Cu toții suntem obișnuiți să tratăm bolile ca pe ceva foarte rău. Există multe motive pentru aceasta: bolile ne împiedică să ducem la bun sfârșit niște planuri, provoacă disconfort, durere, suferință. Psihosomatica este o direcție în medicină și psihologie care studiază modul în care sentimentele și experiențele afectează sănătatea fizică a unei persoane și se oferă să se uite la boli. Psihanalistul german Alexander Mitscherlich descrie dezvoltarea bolilor psihosomatice ca pe o secvență de activare a forțelor de protecție ale psihicului. Este vorba despre cursul natural al vieții, unde apar sarcini de dezvoltare și o persoană le face față. Ciclul de aici este astfel: problemă - soluție. Dacă acest lucru nu se întâmplă, atunci sunt activate mecanismele de protecție Primul eșalon de apărare. Psihoprotector (adaptativ), atunci când o sarcină devine o problemă. Nu putem face față la nivelul acțiunilor, psihicul începe să ne protejeze de sentimente neplăcute și folosim astfel de apărări psihologice precum uitarea, distorsiunea, devalorizarea, evitarea etc. Acest lucru este normal și le folosim cu toții atâta timp cât nu există stres sau conflict sever (eventual intern). Dacă s-au acumulat multe informații traumatice, atunci disconfortul psihologic devine evident și se poate dezvolta în depresie, gânduri obsesive, astenie etc. Dacă cauza nu este eliminată, atunci este activat al doilea eșalon de apărare. Psihosomatic. Aici problema devine un simptom. Atunci când psihicul nu poate face față suferinței, corpul se aprinde și simțim ușurare, pentru că durerea s-a mutat la nivel corporal și putem face ceva în privința ei (pastile, loțiuni, tăvălirea în pasteluri, primirea îngrijirilor). Copiii folosesc inconștient această metodă foarte des dacă nevoile lor nu sunt auzite de adulți. De exemplu, ei spun că nu vor să meargă la școală dacă nu au fost auziți și ajutați să înțeleagă situația, temperatura vine de undeva – și, ambele, scopul este atins. Care este pericolul apărării psihosomatice? Poate obține un punct de sprijin Dacă acest lucru nu funcționează, atunci cel de-al treilea eșalon de apărare este activat. Distrugere de sine. Acesta este ultimul nivel de apărare. Când o situație este atât de dureroasă și insuportabilă, o persoană alege să nu trăiască în ea. Aceasta ar putea fi dependență, acte suicidare, boli acute cu risc pentru viață etc. Este o modalitate de a face față unui lucru atât de dificil încât moartea poate părea o cale de ieșire..