Nota autorului: Prima dată publicat în Clepsydra Magazine M-am gândit mult în ultima vreme la modul în care ne alegem partenerii. Ce fel de oameni alegem? Dupa ce criterii? Ne putem înțelege cu toată lumea? De exemplu, cu condiția să încerci foarte mult și să lucrezi constant la relația ta? Căutarea răspunsurilor la toate întrebările mele și ale altora m-a determinat să îmi creez propria „teorie” a libertății. Scriu cuvântul „teorie” între ghilimele doar pentru că sunt foarte conștient de ce înseamnă să creezi o nouă teorie psihologică! Cât efort, timp, cercetări sunt necesare pentru a dovedi, argumenta și, în sfârșit, eliberarea teoriei tale în lume, unde o vor aștepta cu siguranță analize critice, acuzații, interpretări eronate și chiar uitare. Prin urmare, teoria mea a libertății nu a fost încă dovedită empiric ea conține doar concluzii speculative, bazate parțial pe observațiile mele, parțial pe experiența mea personală, parțial pe practica mea de consiliere. Dar pot spune un lucru: indiferent cui i-aș spune, aproape toată lumea îl percepe imediat cu ostilitate, foarte, foarte critic. Apoi se gândesc la asta, încep să pună întrebări suplimentare, să raționeze, într-un cuvânt, încep să se gândească la asta. Și apoi învăț de la acești oameni că și-au împărtășit gândurile cu prietenii, au discutat, s-au certat. Și asta înseamnă pentru mine că există ceva în această teorie - ceva atrăgător, care mă obligă să cântăresc, să raționez și să-l încerc iar și iar. Gândește-te la LIBERTATEA TA. Deci, să începem. Eu cred că fiecare persoană are propriul său așa-zisul coeficient de libertate. Aceasta este o caracteristică personală. Poate este o trăsătură de caracter, poate este un fenomen al uneia dintre sferele personale. Cred că acesta este un fel de număr, cel mai probabil de la zero la unu. Cred că acest coeficient este un fel de constantă. Aceasta înseamnă că se formează în familie, în anumite condiții, sub influența anumitor factori. Atinge un anumit nivel și apoi rămâne constant. În viitor, doar circumstanțe extraordinare o pot schimba. Psihoterapeuții și filozofii includ dragostea, războiul și psihoterapia ca fiind similare. Acest coeficient este format din factori externi și interni. O persoană cu un coeficient scăzut - aproape de zero - va fi extrem de dependentă. Din multe, practic, din toate. El va fi puternic atașat de un anumit loc, oameni, relații, lucruri. O astfel de persoană va fi puțin mobilă, inflexibilă în decizii, conservatoare în opiniile sale și stabilă în afecțiunile sale. O persoană cu un coeficient ridicat apropiat de unu va fi infinit liberă. Îmi pot imagina că se va putea muta cu ușurință din oraș în oraș, din țară în țară, de pe un continent pe altul. Poate că nici măcar nu va avea propria lui casă. El, ca în acea fabulă de I.A. Krylova, „sub fiecare tufiș” va găsi „o masă și o casă”. Astfel de oameni sunt numiți „oameni ai păcii”. În orice țară, sub orice acoperiș și, uneori, chiar și în aer liber, se simt în siguranță. Dimineața nu știu unde vor fi seara și unde vor trebui să petreacă noaptea. Și când se duc la culcare, nu se gândesc la ce vor mânca mâine. Nu apar în ei nici frici, nici anxietate, chiar dacă nu au bani în buzunar sau mâncare în rucsac. În general, este complet clar că acestea sunt două polarități: pe de o parte, libertatea absolută, pe de altă parte, dependența extremă. Vă puteți imagina cum se va schimba o calitate, transformându-se treptat în inversă pe măsură ce coeficientul crește de la zero la unu? Așa că tinerii care au absolvit școala, încătuși ani de zile de controlul