„M-am gândit că până acum voi avea o familie, o carieră stabilă, voi deveni popular și de succes” – cât de dureros este când visele sunt rupte și trebuie să realizezi că așteptările nu a coincis cu realitatea Criza începe adesea la vârsta de 29 de ani și poate dura mult timp dacă nu înțelegeți ce se întâmplă și rezistați schimbărilor viitoare. Se schimbă sentimentul de sine și rolul cuiva în familie, societate și lume. De exemplu, pot apărea altele noi, cum ar fi sănătatea, pacea interioară, independența etc. Schimbări în priorități. Pentru unii, devine important să fie mai des acasă cu familia, pentru alții, dimpotrivă, să petreacă timp singuri. Respingerea a ceea ce nu este relevant. Au loc transformări interne, ceva devine depășit și dispare. De exemplu, o fată își recunoaște că nu vrea să aibă copii. Unii ajung în punctul de a renunța la petreceri și la relațiile unice. Și așa mai departe, nașterea unui nou sens în viață sau clarificarea celui vechi. Acesta ar putea fi nașterea unui copil sau un fel de proiect de afaceri. Sau pur și simplu să-mi dau seama unde și de ce mă duc Acestea sunt procese interne grave care necesită timp și provoacă o mulțime de sentimente neplăcute. Poate fi comparat cu tăierea dinților)) Va doare.. Adică este absolut normal să experimentezi melancolie, furie, devastare, disperare, neputință, să mergi într-un leagăn emoțional, să te îndoiești de calea aleasă.. Ce te poate ajuta să treci peste asta Etapa inevitabilă a vieții: Sprijin din partea prietenilor și familiei, dacă este posibil. Desigur, aici aveți nevoie de oameni care sunt gata să accepte oricare dintre alegerile dvs., precum și de procesul de a se arunca în sine. Ei bine, ca întotdeauna))) Psiholog. El vă va oferi sprijinul necesar, o poziție neutră și vă va ajuta să vă înțelegeți mai bine. Include toate cele de mai sus. În ea poți să obții sprijin, să te explorezi, să lucrezi cu critică și rezistență internă, să te accepți pe tine și pe drumul tău. Ce poate prelungi criza și face să trăiești și mai dureros? Critici, presiune asupra propriei persoane, rezistență atunci când o persoană începe să se țină de vechi, convingeri și interdicții limitative (până la 30 de ani ar fi trebuit să am deja doi copii, nu ar trebui să fiu eu însumi), lipsă de flexibilitate (ar trebui, întotdeauna am crezut ca am avut va fi asa).