La o sesiune de hipnoză Ericksoniană, clientul este invitat să intre într-o stare specială. Pentru că starea, deși specială, ne este foarte familiară Dacă „înghețați”, „zburați în gânduri”, „numărați corbii”, „mergi pe pilot automat”, „priviți pe fereastră” - atunci acesta este un. stare specială de transă. Suntem într-o transă ușoară aproximativ la fiecare 1,5 ore. Psihicul este astfel conceput pentru a fi bine restructurat și a procesa experiența acumulată în acest timp, pentru a sorta totul pe dos pe rafturi Și când îți permiți să te relaxezi puțin și, parcă, să intri în tine , experiența ta este într-adevăr bine integrată în realitatea ta interioară și astfel o va restructura. Și datorită acestei restructurari, în lumea exterioară ne schimbăm modelele de comportament și filtrele de percepție Transa este o stare normală, fiziologic și, în plus, vitală. Ce se întâmplă în timpul ședinței nimic. De acord, asta e foarte frumos. Și acordați puțină atenție senzațiilor din corp, poate concentrați-vă asupra unor imagini sau sunete, sau amintiți-vă de o experiență plăcută Ideea este că în același timp în care vă amintiți ceva, se desfășoară munca importantă a inconștientului de ce starea de transă este bună. Ce solicitări pot fi rezolvate folosind tehnici hipnotice hipnoza ericksoniană funcționează cu aproape toate solicitările, deoarece aceasta este o opțiune de lucru atunci când putem vorbi direct cu inconștientul, cu excepția faptului că poate vise La urma urmei, în viața de zi cu zi ne concentrăm mai mult pe griji, gânduri, experiențe, pe ceea ce suntem conștienți. Iar inconștientul îți permite să treci cu mult dincolo de logica obișnuită. Și cel mai adesea, rezultatul tehnicilor hipnotice nu este un plan clar, cum ar fi în coaching. După sesiune, deschizi ochii, într-o stare relaxată, simți că te-ai odihnit puțin Și apoi începi să te simți foarte norocos, vezi indicii și noi oportunități la propriu este un fel de magie. Dar asta nu este magie, ci un fenomen absolut științific Când filtrele noastre de atenție sunt reconstruite, începem să alegem din spațiul din jur exact ceea ce avem nevoie, ceea ce este mult mai eficient. Și problema pare să se rezolve de la sine.