Astăzi, formatul online este până acum singura modalitate posibilă de a lucra cu majoritatea psihologilor și psihoterapeuților.⠀Nu doar în perioada de carantină, dar de ceva timp lucrez în primul rând online și ca psiholog/psihoterapeut și ca client însumi, există multe explicații pentru acest lucru.⠀➕Cazarea și a fi pe cont propriu nu sunt acum o problemă, nu pentru mine, nu pentru clienții mei. Trăim în diferite orașe și chiar continente, continuăm să lucrăm în vacanțe și călătorii de afaceri.➕Oportunitate mai mare de a alege ora întâlnirii.⠀➕Consultațiile online sunt adesea mai ieftine, deoarece psihologul nu trebuie să plătească chiria biroului, să cheltuiască timp și bani în călătorii.⠀ ❗Totuși, trebuie să înțelegi că, dacă ai convenit asupra unei consultații online, acum trebuie să te ocupi tu de unele aspecte importante ale organizării spațiului tău.⠀✔️Alegeți un loc în care nimeni să nu deranjeze tu. O cameră separată, încuiată, izolată fonic este întotdeauna ideală. Acesta ar putea fi propriul tău apartament, când nu este nimeni acasă, sau spațiu de birou. Puteți închiria o cameră, un apartament, o cameră de hotel sau puteți utiliza un spațiu de coworking. Un compromis poate fi și o mașină sau un apartament atunci când unul dintre membrii familiei este acasă, dar nu te va deranja.⠀✔️Dacă întâlnirea este de natura unei conversații informaționale și nu ești foarte îngrijorat că ceva din conversație poate fi auzit de un trecător terț, apoi puteți extinde opțiunile pentru locurile de întâlnire (food court, parc pe vreme caldă etc.). Într-o astfel de situație, trebuie să folosiți căști. Rețineți că căștile fără fir ale celor dragi se pot conecta la dispozitivul dvs. dacă partajați un computer și persoana respectivă se află în apropiere. Deci, este mai bine să acordați preferință căștilor cu fir. ⠀✔️Orice loc ai alege, ai grijă de comoditatea locului tău. Poate că cineva ar trebui să aibă grijă de o fereastră ușor deschisă/închisă, de o pătură confortabilă.⠀✔️Nici un pahar cu apă sau băutura ta preferată nu ar strica.⠀✔️În unele situații merită să iei hârtie și un pix.⠀✔️Asigură-te că a avea grijă de un pachet de batiste. Adesea, în timpul procesului de psihoterapie, oamenii experimentează emoții puternice și ar trebui să existe posibilitatea de a-și sufla nasul și de a șterge lacrimile.⠀✔️Dispozitivul de pe care intri în contact ar trebui să aibă acces stabil, bun la Internet și programe instalate pe care dvs. psihologul lucrează cu.⠀Îmi place foarte mult formatul online -consultații. Extinde posibilitățile de a ajuta o persoană indiferent de locația sa și permite clientului să aibă grijă de confortul său așa cum îl vede.