De la autor: Un articol de despărțire pentru mame (viitor și prezent). Despre ce fel de temeri există; anxietățile care însoțesc sarcina și există o ieșire când te gândești să ai un al doilea copil... Dragi femei, mame! Împărtășesc experiența mea cu voi. Sper că acest text vă va fi de ajutor) Cum să vă hotărâți... S-a întâmplat că în arsenalul vieții mele (ca mulți, dacă nu toți oamenii) au existat situații în care a fost necesar să fac o alegere pe de care au depins evenimentele ulterioare. Nu le voi enumera pe toate. Mă voi concentra pe cea care mi-a schimbat calea vieții și mi-a dat ocazia să-mi schimb viziunea asupra lumii. Aceasta este nașterea unui al doilea copil, sau, mai precis, sarcina care a precedat cea de-a doua naștere Literal imediat după prima naștere, întinsă pe pat și văzând corpul minuscul roz al fiului meu, am decis că îmi doresc cu siguranță un altul. fiul. Și mi-am imaginat cât de repede se poate întâmpla asta... Timpul a trecut, fiul meu a crescut, iar odată cu el a crescut și dorința de a repeta această minune. Și când eram însărcinată cu al doilea fiu al meu, EL a venit brusc... Frică! S-a dovedit că toate pregătirile mele morale în avans nu aveau nimic de-a face cu starea actuală a lucrurilor și mi-a fost foarte frică, poate cel mai rău lucru a fost că din momentul în care se va naște următorul copil, viața se va schimba dramatic. Desigur, eram conștientă că viața s-a schimbat după nașterea primului meu fiu. DAR! Doi copii într-o familie înseamnă, știi, mai mult de unul. Și, indiferent cum ai privi, fiecare membru al familiei va trebui să facă față dificultăților care însoțesc această bucurie Printre cele mai frecvente „sperii”: - copilul mai mare va fi gelos pe cel mic și, în consecință, nu se va trata. el în cel mai bun mod mama va fi constant în pauză, pentru că... Ea se confruntă cu o sarcină dificilă - să se ghicească cu cel mai mic și să-i acorde cumva miraculos atenția cuvenită celui mai mare. Trebuie să înțelegi că conversațiile de genul „ești deja adult/senior și poți să fii mai mult fără mama ta” nu ajută cu adevărat, ci mai degrabă intensifică această gelozie notorie și dorința de a te răzbuna pe acest mic răufăcător, care s-a născut doar pentru a-și lua întreaga mamă;- tata în general ar trebui să devină nimic mai puțin decât un superom în acest moment. Responsabilitățile sale includ nu doar să-și ajute mama, ci chiar și uneori să se transforme în ea - să facă o plimbare cu bătrânul la timp/ să citească o carte noaptea/ să o hrănească. Când mama este ocupată cu copilul mai mare, tata devine mamă pentru cel mic (din motive naturale, alăptarea nu face parte din responsabilitățile și capacitățile lui, iar aceasta este doar o imagine generalizată a oroarei de care a început să mă cuprindă). gândul nașterii unui al doilea fiu. O, da – gândul (sau mai bine zis, deja trăia acolo) mi-a trecut destul de des prin minte strălucitoare că după naștere, viața se va înrăutăți la fel de mult ca și când ar fi fost un incendiu. Deci, nici nu mi-am putut imagina cum aș reuși fizic să-mi duc copilul mai mare la grădiniță și unde ar fi cel mic; ce superputeri pot avea sa fiu inconjurat de doi copii deodata, ca macar sa nu se planga fiecare (ideal este bine hranit si bine dispus)... In general, au fost multe motive pentru care am a trebuit să „transpire”. Atât de multe încât era înfricoșător să încerc chiar să le enumerez, pentru că părea că nu aveau sfârșit pe fundalul grijilor și grijilor mele (deși, de fapt, chiar înainte de asta), relația mea cu soțul meu s-a înrăutățit vizibil. Și asta a completat doar imaginea teribilă pe care E. Munch a descris-o odată pe pânză - „The Scream Therapy” a devenit o mare salvare pentru mine în această perioadă. Disperat să mă salvez cumva, am decis să fac acest pas incredibil de dificil - să merg la un psihoterapeut. Mai exact, eu și soțul meu am fost să-l vedem. Și dacă la început aceste călătorii au fost percepute de mine ca o obligație, atunci constat că după un timp am devenit din ce în ce mai interesat nu doar să mă vindec personal, ci și să am ocazia să devin acel vindecător de suflete, pe care un terapeut. în esență este. A fost drumul meu destul