Att leva rätt eller framgångsrikt betyder inte att leva lyckligt. Vårt eget liv är ett där vi FINNER det som är bra för oss och VÄGRA det som är dåligt. Från vår föräldrafamilj absorberar vi värderingar, regler, stereotyper -made life script Det består av övertygelser, som var och en börjar med orden "JAG BÖR" (eller kvinna / man / bra dotter / riktig far / värdig person ... bör leva ditt liv). Dina frågor är omöjliga. korrekt” ingjutit av föräldrar, lärare, samhället Kritiskt testa varje sådan ”bör”, lämna något, kassera något Vi lever denna kris två gånger i livet 1️⃣ Den första känsliga perioden (bildningstid) för att upptäcka sanna önskningar och värderingar. ​är tonåren: 12-18 år 2️⃣ Andra gången är en kris självbestämmande (identitet) vi lever vid 35-40 år. Det här är en medelålderskris, och vi ska prata om det en annan gång. Kärnan i tonårsupproret är att det gamla, föräldrarna, inte längre passar, och det nya har ännu inte hittats. Och uppgiften är att förstå vad jag egentligen är, vad jag behöver sanningen är liknande, men vad jag inte vill vara, är det omöjligt att separera (separera) från dina föräldrar, det är omöjligt att hitta och välja ditt liv för evigt och lydiga och evigt upproriska vuxna är de som inte har gått igenom separationskrisen från sina föräldrar. Det är en stor hjälp om våra föräldrar tillåter oss att bli vem vi vill bli. Om de godkänner, "välsignar" de vårt val Men i många familjer finns det program: att följa i mammans fotspår, att inte följa i faderns fotspår, att inte upprepa "förlorarens" öde. värdig person lever så här, etc. Och de är mycket sega Anledningen till att de uppstår - föräldrarnas egen rädsla för livet, dess komplexitet och oförutsägbarhet och föräldrarnas egen oskiljbarhet från det som deras föräldrar förmedlade till dem vad behöver du för att börja leva ditt liv? Vad ska du göra? Sök efter dig själv, upptäck, utveckla känslighet för att fokusera på dina önskningar. Först av allt, skuld, skam och rädsla. Sök hjälp och stöd. En psykolog är det bästa alternativet Det är en sak när du går emot systemet, du är 15 år och systemet i allmänhet inte har något emot att du gör uppror. Och det är en helt annan sak att separera från dina motståndare när du är 25 eller 40. Och en sak till. Varje vuxen har rätt att leva sitt liv som han vill Ja, i processen kommer vi att vara väldigt stolta över något, men vi kommer att bli väldigt besvikna på vissa saker, vi kommer att göra misstag, vi kommer att rätta till en del och göra nya. Det är precis så vårt eget liv ser ofullständigt ut. Klicka på denna inskription för att få veta mer eller anmäl dig till en konsultation Med omsorg, Liana Landa, familjepsykolog