Idag vill jag dela med mig av ett verktyg som redan 2013 gjorde ett stort intryck på mig och blev en oumbärlig generator för daglig framgång och ett flöde av gott humör. Jag pratar om Milton Ericksons fem principer. Jag kommer att prata om dem genom min egen modell för att uppfatta världen med ett skvätt av mina egna värderingar. Och jag tror att det är sant, för jag kommer att dela med mig av vad jag själv har upplevt och hur jag känner effekten av denna unika modell på mig själv om övertygelser, modeller och kritik. 1. Allt är bra med alla människor "Döm inte, så att ni inte blir dömda." Faktum är att om du gräver lite djupare och räknar ut det, är människor ständigt i ett tillstånd av att utvärdera varandra. Utseende, intelligens, vem som har en coolare bil, vem har uppnått vad i livet, vem har en vackrare fru, ja, ständiga utvärderingar. Det finns bara en fråga: "när har du tid att njuta av livet?" Eller är det omöjligt att leva utan betyg? Så tro mig med självförtroende - så mycket som MÖJLIGT! Ja, utvärdering är en normal och adekvat mekanism för vårt medvetande, jag skulle till och med säga att det är en skyddsmekanism som gör att vi kan utforska det omgivande utrymmet för säkerhet. Bara hur man inte blir för medtagen och gör det hela tiden, varje minut av din tid. Två tankar kan hjälpa dig: 1. om du gillar något med någon betyder det att du inte har det och att du genom att interagera med den här personen vill anta den kvalitet du gillade. 2. om du inte gillar något med någon betyder det att det finns i dig, men du vägrar envist att erkänna det. Dessa två tankar är ett bra sätt att återvända till verkligheten och konstruktivt tänkande. Dessa två tankar kommer att hjälpa dig att först och främst utvärdera ditt tillstånd och ditt beteende, och så snart du förstår att personen mitt emot dig är ganska neutral, och allt du gillar eller inte gillar är inget annat än spel i ditt sinne , då blir det lättare för dig att förstå, att allt är OK med alla, och om du inte erkänner något är det din tro, som inte på något sätt kan göra personen som står mittemot dig bra eller dålig. Om konstruktiv feedback och ovärderlig erfarenhet.2. Vid varje ögonblick gör en person det bästa valet av alla möjliga Vi kan prata om denna princip under mycket lång tid, men jag kommer att ge ett mycket enkelt och begripligt exempel. Men först ska jag ställa en fråga: "Tror du att du gör misstag i livet?" Jag är säker på att alla sa unisont: "JA!" Men jag ska säga dig att nej, du begår dem inte alls. Det är väldigt vanligt att vi känner skuld och ånger. Jag tror att du inte kommer att förneka att vi i detta har våra oersättliga hjälpare, i personen av våra underbara föräldrar, som alltid, vid varje tillfälle, kommer att påminna oss om var vi trasslade till. Så rita en tidslinje. Sätt din ålder på det - 5,10,15, etc. år. Kom ihåg vad du gjorde när du var 5 och vad du fortfarande skäms för. Svara sedan på frågan: hade du den nödvändiga erfarenheten vid den tiden för att inte göra detta? Observera att du bedömer den situationen utifrån din nuvarande ålder. Och hur kan du känna skuld för något du gjorde när du var 5 år om du inte hade den erfarenhet som du har nu? Om fem år ska du utvärdera dig själv idag och fundera över hur många gånger du gjort misstag och hur du kunde ha agerat annorlunda. Men du kommer att kunna göra detta först efter fem år, när du har den nödvändiga erfarenheten för detta. Det visar sig att eventuella misstag är erfarenhet och feedback från objektet som du agerade mot. Feedback talar om för dig hur du ska agera mer produktivt nästa gång, och om du accepterade det tillsammans med erfarenhet, kommer varje ytterligare åtgärd mot detta objekt att bli mer och mer produktiv. Om resurstillståndet. 3. Varje person har alltid alla nödvändiga resurser för att uppnå några mål. Har du inte uppnått det du ville ännu??? Hitta sedan 1000 ursäkter för din passivitet. Ja, du hörde rätt, eftersom du inte uppnådde önskat resultat, för istället för aktiv planering, budgetering,!