Când poți și ar trebui să mergi la un psiholog Stresul frecvent, nemulțumirea față de tine și ceilalți, probleme familiale și personale - toate acele cazuri în care ajutorul unui specialist este extrem de oportun. Prietenii și rudele sunt întotdeauna gata să asculte și să susțină, dar nu vă vor putea ajuta să vă înțelegeți pe voi înșivă, să vă găsiți adevăratele motive pentru grijile voastre și să vă ajute să scăpați de ele (probleme la locul de muncă, dificultăți în relațiile cu a persoana iubită, probleme de familie și multe altele) sunt adesea asociate cu stări emoționale negative pronunțate sau prelungite, cum ar fi anxietatea, oboseala cronică, îndoiala de sine, sentimente de nefericire, iritabilitate constantă, insomnie etc. Ajutorul profesional, în acest caz, poate să fie furnizate de un psiholog calificat. Ce probleme sunt abordate cel mai des: Dificultăți în relațiile cu persoanele de sex opus Crize de familie, sentimente de apatie și nemulțumire cronică de sine. senzație constantă de anxietate, performanță crescută, diverse afecțiuni fizice de natură psihogenă: insomnie, probleme digestive, distonie vegetativ-vasculară, dureri de cap și amețeli fără simptome neurologice, etc iritabilitate și izbucniri de furie nemotivate. Atacurile de panică (crize vegetative). Consilierea psihologică are ca scop acordarea de asistență specifică persoanelor care au nevoie să se înțeleagă pe ei înșiși, îndoielile, temerile, problemele de comunicare și interacțiune socială și, în cele din urmă, să își ajusteze comportamentul pentru a avea mai mult succes în consilierea psihologică, o serie de metodologii sunt utilizate tehnici, care vizează în primul rând conștientizarea unei persoane cu privire la relațiile cauză-efect ale problemei curente. În acest caz, există dorința de a schimba unele aspecte ale „eu-ului” cuiva care au fost prost înțelese înainte de a apela la un psiholog. De exemplu, acest lucru este adesea observat cu stima de sine scăzută și îndoială de sine. O astfel de asistență poate fi oferită numai de specialiști pregătiți profesional în domeniul evaluării și aplicării diferitelor tipuri de asistență psihologică. Aceștia sunt ghidați de un cod profesional de etică și cunoașterea abordărilor psihocorecționale moderne, selectate diferențiat pentru problemele unei persoane. Consilierea psihologică combină teoria și practica, care vizează înțelegerea problemelor unei persoane, îmbunătățirea adaptării și dezvoltării personalității. Accentul consilierii psihologice se pune pe caracteristicile intelectuale, emoționale, personale și caracteristice ale comportamentului unei persoane în situațiile sale specifice de viață Principii etice de bază ale activității profesionale a unui psiholog consultant Principiul competenței profesionale. Un psiholog trebuie să fie clar conștient de capacitățile sale și să acționeze numai în limitele pregătirii sale profesionale. Principiul etic principal al unui psiholog, ca și al unui medic, este „a nu face rău.” Principiul respectului pentru client. Psihologul trebuie să se străduiască să dezvolte și să mențină un sentiment de încredere în client, excluzând pozițiile de patronaj și tutelă.