Am ascultat feedback-ul de la participanții la cursul meu astăzi și îmi amintesc mai ales răspunsul unui participant. Ea a spus că după munca noastră a avut mai multă încredere, un sentiment de sprijin interior, o înțelegere a ceea ce își dorește. Dar principalul lucru este o stare de deschidere și încredere în oameni, în lume. Din care a început să se realizeze mai activ. Mi-am început propria pagină și am început să o promovez, deși am amânat-o mult timp. Și pentru mine, ca psiholog, este important ca o persoană să învețe să aibă încredere în sine. De obicei definim încrederea ca așteptări față de alți oameni. „Am încredere în Misha pentru că este o persoană de încredere și nu va renunța.” În realitate, așteptările de la oameni sunt o chestiune șocantă. Oamenii se pot răzgândi oricând, se pot alege pe ei înșiși și nu pe tine, lucrurile s-ar putea să nu meargă așa cum te așteptai. Și asta e în regulă, atunci, pe ce ar trebui să te bazezi? Construiți încrederea ca încredere în sine, capacitatea de a accepta orice rezultat și, în același timp, de a menține stabilitatea. Așa a făcut clienta mea, care a trecut printr-o călătorie a fricii de a merge înainte, pentru că ea nu controlează totul. La o stare de încredere în lume și la dorința de a acționa, de a încerca, de a merge înainte. Ce pași terapeutici au ajutat-o ​​să atingă această stare A recunoscut și a răspuns la anxietatea generală A redus controlul și a permis libertatea de creativitate, încercare și eroare A descoperit cauza fricii și a găsit o resursă pentru a face față acesteia. și a găsit în el calități puternice pe care se poate sprijini. Când o persoană trece prin aceste etape, el devine mai ușor și mai stabil. Îi este mai ușor să înceapă să joace, este mai ușor să supraviețuiești eșecului și să treci mai departe, este mai ușor să experimentezi sentimente, este mai ușor să trăiești. Îndepărtăm povara fricii, care apasă ca o lespede de piatră și nu ne lasă să respirăm. și atunci se deschide libertatea de acțiune. Există atât de multe posibilități în lume, atât de multe pe care le poți explora, încerca, experimenta. Dar pentru a nu-ți fie frică să intri în ceva nou, ai nevoie de maturitate psihologică și stabilitate. Cu siguranță vei avea greșeli și eșecuri. Întrebarea este cât de ușor poți să le faci față? Renunțați și opriți, sau folosiți abilitățile de gestionare a stresului și mergeți mai departe Pentru a dezvolta aceste abilități, trebuie să urmați un curs de terapie personală. Aduce o transformare personală profundă în toate domeniile vieții. Puteți face o programare prin mesaje personale, indicând cererea dvs. și plătind pentru consultația inițială care costă 5000 de ruble.