parental, tot felul de interdicții și tabuuri, se eliberează brusc - devin studenți. S-au eliberat de dependența părintească, ei gustă „libertate”, „o beau” dintr-o înghițitură, îmbătați de senzații. Și apoi ani de zile au rezolvat „greșelile tinereții”... Un bun prieten al prietenului fiicei mele, un tânăr plăcut dintr-o familie bună, a intrat la o școală militară după școală. Dar nici disciplina militară nu l-a putut nici să-l trezească, nici să mențină nici măcar iluzia controlului. La început a existat libertatepuțin - AWOL, mergând în cluburi de noapte. Apoi a devenit mai mult - lucru într-un club de noapte ca dansator. Când tipul a fost expulzat de la școala militară, libertatea în viața lui a crescut. Și apoi, ca un fulger din albastru, o acuzație de dublă crimă! A jurat că nu este vinovat, că a fost înscenat. Poate că acest lucru este adevărat. Cu toate acestea, instanța nu l-a crezut. La 22 de ani, fostul cadet a primit o pedeapsă de 25 de ani. Avea mai mult timp să stea decât trăise pe pământ până atunci... Libertatea se terminase. Nelibertatea care a fost comisă a început. Mai sunt exemple, mai pozitive. Unul dintre colegii mei, un bun prieten de-al meu, s-a născut și a crescut în Ucraina. Nu-mi amintesc cum a ajuns în America, dar a reușit să obțină o Carte Verde. În acest timp, a învățat și a devenit un psihoterapeut informat și eficient. Vorbind despre modul în care a devenit cetățean american, el a zâmbit: „Au crezut că mi-au dat cetățenia americană. Dar, de fapt, am primit un pașaport ca Om al Păcii! Sunt liber în aproape orice, toate ușile îmi sunt deschise, toate granițele!” La început a călătorit mult, apoi a început să vină din ce în ce mai des în Ucraina, pentru a conduce din ce în ce mai multe proiecte, training-uri și conferințe. Odată ne-am întâlnit în același grup. Noi, toți participanții, ne-am adunat în grup dimineața, unii de la hotel, alții de acasă, alții de la prieteni. Și-a petrecut noaptea în camera de lângă sala noastră de antrenament. Pe un covor de spumă. Într-o zi am ajuns cu jumătate de oră mai devreme. Se spălase deja pe față și se dusese la cea mai apropiată piață să cumpere mâncare pentru micul dejun. Privindu-mă pe fereastră, l-am văzut cum alege un produs și vorbește despre ceva cu vânzătoarele mohorâte și lipsite de somn. „Cum trăiești fără casă?” - l-am întrebat când s-a întors. Și-a așezat ocupat micul dejun simplu pe masă - niște brânză de vaci de casă și morcovi proaspeți. „Știi, e în regulă. A fost greu doar când m-am îmbolnăvit. Și lucrurile pur și simplu nu merg cu femeile,” și a zgâriat un morcov. Și apoi m-am gândit, aș putea trăi fără casă?... Ieri am găsit site-ul lui personal. El nu se mai descrie ca un „psihoterapeut vagabond”. Se pare că acum locuiește în Ucraina. Poate că are o CASĂ?.. Se poate imagina și imaginea opusă - coeficientul de libertate merge în sens invers, trecând de la unu la zero. O persoană absolut liberă, o persoană a Lumii, devine brusc excesiv de dependentă, capătă multe atașamente și un abis de responsabilitate. Iată un exemplu. Cu ceva timp în urmă, mass-media a raportat în unanimitate că călătorul de renume mondial Fiodor Konyukhov a devenit preot ortodox. Între timp, Fedor Konyukhov are peste 40 de expediții și ascensiuni unice sub centură, șase! călătorii în jurul lumii. A traversat Atlanticul de 15 ori. Konyukhov este primul rus care a reușit să finalizeze programul „Grand Slam” (Polul Nord, Polul Sud, Everest) și primul călător din lume care a atins cei cinci poli ai planetei noastre: Northern Geographic (de trei ori), Southern