de lung și spinos de a ajunge laprofesie. Acum îmi amintesc multe fragmente, deși unele ședințe sunt ferm înrădăcinate în memoria mea Dacă nu aș fi avut o astfel de experiență de a interacționa cu un terapeut, poate că schimbările din viață nu ar fi fost atât de calitative și acceptabile însărcinată cu fiica mea mult așteptată, am vrut să împărtășesc această experiență a mea de a trece prin frica și oroarea schimbărilor pe care toată lumea pare să le dorească, dar nu degeaba psihicul nostru înăbușește aceste impulsuri de a schimba ceva și șoptește: „Nu acum. . Este riscant. Schimbarea este ceva care nu-ți va permite să dai timpul înapoi.” Sunt destui prieteni în jurul meu care au deja un copil, dar nu pot decide să aibă al doilea din același motiv de frică, incertitudine și teamă. Prin urmare, vreau să dau câteva recomandări celor care „vreau, dar ezită”: 1. Deci da, nașterea unui al doilea copil este o schimbare necondiționată a modului de viață. Iar faptul că primul copil a schimbat la un moment dat acest mod de viață nu înseamnă că așa va fi din nou. Fiecare membru ulterior al familiei face propriile ajustări la rutina zilnică, legăturile interfamiliale și formarea spațiului.2. Dacă purtați periodic conversații cu copilul mai mare despre cum este nașterea unui copil, acest lucru va reduce ușor severitatea experienței. Aici trebuie să înțelegeți că, dacă conversațiile sunt intimidante, atunci este mai bine să le evitați. Astfel, frazele „Acum mami va trebui să fie mereu cu bebelușul”, „De vreme ce ești cel mai mare, poți să te joci/sta singur”, „Ar trebui să devii asistentul mamii” - provoacă un sentiment incomensurabil de anxietate, singurătate și abandon, chiar dacă e vorba doar de vorbire. După cum ne sfătuiesc toți psihologii din lume (dar mulți părinți ignoră acest lucru), trebuie să fii cât mai sincer cu copilul tău. În acest caz, aceasta este o descriere reală și sinceră a situației care va apărea. Așadar, „Voi dedica mai mult timp bebelușului, pentru că nu este în stare să se hrănească/bea/să adoarmă, nici nu poate să meargă sau să stea. Dar voi avea grijă și de tine, pentru că... Te iubesc și ai nevoie și de atenția mea.” „În timpul meu liber, când pot, pot să mă joc/să citesc o carte cu tine. Și dacă reușesc să adorm copilul destul de ușor noaptea, atunci pot să stau în pat cu tine.” „Îți voi fi foarte recunoscător dacă mă ajuți cu cel mai mic, de exemplu, poți să-mi dai un scutec. și aprind lumina în cameră când îi voi face baie copilului și îl voi purta în brațe.” Astfel de fraze, desigur, nu pictează perspective foarte strălucitoare pentru copilul mai mare, dar a) sunt reale, adică. nu vă abateți de ceea ce se va întâmpla cu adevărat; b) încă încurajează și motivează bine copiii mai mari să ofere ajutor și asistență (vă spun un secret că copiii mai mari sunt mai mari pentru că au deja dorința și capacitatea de a deveni ajutoare genetic. Așa este psihicul celor care sunt mai în vârstă în familie).3. În niciun caz nu trebuie să uitați de „îmbrățișări”, care în caz de anxietate crescută au un efect foarte benefic asupra tuturor. Un bonus separat va fi că cel mai mare va duce automat această experiență în subconștient.4. Pur și simplu notarea tuturor temerilor pe hârtie ajută la reducerea anxietății. Deși mintea ne îndepărtează de asta - spun ei, dacă nu gândești, înseamnă că simți mai puțin. Dar aici trebuie să faci opusul: există timp - notează pe hârtie tot ceea ce te sperie și te înspăimântă atât de mult. Următorul punct va fi să descrieți cât de reale sunt toate acestea (adică, o astfel de frică precum „Odată cu apariția unui al doilea copil, viața se va înrăutăți” nu contează. Trebuie să descrieți exact ce se va agrava și de ce se va agrava. mai rău, etc. și etc.) și ce interval de timp are această frică (adică frica, cum ar fi lipsa constantă de somn, etc. este doar o idee iluzorie a ceea ce se va întâmpla. Toate mamele știu că mai devreme sau mai târziu vine o perioadă în care copilul începe să doarmă bine zi şi noapte).5. O astfel de frică precum „Sunt singura fiică din familie și știu cât de bine este, dar cum va suferi copilul meu dacă are un concurent” - are atât real, cât și fictiv!