Arhetipul păsării Phoenix a devenit metafora mea vindecătoare, în stadiul unei tranziții critice de la cursul sever al bolii virale coronavirus, complicată de pneumonie bilaterală, la stadiul de recuperare. Metafora nu numai că reflectă viața, ci și o creează. Psihologia convietuirii cu boala, in conditii de putina cunoastere a virusului COVID 19, este studiata de medici specialisti si de organismul uman la nivel biologic si psihic. Cum reacționează corpul și psihicul la invazia virusului și prezența acestuia în organism?! Senzațiile, sentimentele, emoțiile, imaginile, visele, gândurile și căutările mele de resurse în perioada de boală și recuperare. Acestea sunt momentele pe care le trăiești când pari să fii curățat și renascut. Așa funcționează sistemul vieții, când fiecare dificultate semnificativă ne duce prin el. Iată o vizualizare a Phoenix-ului meu, care m-a ajutat să fac metaforic o repornire psihologică și să găsesc o resursă pentru recuperare (tehnologia magazinului foto, selecții de culori și forme). O metaforă este ca o lampă pe drumul de la inconștient către conștientizarea și acceptarea a ceea ce se întâmplă, adaptarea și căutarea resurselor în limbajul simbolurilor și arhetipurilor. Erich Fromm a scris despre limbajul simbolurilor și înțelegerea sensului său: „acesta este un limbaj cu ajutorul căruia experiențele, sentimentele și gândurile interne iau forma unor evenimente clar tangibile în lumea exterioară. Este singura limbă universală inventată de omenire, aceeași pentru toate culturile de-a lungul istoriei, care trebuie înțeleasă dacă vrei să înțelegi sensul miturilor, basmelor și viselor.” Abilitatea de a înțelege acest limbaj ne permite să intrăm în contact cu nivelurile profunde ale propriei noastre personalități. În acest articol, vă împărtășesc experiența mea de experiențe psihologice, senzații la nivel de fizicitate, percepție spirituală și socială a ceea ce mi se întâmplă în perioada 19 aprilie 2020 până la mijlocul lunii mai O tomografie computerizată de control. a plămânilor este programată pentru 13 mai și se așteaptă rezultatul celui de-al treilea test pentru coronavirus. Toată familia mea s-a îmbolnăvit. Simptomele gripei și ale infecțiilor virale respiratorii acute s-au demonstrat la nivel fizic ca artificii strălucitoare. Parcă în glumă între noi, am spus că am putea trece cu ușurință peste coronavirus, simțind pur și simplu la un nivel intuitiv că este acest virus anume, deși nu a existat nicio confirmare. Nu mai mult de 3-4 zile temperatura a fost de 38’, fiii mei aveau 26 de ani, 21 de ani, iar mama avea 70 de ani. Și doar corpul meu a decis să mențină temperatura de la 38,9’ la 39,9’ pentru mai mult de 2,5 săptămâni. Rândul meu în acest lanț este numărul 3, exact la o săptămână după ce copilul meu cel mare s-a îmbolnăvit, trei zile mai târziu mama s-a îmbolnăvit. La trei zile după mine, fiul meu cel mic a făcut febră și, ca și restul familiei, a început să-și revină, fără complicații. Prima mea săptămână virală acasă, din 19 până în 24 aprilie, a fost de așteptare că acum, la fel ca toți ceilalți, va veni ușurarea și temperatura va începe să „scădeze”, durerile corporale vor dispărea, gustul va apărea și voi simți mirosul... Din păcate, corpul a trăit în propriul ritm și în dinamica reacțiilor biologice și mentale. Terapeutul s-a întors pentru o examinare și a diagnosticat o complicație, pneumonie pe partea dreaptă, a schimbat antibioticele, dar nu a existat nicio îmbunătățire. Ei nu au făcut teste pentru coronavirus în regiunea Moscovei (Kraskovo, districtul Lyuberetsky), invocând că îi iau doar pe cei care au fost în contact direct. Doctorul a spus că toate spitalele sunt supraaglomerate, vei trata pneumonia acasă. Dacă vrei să trăiești, bea tot ce ți-ai prescris și bea mai multe lichide. Selecția naturală este în curs de desfășurare. Totul s-a spus cu o voce alarmantă și am avut senzația că doctorul s-a speriat mai mult decât mine, ca pacientul care a auzit. După ce a plecat, am „explodat”, am plâns, fie din autocompătimire, fie din neputință, incertitudine și incapacitatea de a menține controlul asupra evenimentelor. Întregul spectru de tipare psihologice a apărut, dar nu există nicio forță sau dorință de a conduce introspecție și de a căuta opțiuni de acțiune. Un văl de apatie și tristețe de neînțeles a început să