheter, jag letade också efter ett svar för mig själv. En myriad av alternativ hittades, från isoteriska till biologiska. Den närmaste var den som kombinerar tre orsaker samtidigt: • En plötslig händelse, färgad av starka känslor (förlust av en älskad eller något mycket värdefullt (pengar, egendom, status, hälsa, etc.)) • En speciell mentalitet som garanterar att "fastna" i en negativ händelse. Besatt av det som grädde på moset...• Förekomsten av en "svag" plats i kroppen Som ordspråket säger: "Where it's weak is where it breaks." Detta kan vara en genetisk mutation eller, som vi vill kalla det, ärftlighet, en långvarig inflammatorisk process, såväl som en fångad men inte neutraliserad bakterie (exempel: Helicobacter pylori) eller ett virus (exempel: humant papillomvirus (HPV) )) Vi kan inte påverka närvaron eller frånvaron av plötsliga händelser i våra liv, såvida vi inte själva blev deras arrangör, men här träder förmodligen den ryska federationens strafflag i kraft. Vi kan inte påverka ärftlighet närvaron av någon form av predisposition tvingar oss att mer noggrant övervaka förändringar i organismen. I fall av bröstcancer (bröstcancer) i närvaro av BRCA1,2-mutationer utförs en profylaktisk mastektomi (borttagning av bröstkörteln). Många bakterier som kommer in i kroppen kan behandlas, och mot virus, åtminstone HPV, kan man vaccinera sig Det vi definitivt kan påverka är vårt psyke! Men visst finns det en del nyanser även här. Först måste du svara på några frågor: - Är jag nöjd med mitt liv, eller om det inte finns något, mår jag bra utan ett förhållande? lust eller pliktkänsla, skuld, skam (stryk under korrekt) - Vaknar jag upp på gott humör - Ger det mig glädje/nöje, men? svaret på dem kanske redan får dig att tänka. Är det inte dags att förändra något?! Och det viktigaste är förstås DIN LÄNST Bara om du har det kan du garantera positiva förändringar i livet!!