Frica este, în primul rând, exprimată în organism. Dacă există atât de multe emoții și senzații de frică, corpul începe să se închidă. Exemplu: o persoană aflată într-o situație stresantă intră într-o stupoare, iar apoi, după un timp, se gândește: „Ar fi trebuit să răspund așa sau așa. . Ce sunt eu? Nu m-am gândit la asta.” Emoțiile asociate cu frica (de la cele mai puține emoții la cele mai puternice) sunt cuvinte cod pentru programele subconștiente: Mă enervează (nu îmi place, sunt neplăcut) Sunt anxioasă Mă sperie (mi-e frică, mi-e frică) Aceasta este groază (este groaznic) Aceasta este o tragedie, Aceasta este o catastrofă etc. Și aici nu este necesar să cauți ce anume este deranjant sau de ce exact este înfricoșător Faptul însuși al prezenței emoțiilor și a senzațiilor de frică Avem multe programe subconștiente (sub formă de lanțuri), de exemplu: La 5 ani m-am speriat. vârsta de 9 ani m-a speriat... iar la 16 ani m-a speriat etc. Prin urmare, începutul programului subconștient, în acest caz - mi-e frică (mă sperie, mi-e teamă). să vă așezați, să închideți ochii, să vă relaxați și să vă repetați cuvintele de cod ale programului vor începe să apară în corp senzații puternic constrângătoare și apoi va începe munca - gândurile, amintirile vor începe , voci Când lucram cu mine însumi, cuvântul „catastrofă” a provocat puternice senzații neplăcute în corp – frică puternică, deși în același timp am încercat să-mi dau seama ce fel de catastrofă era pentru mine (punct cu punct) – am putut. Nu o formulez. A fost ca și cum un sentiment inconștient a dispărut și asta e tot am avut ideea că păreau să fie milioane de cutii în subconștient. Și tot ceea ce vedem se potrivește în aceste cutii, de exemplu, se arată la televizor despre orfani. Vedem asta - apare compasiunea pentru copii, gândul că copiii nevinovați pot experimenta o astfel de suferință. Pentru noi, aceasta a fost depusă în cutia „copiilor abandonați”, de exemplu, în „singurătate”. Singurătatea poate fi în situații: - un partener abandonat - un partener a murit - părinții au murit - părinții abandonați - o persoană s-a pierdut etc. Ca urmare: - o femeie abandonată nefericită care a rămas singură - un copil abandonat nefericit care a rămas singur. Fiecare punct evocă propriile emoții negative: tristețe, melancolie, frică de viață, dezamăgire, descurajare, rușine, vinovăție, frică de judecată, pierderea forței, lipsa încrederii în sine și în viitor etc. Ca urmare, cuvântul „ singurătatea” poate include toate aceste emoții, dar nu ca o listă de emoții, ci ca cuvânt în sine, ca punct Iar când o persoană spune „singurătate”, se simte imediat rău, nu poate înțelege de ce se simte foarte rău. Și nu pentru toată lumea, singurătatea este rea. O femeie după un divorț în căsătorie nu poate fi amânată din nou: „Înseamnă să se trezească dimineața și să-și pregătească din nou micul dejun? Să-i spele șosetele? Și să faci sex când nu ai chef?” Femeia este încântată de libertatea ei, nu de singurătate. Deci problema nu este în cuvânt, ci în conținutul pe care îl punem în subconștient pentru a elimina încărcătura emoțională grea din cuvântul „singurătate” - trebuie să despachetezi toate aceste emoții. Mă enervează (nu-mi place, sunt neplăcut) Sunt anxios Mă sperie (sunt speriat, mi-e teamă) Este groază (este groaznic) Este o tragedie Este o catastrofă etc. Prin urmare, luăm fiecare cuvânt cod - și despachetăm În plus, următoarele cuvinte provoacă frică: Îți voi dovedi (cel mai mult lucru groaznic) nu poți să-mi demonstrezi nimic Sunt rău (rău) ești rău / nu poți face lucruri rele nu știi că faci ceva greșit nu ai reușit din nou nu ca tine Nu sunt fericit că mă critică Nu voi reuși Nu am reușit din nou Nu am putut face totul / Am făcut-o rău Sunt prost / prost Totul este în „Sunt proastă”, astfel încât orice critică, orice urmă de îndoială asupra abilităților unei persoane îl poate determina instantaneu să simtă „sunt rău” și agresivitate instantanee, sau invers, apatie dacă o persoană are prea multe dintre aceste emoții și apare o stupoare. in corp. (Vezi articolele Ce ne împiedică să fim fericiți. Programe pentru copii). De ce sunt necesare aceste programe?