mă acopere, de deznădejde sau lipsă de înțelegere, dar ce să fac... Un sentiment în trup și suflet,că încep să mocnesc și am nevoie de o resursă internă care să ajute să fac față senzațiilor corporale și „febrei”, stresului psihologic, pentru că... creierul a încercat să calculeze posibile scenarii, complet haotic cu forfota gândurilor. M-am agățat de opțiuni care necesitau consultații suplimentare cu medici specialiști, înregistrarea mișcărilor din cauza absențelor și alte tam-tam pentru care nu aveam energie și putere. Injecția pe care a făcut-o doctorul a încetat să funcționeze și am început să simt din nou febră, a început o durere de cap și temperatura a crescut. Anxietatea și iritația au crescut. A început respirația scurtă, care a creat frică sau un sentiment pe care nu voiam să-l identific. Am luat toate medicamentele prescrise, conform regimului, dar din păcate, nimic nu părea să ajute. Mi-am dat seama că va trebui să mă salvez singură, trebuia să iau măsuri urgent. Devenind cât se poate de hotărât să lupt pentru sănătate, cu ultimele puteri, la sfatul unui prieten, m-am înscris la clinica MEDSI (bine, există stâlp VHI), la o programare la pneumolog și la supus unei scanări CT (tomografie computerizată) a plămânilor. Noroc că a doua zi m-au adus la clinică, iar temperatura sărea din ce în ce mai sus, deja 38,9, acolo m-au dus de urgență la un terapeut, care mi-a făcut rapid o tomografie, unde deja prezentau pneumonie bilaterală. Datorită terapeutului, am fost internat cu ambulanța la spitalul din Institut. Sechenov. Și e bine că au aplicat pentru asigurarea medicală obligatorie, pentru că nu exista o astfel de opțiune pentru asigurarea medicală voluntară, nu am plănuit spitalizarea și nu puteam să prevăd asta. Sunt foarte recunoscător principalului meu angajator, MIR INSTRUMENTA SRL, unde lucrez ca director de dezvoltare organizațională de mai bine de 11 ani, compania era pregătită să acopere toate costurile tratamentului. Tratamentul în acest caz nu este diferit de asigurarea medicală obligatorie și asigurarea medicală voluntară, totul este selectat individual, în funcție de evoluția bolii și de complicații. Tratamentul bun și prezența specialiștilor sunt importante, deoarece... De asemenea, personalul medical are tendința de a se îmbolnăvi. Mulțumesc Președintelui Asociației Profesionale Internaționale a Psihologilor Olga Borisovna Khlebodarova pentru organizarea sprijinului psihologic din partea comunității MPAP: https://vk.com/wall-182075984_683 și în numele meu. Cuvintele amabile și semnele de atenție, chiar dacă sunt pe o rețea de socializare, se încălzesc mereu într-o astfel de situație și vă permit să simți sprijinul psihologic și social al colegilor din comunitatea profesională. Simpla atenție umană este o mare valoare. Din 25 aprilie fac tratament într-un spital de specialitate. Desigur, fiind sub supravegherea specialiștilor, anxietatea a scăzut imediat. Totul este mai mult sau mai puțin clar: instalează sisteme, fac injecții, pastile - aceasta își poartă sarcina necesară la nivel chimic, ajutând organismul să facă față virusului și consecințelor acestuia. Se fac analize în fiecare zi, uneori mă întreb cât sânge se analizează... La un moment dat, în prima săptămână de boală, atenția și curiozitatea colegilor și prietenilor s-au dovedit a fi o mare provocare pentru mine. Desigur, înțeleg că situația cu coronavirus este subiectul zilei și mulți oameni au fost îngrijorați uman de sănătatea mea. Dar în acel moment, în corpul meu cu o temperatură de peste 39’, îmi doream doar liniște, liniște, singurătate și altceva pe care nici măcar nu puteam să înțeleg și să simt. Starea când era apatie, totul și toată lumea m-a iritat. „Copilul meu interior” era capricios, mormăi, nu găsea armonie și consolare... Creierul meu a încercat să găsească o resursă în amintiri, mișcându-se mental în locuri în care mă simțeam bine și confortabil. Dar era pustiu, singuratic, frig... A început disperarea, pentru că trecutul nu putea oferi resursa de refacere, energia pentru a găsi fluxul necesar, așa cum fusese înainte. Temperatura a rămas mult timp și nu a vrut să scadă. Am dormit prost, în criză, de fiecare dată când aveam vise, după care m-am trezit cu senzația că mă părăsesc energia și puterea. Singurul tipar din toate visele este că de fiecare dată am rămas