Vorbim mult despre iubirea de sine pentru o viață împlinită, chiar trebuie să învățăm să ne iubim pe noi înșine... dar să ne iubim nu doar Sufletul, ci și trupul. Pentru mulți oameni, să-și iubească aspectul este complet nerealist... această cale pare absolut imposibilă. „Cum este chiar posibil să accepți că este neplăcut ceea ce vezi în oglindă?...” - aceasta este întrebarea care se pune pentru mulți care sunt supraponderali, au „dezavantaje” fizice, nu îndeplinesc standardele societății de frumusețe etc. Încercările unei persoane de a-și schimba aspectul în orice fel, inclusiv intervenția chirurgicală (cu excepția cazului în care aceasta este, desigur, o necesitate medicală), acest lucru este puțin probabil să îl ajute să devină mai bun. O persoană va rămâne în continuare nemulțumită de sine și va continua să caute defecte în aspectul său. De fapt, nu este vorba despre aspect, nu despre cum arată corpul nostru, ci despre starea noastră interioară... Indiferent ce manipulări faci cu aspectul tău, fără să te accepți așa cum ești, nimic nu te va ajuta oricum. Este imposibil ca toată lumea să trăiască după standardele pe care societatea le dictează... dacă toți suntem la fel, ce interes va fi în asta. Faptul că suntem diferiți unul de celălalt, faptul că suntem diferiți, este unicitatea noastră. Și fiecare este unic în felul lui... chiar dacă crezi că ai un nas mare, nu este un defect - este trăsătura ta. Dacă ni se oferă o astfel de înfățișare de la natură, atunci așa ar trebui să fie. Aspectul este doar ceea ce simțim despre noi înșine... și da, aspectul, într-un fel, poate fi schimbat prin schimbarea atitudinii tale și transformându-l în demnitatea ta. De fapt, felul în care arătăm contează doar pentru noi înșine, iar aspectul nostru nu are prea multă influență asupra vieții noastre până când nu începem să-i supraestimăm importanța. Și aspectul nostru devine important atunci când ne străduim să primim recunoaștere de la alții. Pur și simplu trebuie să ai grijă de corpul tău, pentru că nu ai și nu vei avea nimic altceva în această viață. Corpul nostru face parte din noi și starea noastră mentală se reflectă asupra lui. Dacă nu te iubești, este puțin probabil ca corpul tău să îți răspundă cu sănătate și atractivitate. Dacă vrei să iubești felul în care arăți, începe prin a schimba felul în care te simți în interiorul corpului tău. Felul în care te simți când te miști, în general, când faci orice acțiune, concentrează-te asupra sentimentelor tale, imaginându-te liber și frumos. Încearcă să te uiți la tine prin sentimentele tale interioare. Este ceva de genul meditației... închide ochii, imaginează-ți imaginea... uită-te la ea, ai un sentiment specific în legătură cu această imagine, găsește-l... dacă sentimentul tău este neplăcut, încearcă să-l schimbi în pozitiv .. Nu încerca să schimbi imaginea în sine, sunt senzațiile care trebuie schimbate... încearcă să găsești și să vezi ceva frumos, unic în tine pe care doar tu îl ai și ceilalți nu îl au... Fiecare dintre noi este unic și inimitabil, este doar necesar să înveți să vezi în tine... Să te iubești pe tine însuți înseamnă să-ți iubești înfățișarea, să te accepti așa cum ești... Te poți înscrie la o consultație sunând la +7 962 855-01-69 Ce este. Aplicație, Telegram sau printr-un mesaj privat pe site.