Dorința de perfecțiune, competiție, un nivel ridicat de realizare ia o cantitate imensă din forța unei persoane Cercetările sugerează că stresul periodic, în limitele capacitățile unei persoane, îi afectează în mod pozitiv rezistența la stres, dar tensiunea constantă, anxietatea și propria evaluare negativă pot duce la dificultăți psihologice epuizarea nervoasă este rezultatul care poate fi obținut dacă nu vă echilibrați punctele forte și aspirațiile de asemenea, dacă îți stabilești sarcini imposibile. Important să înțelegi că este complet normal să nu fii perfect, este complet natural să faci greșeli, să te simți obosit, să refuzi ajutorul și să-ți alegi interesele. la nivelul așteptărilor cuiva, chiar și ale tale. Comparație cu ceilalți. De exemplu, „De ce poate Petya să o facă, dar tu nu poți?” Astfel de mesaje nu iau în considerare toți factorii. O persoană vede doar ceea ce este în zona de înțelegere. O mamă poate vedea că unii copii sunt ușori la matematică, dar fiul ei nu. Dar s-ar putea să nu vadă atracția lui pentru natură sau animale, ceea ce poate sta la baza îndrumării lui în carieră. 2. Frica de eșec O pierdere sau o greșeală poate aminti de un eveniment negativ din viață cu care nu a existat o modalitate de a face față, despre care o persoană nu spune nimănui, un incident în care nu a avut suficient sprijin din partea altor persoane evenimentele pot crea o teamă de eșec sau eșec, ca și cum acum, la fel ca în trecut, nu va exista nicio modalitate de a rămâne în siguranță, plin de resurse și care se respectă. Mesaje precum „Nu ți se poate încredința nimic” sau „Este propria ta vină” creează o teamă de eroare și te trage într-o pâlnie a traumei.3. Stima de sine scăzută Autoidentificarea cu oportunitățile disponibile vine și din familie. Credința părinților în copilul lor îi dă libertate de restricții. „O pasăre în mână este mai bună” sau „Nu îi iau pe oameni așa ca să fie cosmonauți” adesea nu reflectă realitatea, ci este doar un cadru de idei despre sine, în ciuda prezenței credințelor limitatoare, a fricii și a altor constrângeri sentimentele, o persoană are încă dorința de a-și dovedi abilitățile, interesele, de a-și realiza dorințele „Dorința se află la originea a tot ceea ce este animat”, a scris Jacques Lacan. Și doar o linie subțire între adevărata dorință și nevrotic (conflict) separă plăcerea de anxietatea cauzată de falsele atitudini idealiste