Incertitudinea și necunoscutul sunt stres pentru psihic Incertitudinea este o stare de lipsă critică de informație, atunci când această lipsă împiedică să se facă vreo alegere pe termen relativ lung, deoarece este imposibil să se influențeze un eveniment. Aceasta înseamnă că și neputința este amestecată. Psihicul reacționează cu anxietate. Mai mult, anxietatea este lipsită de instrumentul său principal: controlul, atunci evenimentele sunt mai mari decât o persoană Sfârşit. Viața ar trebui să fie așa, dar a devenit așa. Suntem pregătiți pentru acea viață, dar nu pentru aceasta. Adaptabilitatea fenomenală a psihicului poate ajuta aici. Împământarea funcționează întotdeauna împotriva haosului. Micul lucrează împotriva celui mare. Lucrările cunoscute împotriva necunoscutului este pământul de sub picioarele tale, atât la propriu, cât și la figurat. Nu știu când îmi voi vedea prietenul, dar deocamdată pot să plantez flori pe pervaz. Da, aceasta este doar o parte din mine. Dar aceasta este ceea ce ne salvează de incertitudine, de neputință, de incompletitudine. Acestea sunt micile procese în care am influența mea. Asta pot face, pe fondul a ceea ce nu mai pot face.2. Ritualuri. Unul dintre tipurile de împământare. Unde, poți să-ți spui - sunt încă aici și viața mea este încă aici Și asta este ceea ce a fost într-o viață trecută, o poți trage într-una nouă, nelocuită un fir de la întreg la rupt 3. Completitudine Când se lansează procese mari care nu au nici un scop, iar planurile noastre depind de finalizarea lor, iar influența noastră asupra lor este minimă, este important să facem două lucruri: 1. Păstrați obiectivul. Succesul și siguranța de a conduce o mașină depinde de locul în care se uită șoferul ceea ce a conceput, mai devreme sau mai târziu.” Aceasta este capacitatea de a amâna până la momentul potrivit, îndurând neștiind dacă acest moment va veni.2. Introduceți în viața voastră procese finalizate cu rezultate vizibile, mai ales într-o stare de incertitudine acută, de aceea femeile tricotează și coac atunci când sunt stresate. Șosetele tricotate și o charlotte fierbinte sunt procese finalizate. Principala înțelegere care ar trebui să fie acum este că orizontul de planificare s-a restrâns și încercarea de a calcula ceva și de a planifica dinainte este însoțită de frică și disperare și aici este important să vă descoperiți despre asta e vorba am scris mai devreme/. Și abia atunci determină-ți orizontul real de planificare Dacă ai puterea, determină punctele importante cu o săptămână în avans dacă poți să-l stabilești cu o lună, chiar mai bine. Nu există putere, este dificil - lasă-te în pace, acționează în cadrul orizontului tău real, extinde încet acest loc al momentului prezent. Pas cu pas, lucru cu lucru Și, cel mai important, continuați să vă îndreptați spre ceea ce este cu adevărat important pentru voi, dar păstrând contactul cu asta chiar aici și acum. Pentru că ai aici și acum și nicăieri în altă parte. Privește-ți viitorul din acest moment. Din alta este tot imposibil.