Este destul de dificil să renunți la relațiile din trecut și să-ți deschizi inima către o nouă iubire. Nu știi niciodată cum va fi viața cu un nou partener. În acest articol, ne vom da seama cum să construim corect o relație după un divorț și să nu repetam greșelile din trecut. De acord, relațiile rareori se rup doar pentru că partenerii s-au plictisit unul de celălalt. Există întotdeauna un motiv mai convingător - neîncredere, lipsă de înțelegere reciprocă și un sentiment de unitate cu partenerul tău. Trebuie să ții cont de greșelile tale în relațiile trecute. Dacă te-ai despărțit într-o notă bună, vorbește cu fostul tău: discută când ți-ai dat seama că nu are rost să continui relația și ce te-a împiedicat să rămâi în ea Pentru a-ți înțelege sentimentele, notează-le pe hârtie - când începi la rațiune, poți analiza din nou calea relației tale și trage noi concluzii. Contactați un psiholog: un specialist vă va ajuta să dezlegeți încurcătura gândurilor și să vă înțelegeți. Nu faceți „opțiuni de rezervă”. Bucură-te de singurătatea ta. Adesea, din cauza fricii de singurătate, oamenii care au experimentat o despărțire încep relații noi cu cei pe care nu-i plac deloc. Acesta ar putea fi un prieten care a fost de mult timp în zona prietenilor sau o cunoștință recentă care părea drăguță. Într-un fel sau altul, o persoană nu alege un partener, ci pe cineva cu care poate experimenta durere. Astfel de relații, de regulă, se destramă rapid, deoarece nu aduc satisfacție completă nici unuia, nici celuilalt . Acesta este momentul în care poți reporni: rezolvă-ți sentimentele, fii singur cu tine și gândurile tale, trage concluzii și ține cont de toate greșelile relațiilor din trecut. Frica de singurătate nu va face decât să vă sporească suferința și dorința de a vă întoarce la fostul partener. Nu vă fie teamă să vă deschideți către oameni noi. Experiențele trecute lasă o amprentă asupra sentimentelor tale. Dacă despărțirea a fost traumatizantă, este foarte dificil pentru o persoană cu inima zdrobită să aibă încredere într-un nou partener. Acceptă faptul că fiecare este diferit și fiecare percepe relația și tu diferit. Pentru a depăși această frică, lasă-ți mintea să prevaleze asupra sentimentelor tale și studiază persoana: principiile sale, stilul său de comunicare, părerile despre relații, cerințele unui partener Nu-ți fie teamă să pui astfel de întrebări, pentru că ele vor ajuta cu adevărat joci în siguranță și găsești un partener demn. Fii sincer și răspunde la aceleași întrebări: astfel persoana va înțelege dacă poate construi o relație fericită cu tine. O nouă relație este întotdeauna o nouă etapă în viață. Pentru a te pregăti pe deplin pentru ei, este important să trăiești și să renunți la trecut, să accepți și să te bucuri de singurătate și să te deschizi către o nouă iubire și o nouă persoană în viața ta. Cu respect pentru tine, psiholog Olga Bychkova!