Geographic, Pol de relativă inaccesibilitate în Oceanul Arctic de Nord, Everest (stâlp de înălțime), Cape Horn (stâlp de iaht). Marea majoritate a expedițiilor sale sunt solo: călătorii solo, ascensiuni solo, călătorii solo. Ani de singurătate, ani de libertate necondiționată. După ce și-a încheiat prima expediție la vârsta de 15 ani - a traversat Marea Azov pe o barcă cu vâsle - în ajunul împlinirii a 60 de ani, Konyukhov se pregătește să devină rectorul unui templu de pe cea mai mare insulă a Niprului, Khortitsa. Acolo el va binecuvânta tinerii călători care pleacă să cucerească munții și oceanele. Un templu pe insulă... De parcă râul ar fi fost însărcinat cu responsabilitatea de a-l ține aici acasă, fără să înoate și să călătorească. Iar slujirea Domnului, aleasă în mod conștient de o persoană matură, reprezintă, după părerea mea, o renunțare conștientă la libertatea lumească. Multe exemple de fluctuații ale coeficientului de libertate pot fi observate în fiecare luni la televiziunea Channel One în programul „Așteaptă-mă”. Așa că un bărbat a plecat de acasă pentru a merge la muncă... și a dispărut de câțiva ani. Cineva a mers seara să cumpere un pachet de țigări de la un magazin din apropiere și a dispărut. Cineva și-a lăsat prietenii acasă, darnu s-a întors niciodată acasă. Este interesant că unii dintre acești oameni dispăruți sunt încă căutați. Cei dragi inconsolabili caută, scriu, sună de ani de zile. L-au găsit! Dar la întrebarea „DE CE ai plecat? Stânga? Nu ai venit acasă? - oamenii doar ridică din umeri. Ei nu pot răspunde. Ei chiar nu știu. „M-am hotărât brusc, m-am așezat și am plecat.” Ce este asta dacă nu o fluctuație a coeficientului de libertate?! Eram dependent, atașat și dintr-o dată am devenit liber de tot și de toată lumea! Cel mai interesant lucru este că, cel mai probabil, nu există garanții că această persoană nu va dispărea de acasă la fel într-o zi fără un motiv aparent - NU. Poate că există oameni al căror coeficient de libertate este în general supus fluctuațiilor? Sau poate fiecare dintre noi din când în când experimentează astfel de balansări ale pendulului - de la libertate la dependență și înapoi - de la dependență la libertate? Aceste întrebări mă bântuie de aproape un an... Dar aceasta este doar prima parte a teoriei mele. Dar a doua parte este despre relațiile noastre cu partenerii. Când Fedor Konyukhov încă călătorea, iar știrile vorbea despre noile sale discuri, m-am gândit mereu la cum trăiesc acum soția și copiii lui. Dacă soțul este mereu pe drumuri, chiar dacă este consemnat în Cartea Recordurilor Guinness, soția lui este nevoită să fie, de fapt, legată de casă. Cineva trebuie să aibă grijă de casă, de copii, să-i hrănească, să-i ajute să-și facă temele, să facă rufele și, în general, să le ofere o bucată de pâine! Și asta înseamnă că, cu cât un partener este mai liber, cu atât celălalt devine mai atașat și mai dependent! „Ce ghicire genială! - cititorul critic va zâmbi. - Cine nu știa asta?! Acest lucru se știe de mult timp și pe nimeni nu este interesat!” Dar nu asta e ideea mea. Se bazează doar pe aceste fapte incontestabile. Și apoi raționez așa. Există un soț și o soție, fiecare dintre ei având propriul coeficient personal de libertate. Presupun că acești coeficienți pot fi adăugați. Nu știu de ce am decis că trebuie să fie pliate. Tocmai am hotărât asta și atât. Apropo, această idee este cea care provoacă întrebări și comentarii de la mulți dintre prietenii și colegii mei. Dar deocamdată așa cred. Și această sumă a coeficienților soț și soție sau pur și simplu parteneri în