Unul dintre motivele pentru care te îngrași în exces este foamea emoțională sau lipsa emoțiilor. Ce este și cum afectează excesul de greutate Citiți mai multe despre acest lucru în articolul meu. Vă mulțumim pentru 👍Deci, impactul deficienței emoționale asupra creșterii în greutate. NU voi scrie un articol plictisitor și de neînțeles folosind termeni psihologici, îl voi scrie într-un limbaj mai simplu, mai ușor de înțeles. Să mergem Când se naște un copil, mama lui alăptează. Prin laptele matern și contactul cu mama, cu sânul feminin, are loc o anumită fuziune a mamei și a copilului. Copilul mănâncă și caută ochii mamei sale în acest moment, își amintește vocea, timbrul, zâmbetul, chipul, emoțiile pe chipul ei. Dacă mama zâmbește în acest moment, veselă, fericită, atunci copilul percepe acest lucru, la nivel inconștient, ca fiind faptul că sunt important, sunt nevoie de mine, sunt iubit. E ca și cum ar primi o porție nu numai de mâncare, ci și o porție de emoții pozitive, dragoste, tandrețe, grijă. Iar iubirea este o emoție/sentiment foarte puternică, care, dacă nu primim sau primim mai puțin în copilărie, devine deficitară, apare o lipsă a acestui sentiment/emoție. Atunci când acest sentiment/emoție nu ne este suficient, de-a lungul vieții încercăm să o căutăm la alți oameni. Dar alți oameni, aceasta nu este mama noastră, care a priori ar fi trebuit să dea acest sentiment copilului, așa cum se spune cu laptele matern. Ce face o persoană în acest caz, în căutarea unei foame emoțională satisfăcătoare, dacă nu a primit-o suficient în copilărie și la maturitate și nu o poate obține de la alte persoane? Ce este dragostea? Dragostea este plăcere, satisfacție. Și ce poate înlocui sau avea o valoare egală în comparație cu iubirea? Dreapta. Unul dintre primele puncte este mâncarea delicioasă. Când o persoană experimentează emoții pozitive, el folosește hormonul bucuriei și fericirii. Același lucru se întâmplă atunci când o persoană mănâncă ceva gustos, în acest caz, se activează și acest hormon. Astfel, o persoană, parcă, compensează primirea de emoții pozitive mâncând mâncare delicioasă. Și dacă deficitul de emoții este prea mare, atunci va exista și o mulțime de „mâncături”. Este posibil să înțelegeți dacă aveți un deficit emoțional și dacă acesta vă afectează excesul de greutate? Da! Ce se poate face în privința asta? Este simplu - vino la o consultație cu un psiholog și dă-ți seama, după ce ai primit o mulțime de instrumente, cum să înveți singur, să „vindeci”. Și când emoțiile tale sunt în echilibru, atunci excesul de greutate poate fi îndepărtat destul de ușor! Fericire și dragoste pentru tine!