Mulți oameni vor să se schimbe. Deveniți mai activ, mai de succes, mai încrezător în sine. Crește stima de sine. Și, de regulă, aproape toți cei care apelează la mine cu astfel de solicitări spun că este prea leneș Cu toții am fost învățați de mici: „Lenea este rea!”, „Trebuie să lucrezi pe tine însuți”, „Îți învinge-te. ai vointa” si asa mai departe. Lenea este într-adevăr atât de rea și merită să lupți împotriva lenei poate fi numită manifestări complet diferite. Lenea este atunci când nu vrei să lucrezi? Lenea este atunci când vii acasă și nu ridici mâinile pentru a aspira? Sau este lenea când un tânăr nu învață, nu lucrează și stă toată ziua în fața jucăriilor de pe computer? Toate acestea pot fi numite lene în felul său. În sensul acestui articol, voi înțelege prin lene lipsa dorinței de activități utile la o persoană sănătoasă din punct de vedere psihic, ca oricare dintre comportamentele noastre, este determinată de anumite motive. care poate fi atât conștient cât și subconștient. De regulă, o persoană care simte, în opinia sa, „lene”, de fapt: este obosită, obosită, ceea ce, cu o activitate ulterioară, poate duce la deteriorarea sănătății, epuizare, boală nu are interes pentru activități relevante (de exemplu, pregătirea pentru un examen la studenți). În această situație, trebuie să găsești motivația și încurajarea potrivită pentru tine și persoana iubită. Nu te înșela în niciun caz dacă ți-ai promis ceva pentru îndeplinirea unei sarcini, altfel o astfel de automotivare nu va funcționa în viitor Temerile sau grijile legate de îndeplinirea sarcinii. Este în conflict cu o persoană care este asociată cu a face ceva Este într-o stare de anxietate crescută, anxietate, nu este direct legată de activitate, dar afectează nivelul general de atenție, concentrare și performanță pentru a scăpa de ea, este important să nu te forțezi, ci să înțelegi în fiecare caz concret de ce ai nevoie de lenea, ce rol joacă ea în viața ta. Ce s-ar schimba în viața ta dacă lenea ar dispărea brusc? Nu te bate. Răspundeți cât mai sincer la întrebările despre motivație, nu generalizați și analizați fiecare caz concret. La urma urmei, fiecare „simptom” are propriul său sens psihologic și are ca scop menținerea sănătății. Astfel, manifestările de lene servesc ca un fel de „fuzibil” pentru psihicul tău Odată ce îți dai seama de ce ești leneș, vei înțelege dacă merită să faci asta sau acea muncă, cum să te motivezi și poate să-ți schimbi tipul sau modul. de activitate.