termeni numerici poate varia de la zero (dacă ambii sunt extrem de dependenți) până la doi (dacă ambii sunt absolut liberi). DAR! Dacă doi oameni care se iubesc și vor să fie împreună au coeficienți de libertate apropiati sau egali cu unul, atunci sunteți de acord cu mine! — o pereche pur și simplu nu va funcționa! CUPLUL pur și simplu nu va exista. Nu va avea sens! Dacă unul ar zbura în spațiul adânc, iar al doilea călătorește prin mările și oceanele Pământului, oricât de mult s-ar iubi, acesta nu va fi nici o familie, nici un cuplu! Sunteți de acord, dragii mei cititori? Cred că există o sumă a coeficienților a doi oameni, există un număr de la 1 la 2, care este un fel de punct de bifurcare pe calea de la dependență la libertate. Să rezolvăm o problemă simplă, așa cum am făcut la școală. Fie acesta să fie numărul 1,31. De ce? Nu stiu. Așa m-am hotărât. Desigur, acest număr este condiționat. Dar cred că într-o zi matematica va rezolva această ghicitoare. Deci aici este. Dacă suma cotelor partenerilor este mai mică sau egală cu 1,31, atunci cuplul poate exista și va fi un cuplu în toate sensurile. Dar dacă suma este mai mare de 1,31, atunci partenerii devin atât de liberi încât cuplul își pierde sensul de cuplu. Oamenii pur și simplu nu petrec împreună, nu locuiesc împreună, nu dorm în același pat și s-ar putea să nu se întâlnească! Acum, dacă, de exemplu, un călător celebru are un coeficient de libertate de 1, atunci pentru soția lui nu ar trebui să fie mai mare de 0,3. Aceasta înseamnă că poate, în ultimă instanță, să meargă să viziteze rudele din alt oraș, și apoi doar pentru o perioadă scurtă de timp. Ce se întâmplă dacă sentimentul de libertate al acestei femei începe să crească? Dacă și ea vrea să meargă să cucerească Everestul sau Oceanul Atlantic? Desigur, chiar și o bunica poate avea grijă de copii. Dar își vor recunoaște copiii părinții? Și soții riscă să nu se întâlnească până la bătrânețe, călătorind prin orașe și orașe. După părerea mea, în acest caz, singurul lucru care le mai rămâne cuplului este înregistrarea oficială. Presupunând că mediaDacă nivelul coeficientului de libertate este aproape de 0,5 - 0,6, atunci astfel de oameni locuiesc lângă noi. Au un acoperiș deasupra capului, au un loc de muncă permanent, pleacă în vacanță, uneori chiar și în străinătate. Sunt parțial liberi și parțial legați - de locul lor de reședință, partener, animale de companie, grădini sau dachas. Într-un cuvânt, oameni obișnuiți. Adesea, ei caută să-și reducă coeficientul personal, de exemplu, achiziționând propriile proprietăți imobiliare, ipoteci, datorii și împrumuturi. Din astfel de oameni obișnuiți se formează în principal familiile care locuiesc în orașele și satele planetei noastre. Să adunăm coeficienții lor și să obținem o pereche medie. Cu toate acestea, m-aș îndrăzni să sugerez că pentru populație coeficientul mediu va fi tot mai mic de 0,5-0,6. Cred că această cifră este în jur de 0,3. Poate puțin mai mult în orașele mari - până la 0,4. De aceea avem o mulțime de familii. Oamenii trăiesc în perechi, iar tot felul de căsătorii neobișnuite, cum ar fi căsătoriile cu invitați, sunt o curiozitate pentru oamenii noștri, al cărei sens nu este foarte clar pentru mulți. Dar imaginați-vă că dintr-un motiv oarecare coeficientul libertății umane începe brusc să crească. Războiul, dragostea sau psihoterapia au efectul lor decisiv. În același timp, gradul de libertate a cuplului se va schimba automat. Și dacă brusc acest număr ajunge la un nivel critic de 1,31, atunci partenerii nu se vor despărți doar, ci pur și simplu nu