De la autor: Se întâmplă că pur și simplu nu putem vorbi... Atunci cum putem fi împreună, să împărtășim dureri și bucurii, fericire și doar o dispoziție proastă? Amintiți-vă un mod simplu și familiar de mult timp de a comunica. Și, probabil, fiecare dintre noi s-a confruntat de mai multe ori cu o situație numită „conflicte în familie”. Uneori, acestea sunt doar certuri ușoare, care pot fi descrise de proverbul „Dragii certați - doar se distrează”, uneori, acestea sunt certuri grave care aduc o disonanță evidentă relației dintre soț și soție. Dar se întâmplă și ca neînțelegerile, scandalurile și ceartele dintre soți să ducă la probleme serioase în familie, sau chiar la o rupere a relațiilor, desigur, există multe modalități de a evita ca situația să ducă la conflicte deschise: atenuează tensiunile care apar în timpul vieții de familie, mergeți la compromisuri cu cealaltă jumătate, încercați să nu vă iritați unul pe celălalt etc. Este întotdeauna bine dacă doi oameni iubitori reușesc să ajungă la o înțelegere și să elibereze tensiunea înainte de momentul în care se lovește de un val de agresivitate, furie și iritare. Dar ce să faci dacă totuși te-ai certat cu persoana iubită, dragă ție Se întâmplă adesea ca după o ceartă cu soția sau soțul, iubita sau iubitul, alături de dorința de a restabili pacea și armonia, să fie nevoie să te exprimi? un număr mare de afirmații, nemulțumiri și pur și simplu vorbiți despre emoțiile și sentimentele negative pe care le experimentați sau, dimpotrivă, transmiteți celeilalte jumătăți cât de rău vă simțiți fără ea sau el. Dar cum poți spune asta fără să strici și mai mult situația? Ce să faci dacă soțul tău nu vorbește cu tine - și nu ai curajul să începi să comunici mai întâi? La urma urmei, doar prin comunicare putem restabili pacea, liniștea și fericirea în familie. Vă sugerez să vă amintiți modul vechi, ca lume și, în același timp, nou (odată cu apariția Internetului în viața noastră). comunicare – scriere. Amintește-ți când relația ta abia începea și timiditatea a apărut la gândul că trebuie să-ți mărturisești sentimentele - ți-a trecut vreodată gândul la scrisori romantice, precum cele scrise în secolul trecut? Poate chiar ți-ai dat seama de o dorință care a apărut și ai scris scrisori către persoana iubită sau iubită? În realitatea vremurilor noastre, acestea erau cel mai probabil mesaje SMS, dar deși erau mobile, erau scrisori O scrisoare (o scrisoare adevărată, chiar dacă trimisă prin e-mail), ca o modalitate de a vorbi, mai ales într-o situație de conflict, are o serie de calități pozitive. Iar prima dintre ele este oportunitatea de a exprima emoții și sentimente. Îți amintești că „hârtia va rezista orice”? În plus, nu este absolut necesar să îi trimiți soțului tău tot ce ai scris. Este important să nu poți reține emoțiile care s-au acumulat în tine, să scapi de ele - și astfel să scapi de tensiunea din tine. Și acest lucru este extrem de important, având în vedere că emoțiile reținute ne afectează negativ sănătatea - morală și fizică. După ce ați vărsat toată negativitatea pe hârtie, vă sfătuiesc să vă amintiți un alt proverb: „Dimineața este mai înțeleaptă decât seara” și să recitiți ceea ce ați scris după cel puțin câteva ore. Cred că tu însuți ai realizat deja că majoritatea „blestemelor” și insultelor scrise într-o explozie emoțională nu merită să fii auzită de cealaltă jumătate a ta. Așadar, prima proprietate utilă a unei scrisori este că am scăpat de emoțiile inutile, dar în același timp am reușit să menținem liniștea sufletească a partenerului nostru. Al doilea punct pozitiv dintr-o scrisoare către o persoană dragă este oportunitatea de a spune tot ceea ce ne-am dorit de atâta timp fără emoții inutile. Când suntem gata să explodăm din negativitatea din interior, ne este greu să ne concentrăm și să vorbim despre ceea ce mintea noastră ne șoptește. Rezultatul este o extravaganță de sentimente și o lipsă totală de bun simț. Și în procesul de scriere a unei scrisori, după ce ai recitit-o de mai multe ori, poți să te gândești la ea, să o completezi și să o corectezi De exemplu, după o ceartă, ți-ai dat seama că nu ai putut să-i transmiți soției tale că este. foarte important pentru tine să auzi de la ea nu numai observații critice în adresa ta, ci și.