cu sentimentul că omul, natura și universul au o interconexiune și indicii pentru rezolvarea problemelor de sănătate,sarcini de viață. Și există energie care poate veni în ajutor. Pasărea Phoenix, ca metaforă, nu a fost încă pe deplin realizată în acel moment prin resursa că era necesară o renaștere emoțională și mentală. Din adâncurile subconștientului au apărut viziuni sub formă de vise. Primul vis: sunt într-un spațiu în care există o casă în care totul este supus propriilor legi. Sistemul acestui spațiu este integrat în așa fel încât totul să fie absorbit și să se dezvolte conform unor reguli proprii. Aceste reguli nu îmi sunt familiare, astfel încât să poată fi integrate cu ușurință în acest sistem și nu simt sau văd niciun indiciu logic. Totul în jur produce, absoarbe, utilizează, schimbă ceva. Creierul nu vrea să gândească sau să simtă, eu doar observ și „merg cu fluxul a ceea ce se întâmplă în jurul meu”. Simt că m-am săturat de forfota gândurilor. Apoi, în vis, văd un copac cu fructe de smochin. Un smochin cu fructe care îmi plac foarte mult, mănânc o smochină și simt că pământul de sub copac mă înghite, rădăcinile mă înfășoară și mă trag în jos. Cu cât mă mișc mai mult, cu atât sunt mai tras în subteran. Ușoară nedumerire în legătură cu ceea ce mi se întâmplă, gânduri lente. Panica nu are timp să mă copleșească când ceva începe să se miște sub mine și pe spate mă trage peste gard, departe de copac. Acesta este un fel de dinozaur, poate un bronzesaurus, ceva din lumea antică. Se pare că are cunoștințele despre cum să se miște într-un astfel de spațiu. El nu este înghițit de pământ, este ca și cum el însuși ar face parte din întreg acest câmp energetic. Mai în spate, aud un mârâit ciudat, mă întorc și văd un râs dezgolit, nu există nicio frică, doar o minte rece. Ridic mâna în sus și de undeva din aer iau al doilea râs și îl așez lângă primul. Își îndreaptă atenția unul către celălalt. Ma simt usor si calm. Reflectând asupra cât de interesante sunt natura și posibilitățile, schimbați situația cu puterea gândirii. În acest moment mă trezesc. Mă simt puțin mai bine. Temperatura a scăzut de la 39,8’ la 38,5’. Din nou cad pe jumătate de somn, trezindu-mă periodic. Și iată-mă din nou într-un vis. Al doilea vis: stau la o răscruce de drumuri, unde militarii cu scuturi transparente încearcă să-i împingă pe toți oamenii în spatele gardului, spunând că asta este mai bine pentru tine, iar oamenii dansează, cântă și rezistă. Vă rog să-mi permiteți să văd ce se va întâmpla aici. Am voie să stau în fața gardului. Și acum văd că cerul devine înnorat, totul în jur începe să fie acoperit, fie cu zăpadă albă, fie cu o masă albă de neînțeles... În exterior, aceasta nu este o imagine plăcută În depărtare, luminile încep să pâlpâie și, ca în imagini, înfățișează „moarte - mulțimi de schelete cu coasă” de diferite vârste, încep să se apropie și să alerge foarte repede de-a lungul drumului, iar pe cer, deasupra mulțimii, se repezi pe o mătură, o femeie cu fața rece, ochi albaștri strălucitori, într-o rochie albastră strălucitoare, întreb: ce este asta, ea îmi răspunde indiferent: - nu după tine, pleacă. Și privește în față, de parcă se grăbește. să facă ceea ce a plănuit. Toată această procesiune trece repede într-un val albastru, cu un vuiet, ducând și apucând cu ea... ceea ce nu văd, doar un vârtej întunecat, ca o tornadă. Privesc toate acestea prin scuturi transparente care sunt înghețate în tăcere. Militarii stau nemișcați, de parcă s-ar fi înțepenit, iar fețele lor sunt albe ca un cearșaf, nu vii, și atunci vor începe să se prăbușească ca niște sculpturi crăpate, iar în spatele lor vor fi acei oameni care sunt cei mai apropiați de militari. Simt nedumerire, calm rece, îmi vine un gând și o întrebare - ce pot să fac pentru ei? Văd și simt totul, iar ei stau ca niște stâlpi de sare Și iar mă trezesc acoperit de sudoare. Când mă trezesc, mă simt obosită și simt că trebuie să renasc din nou, iar apoi îmi amintesc de pasărea Phoenix. În acest stadiu, nu sunt încă pregătit să decad și să încep să cresc din nou, nu am suficientă forță, din nou simt că „plutesc cu fluxul”, privesc... adorm din nou. Al treilea vis: în sfârșit mă găsesc în casa bunicii mele, care a fost întotdeauna o resursă grozavă pentru mine. Când aveam un vis în care mă aflam în casă sau în apropiere, apoi