vor mai fi împreună. Apare un paradox. Dacă coeficientul de libertate al unui partener crește, atunci coeficientul celui de-al doilea partener trebuie fie să rămână la același nivel, fie să scadă. Cineva devine mai liber, în timp ce în același timp altul trebuie să-și crească propria dependență. Să recunoaștem, acesta este un fapt neplăcut. Și provoacă multe controverse în rândul studenților, prietenilor și colegilor mei. Psihoterapeuții se consideră, în general, mai degrabă liberi decât neliberi. Prin urmare, perspectiva de a le conecta viețile cu o persoană mai dependentă nu îi face pe mulți dintre colegii mei foarte fericiți, dacă, desigur, teoria mea este în principiu corectă. Un alt pericol care îi așteaptă pe oamenii cu un coeficient de libertate în creștere (inclusiv psihoterapeuți!) este transformarea într-un Om al Lumii, abandonarea casei și a familiei și rătăcirile eterne în jurul planetei. Este înfricoșător... Prin urmare, o persoană vine cu moduri diferite de a „împământa”, „a rămâne” într-un loc, acasă, partener, serviciu. O persoană devine copleșită de lucruri, animale de companie, plante de apartament, o grădină, o cabană de vară, activități sociale la locul său de reședință și așa mai departe și așa mai departe... Când ești cel puțin conectat cu ceva sau ești puternic atașat de ceva cineva, nu mai ești atât de liber. Un cuplu pe care îl cunosc bine, când am întrebat de ce nu au animale de companie, mi-a răspuns în unanimitate că călătoresc mult și o pisică sau un câine le-ar limita vizibil libertatea: „Îți imaginezi, de fiecare dată ar trebui să căutăm unde să plasează-l în timpul călătoriilor noastre! Și nici măcar nu avem pe cine să cerem să udă florile!” Ce crezi, ești o persoană liberă? Care este factorul tău de libertate? Primul lucru care îmi vine în minte când încep să mă gândesc la această întrebare este libertatea de mișcare. Cât de liber mă ​​pot mișca? În orașul tău? În țara dumneavoastră? In jurul lumii? Ei bine, da, pot! Am un pașaport general și chiar un pașaport străin nou - biometric! Asta înseamnă că pot lua un autobuz prin Europa! Sau zboară la Londra timp de o săptămână pentru a face o plimbare prin oraș cu un autobuz cu etaj, mergi la Muzeul de ceară Madame Tussauds sau te plimbi prin Hyde Park. Pot chiar să merg în Maldive - un loc al plăcerii cerești pământești! Oh, de cât timp visez la aceste călătorii! Și nu am reușit să le pun în practică la fel de mult timp. De ce? Eu însumi nu pot răspunde exact la această întrebare. Eu însumi nu înțeleg ce mă oprește, ce mă ține acasă. O lipsă de bani? Nu. Ocupat la munca? Nu. Frica de a trece granița? Aparent nici nu. La urma urmei, am fost deja în străinătate. Asa de??? Nu știu... În același timp, aici, la Moscova, par să mă simt absolut liber. Pot să merg în orice loc în mașina mea și să stau acolo atâta timp cât vreau. Nu sunt legat de un programtransport public. Se pare că nu sunt legat de nimic exterior. Se pare... Si intern??? Mi se pare că cunosc sentimentul libertății interioare. Mă consider destul de liber, în primul rând, de diverse tipuri de dependențe. Nu fumez, pot refuza un pahar de vin. Am învățat să nu mănânc după șase seara și să înfrunt cu calm senzația de foame. Pot să închid televizorul, să opresc internetul. Pot amâna să cumpăr ceea ce este cel mai valoros pentru mine - cărți. Am învățat să economisesc bani. În general, mi se pare că pe plan intern am devenit o femeie destul de liberă. Dar! Cea mai mare parte a vieții mele trăiesc într-un oraș și nu vreau să mă mut nicăieri din el. Și asta este deja rigiditate, atașament