Hur väljer man psykolog? Idag verkar det som om utbudet på marknaden för psykologiska tjänster överstiger efterfrågan. Du går till exempel till b17-webbplatsen, och det finns flera tusen specialister där, och hur kan du inte bli förvirrad? Medan jag fortfarande studerade psykoanalys letade jag efter en personlig terapeut. Hur svårt det är, men jag visste exakt vilket paradigm jag ville arbeta i, jag visste könet och åldern på analytikern, jag visste hur man skulle bestämma "kvaliteten" på en specialist genom utbildning och medlemskap i psykoanalytiska organisationer. Hur är det med den genomsnittliga personen som helt enkelt mår dåligt, men det finns 4000 psykologer och var och en är bättre än den tidigare? Under åren av arbete och personlig terapi har jag förstått, verkar det som, en mycket viktig sak: det viktigaste är terapeutens personlighet, hennes kvalitet, hennes erfarenhet. Utbildning och arbetslivserfarenhet är viktiga i den mån de ingår i terapeutens livserfarenhet. Ålder och recensioner? Jo, medan jag deltog i handledningsgrupper där det fanns mycket unga specialister utan erfarenhet och rutinerade 50-åriga gurus, såg jag fall där de yngre gav mycket bättre resultat, många gånger om. Vad ska kunden göra? Prata om vilka förfrågningar som är mest intressanta för en specialist att arbeta med. En frisk specialist, för vilken kundens resultat är viktigare än inkomster (låt mina kollegor kasta tofflor på mig här, men psykologi är kreativitet först och främst, inkomster är sekundära) kommer att svara ärligt om sina prioriteringar. Trots allt är vi alla olika. Jag är till exempel intresserad av ett långsiktigt psykoanalytiskt arbete med att utveckla personlig potential och jag berättar om detta för alla mina klienter. Jag är mycket intresserad av att arbeta med borderline och psykotiska tillstånd. Ja, vi kan lösa förfrågan snabbt eller till och med mycket snabbt, i flera sessioner. Men kommer resultatet att bli långsiktigt Om du har en förfrågan, till exempel "Jag står på randen till skilsmässa och kan inte bestämma mig", fråga hur specialisten känner om skilsmässa, har han eller hon någonsin? haft en skilsmässa i sitt liv? Kollegor kommer att säga att detta inte är viktigt...Viktigt. Eller så strider det mot förbudet mot självutlämnande av en specialist. Tja, testa din uppriktighet! När allt kommer omkring är alla erfarenheter av psykoterapi upplevelsen av ett förhållande som i första hand bygger på uppriktighet på båda sidor. Och jag hoppas att du kan hitta din terapeut. Detta, du vet, är som att vara i bergen eller vid havet - oförglömlig lycka, varefter du inte längre kommer att vara densamma!