Mulți dintre noi s-au confruntat cu vise „răi” sau, altfel, coșmaruri. Trezirea cu transpirație rece, senzația ascuțită de a fi rupt de realitate - toate acestea pot speria chiar și un adult, și cu atât mai mult un copil Oare copilul tău (de la 3 la 6 ani) suferă adesea de coșmaruri: motive și cum să vă ajutați copilul în lumea modernă se acordă multă atenție publicității, cu cât este mai strălucitoare, cu atât mai mult atrage clientul. Cu toate acestea, dacă pentru un adult poartă o sarcină semantică posibil importantă, atunci pentru un copil este un set de imagini și imagini strălucitoare, care se schimbă frecvent, care influențează percepția, ca să spunem așa, „excita” sistemul nervos, de exemplu Privit noaptea în care desenul pare să fie despre lucruri bune și pozitive, apoi brusc se trezește și aleargă la un adult în miezul nopții pentru că ceva l-a speriat într-un vis și nu poate să explice cu adevărat. De ce se întâmplă asta? Sistemul nervos al copiilor este mai excitabil, deoarece copilul asimilează în mod constant noi informații, studiază și înțelege lumea. Uneori, creierul unui copil nu are timp să analizeze informațiile primite în timpul zilei, așa că imaginile înfricoșătoare apar într-un vis. Figurat vorbind, creierul asamblează un puzzle din informațiile primite în timpul zilei, când sunt prea multe părți sau nu se potrivesc, apoi apare o imagine de coșmar (un monstru cu o grămadă de ochi și labe care sare, zboară și chiar trage flăcări). Pentru a elimina cauza unei astfel de „excitații nervoase”, este foarte important să limitați vizionarea desenelor animate cu câteva ore înainte de culcare, o alternativă bună ar fi ca părintele să îi citească copilului o carte preferată înainte de culcare sau să asculte o carte audio. De asemenea, este important să jucați jocuri calme cu câteva ore înainte de culcare, de exemplu, să desenați sau să duceți copilul la baie O altă cauză comună a coșmarurilor în copilărie sunt certurile dintre părinți pe care copilul le observă. Deci, de exemplu, tu și soțul tău te-ai certat pentru vasele nespălate. Unii dintre voi v-ați ridicat puțin vocea, alții v-au trântit mâna pe masă. Ai făcut deja pace cu mult timp în urmă și dormi liniștit într-o îmbrățișare, dar copilul a luat-o mult mai acut. Și în întunericul de la miezul nopții auziți strigăte: „ahhh, o farfurie uriașă aleargă după mine!” Observați conversația din familia dvs., înjurați des și ridicați vocea? Uneori poate părea că copilul nu observă cearta sau nu înțelege că se întâmplă, dar nu este așa. În ciuda faptului că bebelușul nu înțelege întotdeauna sensul a ceea ce se spune, el acordă o mare atenție modificărilor vocii, intonației și expresiilor faciale. Dacă a apărut o ceartă și s-a întâmplat ca copilul să o prindă. Încercați să explicați copilului dumneavoastră motivele conflictului și să faceți pace înainte ca bebelușul să se culce. Să bem ceai împreună noaptea este una dintre ideile bune despre cum să scapi de anxietatea copilului în legătură cu conflictul parental. Uneori, părinții controlează excesiv copilul lor. De exemplu, un părinte este supărat că pantofii sau hainele noi sunt murdare. Spune dezamăgit: „Ei bine, tocmai am cumpărat unul nou, dar murdăriți totul din nou, nu vă voi cumpăra altceva.” Copilul încă nu poate răspunde verbal la o astfel de „acuzație” a părintelui, că „s-a întâmplat așa și a căzut sau că balta era atât de interesantă”, așa că noaptea în somn toate temerile că ar putea fi certat, pedepsit , sau nu a cumpărat din nou ieși o jucărie nouă. Recomandarea în această situație este să ne amintim că copilul nu este încă adult și nu are un asemenea arbitrar asupra comportamentului său și nu este întotdeauna conștient de consecințele acțiunilor sale. Încearcă să-i explici că controlul asupra lui nu este un rău, ci un ajutor, astfel încât să poată învăța ceva nou Recomandări suplimentare generale dacă copilul tău este chinuit de coșmaruri: 1. Desenează un vis înfricoșător Acest lucru te va ajuta ca părinte să înțelegi ce fel de coșmar ai avut, iar copilul va simți că nu ești indiferent la frica lui. Adaugă tot felul de detalii la coșmar care vor face imaginea amuzantă și nu înfricoșătoare. Amintiți-vă, râsul este cel mai bun medicament. De exemplu, în filmul Harry Potter, Ron Weasley, pentru a nu se teme de păianjeni, a venit cu ideea că toate picioarele lor sunt îmbrăcate în role și se împrăștie când păianjenul încearcă.