rigid de un loc... Deci sunt liber sau dependent? Când am citit cartea lui Elizabeth Gilbert „Căsătoria legitimă” despre călătoriile pe care personajul principal le-a întreprins, despre multele luni petrecute departe de casă, chiar și lângă persoana iubită, încerc cu groază să îmi imaginez situații similare din viața mea. Nu, acest lucru este pur și simplu imposibil pentru mine! Cum pot călători atât de mult dacă animalele mele cu blană - opt pisici și trei câini - mă așteaptă acasă în fiecare seară??? Și cine îmi va uda tot raftul de violete? Dar eroina acestei cărți foarte interesante a îndurat toate acestea doar pentru un singur lucru - pentru a găsi în sfârșit o casă comună cu persoana iubită în țara ei. Îți amintești ce i-a spus Purcelul lui Winnie the Pooh când aveau de gând să o viziteze? „Sunt complet liber până vineri!” Nu am putut spune asta de câțiva ani! Doi ani de viață dedicati auto-organizării au dat în sfârșit roade. Programul meu s-a stabilit și dacă nu plănuiesc o vacanță din timp, nu se va întâmpla. Cât de oportun mi-am dat seama de asta! Programul meu de lucru este întocmit cu șase luni înainte. Uneori acest lucru mă supără și în două moduri opuse. Atât pentru că nu există posibilitatea de a răspunde la o întâlnire spontană cu prietenii, cât și pentru că planurile sunt strict programate pentru doar șase luni. Cunosc psihoterapeuți ale căror programe sunt întocmite cu un an sau doi, uneori chiar cu cinci ani înainte. Și, de regulă, acestea sunt grupuri în diferite orașe și țări, excursii în țară și în străinătate. Invidiez această dependență dură. VREAU SA FI ATAT DE DEPENDENTA. Dar în același timp îmi doresc să fiu LIBER. Cred că gânduri și sentimente similare sunt familiare oamenilor din multe alte profesii. Deci, care este coeficientul meu de libertate personală? Care este coeficientul tău de libertate personală? Să răspundem la aceste întrebări. Cel puțin pentru noi înșine. Și mai departe! Mi-am imaginat odată cum aș construi o relație ideală cu un coleg din alt oraș sau chiar țară. M-am gândit cât de minunat ar fi să mă îndrăgostesc, de exemplu, de un psihoterapeut, de un cetățean australian, să ne întâlnim de două ori pe an, să locuiesc două luni împreună, fie cu mine în Rusia, fie cu el în Australia. În restul timpului, fiecare dintre noi s-ar bucura de nivelul nostru ridicat de coeficient de libertate. Dar cât ar putea dura asta? Probabil că într-o zi ne-am dori să trăim împreună. Și atunci fie eu, fie el ar trebui să ne sacrificăm libertatea, sau pur și simplu să întrerupem relația... Deci, care este suma coeficienților de libertate ai mei și ai partenerului meu astăzi? Cât mai rămâne pentru ca totalul nostru să ajungă la 1,31? Mai este loc să crească eu sau el? Și ce se întâmplă când ajungem la limită? Va reuși vreunul dintre noi să nu mai crească?.. De dragul relației noastre? Mai am mai multe întrebări decât răspunsuri. „Teoria mea a libertății” este încă vie în stadiul de dezvoltare a ideilor. Desigur, este nevoie de mult timp pentru a demonstra una sau alta din pozițiile sale. Dacă merge. Dar acum înțeleg că, cu cât devenim mai liberi, cu atât devenim mai dependenți. Acest lucru este paradoxal. Și acest lucru se repetă în mod egal atât pe planul intrapsihic (intrapersonal), cât și pe planul interpsihic (interpersonal). Direct conform teoriei cultural-istorice a lui Lev Semenovici Vygotsky! Lumea în care trăim este polară. Călătorii în vârstă, care au înconjurat Pământul de mai multe ori sau de două ori, se întorc acasă. Și cineva tânăr îi ia locul, rupându-se brusc de viața lor???