Frustration är ett tillstånd i det mänskliga psyket som är förknippat med missnöje med önskningar på grund av begränsade möjligheter för deras genomförande. När omständigheterna är ogynnsamma för en person utvecklar han eller hon negativa känslor, vilket i slutändan kan leda till irreparable konsekvenser. Vi föreslår att du tittar närmare på frustration. Beskrivning och mekanism för utveckling av frustration Översatt från latin, är frustration en störning av planer, förstörelse av planer. I ett tillstånd av frustration fortsätter människor att kämpa för att uppnå sitt omhuldade mål även under förhållanden att de inte vet hur de ska uppnå det de vill. Sådan iver kan vara både medveten och omedveten. Ganska ofta, i denna kapplöpning för det omhuldade målet, utvecklar en person en defensiv reaktion för att på så sätt anpassa sig till verkligheten. Psykologer särskiljer två typer av frustration: extern och intern. Med yttre inträffar kollapsen av förhoppningar på grund av omständigheter som stör att uppnå det önskade, såväl som de faktorer som inte kan påverkas. Extern frustration inkluderar: ekonomiska problem, förlust av en älskad, svek mot en vän och så vidare. Ofta uttrycks yttre frustration i verbala manifestationer i form av förolämpningar och elakheter. Allt är annorlunda på insidan. Förutsättningen för denna typ av frustration är förlust av en persons hälsa, följt av tillfällig eller permanent prestationsförlust. Enligt psykologer är en sådan jämförelse av sig själv och verkligheten ofta förknippad med en kamp mellan motsatta motiv. "Jag vill, jag kan" är i den här situationen grunden för kampen med ens egen skugga. I bästa fall slutar denna duell med att det gamla idealet ersätts med ett nytt, och denna process åtföljs vanligtvis av förstörelsen av de vanliga aktivitetsalgoritmerna. Faser av frustration Faserna av frustrationsbildning kan karakteriseras enligt följande: · stoppa målet. Varje person sätter en viss nivå för sig själv för att uppnå sina specifika behov. Det kan mätas utifrån personliga eller ekonomiska önskemål. Frustrationsmekanismer lanseras alltid precis vid målbildningsstadiet; · önskan att uppnå ett mål. Efter att ha fattat ett beslut om att förändra sitt liv eller uppnå sitt mål, börjar en person aktiva handlingar för att omsätta sina planer till verklighet. I detta fall kan en stor mängd både moralisk och fysisk styrka, såväl som finansiella investeringar, förbrukas; · nederlag. Detta stadium är den huvudsakliga grunden för utvecklingen av frustration. Inte varje person kan lugnt acceptera misslyckande och inte bryta ihop. Alla de uttryckta faserna indikerar att det finns en kollaps av förhoppningar - det vill säga förstörelsen av en persons dröm. Utvecklingen av frustration kan resultera i en mängd olika konsekvenser, varav de flesta är farliga: depression, neuros, hälsoproblem och så vidare. Orsaker till frustration Tillståndet av frustration uppstår vanligtvis på grund av följande livssituationer: · stress. Ibland kan det uppstå på grund av mindre misslyckanden, som sedan leder till allvarliga psykiska problem, till och med neuros. Om något händer som traumatiserar en persons psyke, är det högst troligt att han blir ett offer för frustration; · problem med pengar. I 90% av fallen är det denna faktor som blir det främsta hindret för en person att uppnå vad han vill. Ibland är människor mycket intelligenta och har vissa förmågor, men kan inte stiga till en högre nivå på grund av brist på pengar; · brist på utbildning. Att studera vid en högskola blir ett ouppnåeligt mål för många på grund av ekonomiska begränsningar. Utan pengar till studier slutar folk att tro på sig själva och blir deprimerade för att de inte anser att det är möjligt att få ett bra jobb och börja tjäna anständiga pengar. Vi bör inte glömma att för många kändisar, för att sätta sin prägel på mänsklighetens historia, räckte flera klasser av grundutbildning. Naturligtvis är sådana fall sällsynta, men att ha en högre utbildning är det.