mă trezeam, simțeam un val de forță și energie. Acum, în vis, căutam și nu găseam această energie, am întâlnit rude decedate care fuseseră și ele în această casă.Am văzut-o pe străbunica mea Anastasia Fedorova, căreia i-am cerut să stea și să se reașeze în casă și mi-a spus că trebuie să plec. Aveam un copil mic în brațe, o fată căreia îi era frică de toată lumea și care țintea din greu spre mine. A trebuit să fiu de acord, deși am petrecut mult timp încercând să-l conving să petreacă măcar noaptea. Ea a spus că poți găti mâncare delicioasă acasă, iar străbunica mea a spus să mănânc într-o cafenea, m-am gândit, e cumva ciudat cum știe că există o cafenea și de ce nu vrea să mă hrănească aici, eu a fost jignit. Am observat că în cameră se află un frumos dulap din lemn cu două uși, în partea de jos a căruia sunt două sertare inferioare. Am devenit curioasa, am deschis-o si am vazut ca in interior era decorata cu tapiterie frumos colorata de plus, stofa cu model colorat. Nu există haine în el, doar un cuier gol. Am fost încântat!... Încă o dată am cerut să rămân, văzând că acolo era un loc de dormit al unui copil, un pătuț cu cuverturi de pat brodate. M-am întors către copilul, care se ținea strâns de mine: „Uite ce bine dormi aici!? Și a trebuit să plec din casă, realizând că era goală și că nu era nimic din ce căutam. Am plecat cu copilul și m-am trezit. Temperatura a început din nou să crească. Am început să simt disperarea că nu am găsit niciodată un loc de resursă. Atunci am decis că voi inventa acest loc și nu va fi din trecut, ci din viitor. Să fie basmul meu și am început să fantezez. Ea a numit basmul: „Pălăria de paie”. „Și așa... pe terasa deschisă a unei case de țară, într-o pălărie de paie, o femeie în vârstă, de vreo 95 de ani, stătea pe un balansoar și moțea dulce, trezindu-se periodic, spionând ce se întâmpla în jur. ... De sub pălărie a ieșit o șuviță de păr, cu care se juca briza, acum aruncându-l pe vârful nasului, acum privind cum bunica, cu ochii ușor deschiși, verifica ce se întâmplă... păsările cântau dulci cântece de primăvară, de parcă ar fi vrut să îndulcească somnul bătrânei într-o pălărie de paie. Pe masă era o vază cu caise uscate, curmale a turnat ceașcă de ceai negru cu cimbru încet și încântător și s-a răcit Pârâul fierbinte a dansat peste ceașcă, un fel de dans capricios, fără să acorde atenție brizei jucăușe care încerca să întrerupă brusc ritmul mișcării fierbinți un bondar a început să bâzâie peste masă, încercând să găsească o zonă de aterizare. Era ademenit de aroma dulce de ceai, stafide și caise uscate... - Ceva gustos... Trebuie urgent să ne împrospătăm!.. În același timp. timp, o furnică și-a făcut loc pe masă, care simțea și aroma de stafide dulci. Fără să acorde atenție bondarului, a ajuns la vază, a aruncat stafidele pe masă și a început să le rostogolească pentru a livra prada furnicarului. Bondarul s-a așezat pe marginea vazei, lângă caisele uscate și, strângându-și nasul de bondar, a început să se umple cu suc de caise uscat. În acel moment, nimic nu l-a atras în afară de dorința de a gusta mai mult din gustul dulce al boabei galbene. Briza care se juca cu bucla bunicii a scos-o din nou din somn, iar ea, deschizând ochii, a început să privească ce se întâmplă pe masa de ceai. Ea a zâmbit, s-a așezat mai confortabil pe balansoar și apoi a văzut că un alt oaspete venise la masa ei de ceai. Vrabia ageră a ridicat cu dibăcie stafidele cu ciocul și a zburat. S-a bucurat de prada și s-a gândit că ar trebui să-și amintească acest loc unde se poate bucura de o masă atât de minunată. Probabil că ceaiul s-a răcit la temperatura potrivită și este timpul să disperez, se gândi bunica. După oaspeții mei, mai este pentru mine o bucată de caise uscate și fructe uscate pentru ceai în vază?! Zâmbind, a luat cu degetele ei subțiri o ceașcă de porțelan și a început să bea ceai cu stafide și caise uscate. Mai întâi și-a îndreptat bucla pentru ca briza să nu-i distragă atenția cu jocul său jucăuș. Pălăria de paie i-a oferit bunicii un farmec aparte și a ferit-o de soare, care capătă putere spre amiază. Ceaiul cu cimbru s-a mutat în stomacul bunicii, ea se uită în depărtare, amintindu-și ceva dulce, zâmbind din colțul ochilor. Nu era nevoie să te grăbești nicăieri, puteai contempla în mod plăcut și calm natura, tăcerea, ascultarea.