De la autor: Articole pentru o revistă pentru femei. Cum să nu-ți mai faci griji și să te îmbunătățești la nesfârșit pe tine și pe tot ce te înconjoară? La urma urmei, a trăi într-o cursă constantă pentru a îndeplini standardele altcuiva este catastrofal de dificil. Și îngrijorarea viitorului, care este undeva înainte, sau a sarcinilor, a căror soluție este neclară acum, nu este deloc mai ușoară doar atunci când înțelegi că tam-tam excesiv te-a consumat, că energia ta nu este cheltuită pe punerea în aplicare a treburilor și dorințe, dar pe griji sau perfecționism, atunci există șansa de a slăbi frâiele și de a găsi o altă cale. Începeți să trăiți calm și cu încredere în univers. Și asta nu este din seria magiei și ezoterismului, este o psihologie generală banală. Totul este explicabil logic Când te afli în interiorul unei experiențe, ea umbră totul pentru tine, nimic altceva nu este vizibil, doar cutare sau cutare problemă se profilează în fața nasului tău. Și rămâi blocat în interiorul problemei, fierbi în ea. Aspectul nu este curat, ci cu decolorare, pete, pete de praf Și mintea îți spune în liniște (ai citit cărți inteligente) că trebuie să renunți la situație, că totul se va rezolva cumva. Dar este atât de greu să faci asta. te inteleg foarte mult. Și continui să te urci în laț cu un zâmbet forțat pe buze. A oferi unei femei de afaceri moderne să „nu facă nimic” și să se relaxeze este același lucru cu a o priva de sensul vieții. Suntem atât de obișnuiți să fim în mișcare, în forfotă. Doar dacă toate acestea ar fi mișcări valoroase, altfel sunt adesea doar deșertăciune, deșertăciune goală. Facem greșeli, asta ne face și mai tensionați și greșim din nou. Nu poți repeta aceeași greșeală de două ori. A doua oară nu mai este o alegere. Cândva, la începutul drumului meu spre dezvoltarea feminității, când încă mai erau mulți gândaci de anxietate cu sau fără motiv, am descoperit pentru mine această tehnică, iar astăzi o voi împărtăși cu voi. Este în special pentru acele femei cărora le este greu să se oprească chiar așa. Această abilitate vine cu timpul. Acum îți poți folosi natura activă pentru bine, dar mai ai nevoie de voință, nu fără ea. De îndată ce observi că ești „blocat” și „totul este rău”, activează în mod conștient gândirea pozitivă + creativitatea îngrijorarea de a inventa (cele mai fantastice posibile) opțiuni de rezolvare a situației. Acea. pe de o parte, creierul tău este ocupat cu ceva, nu este inactiv (aceasta este dificil pentru el), pe de altă parte, atenția ta nu mai este în sens negativ, ci în sens pozitiv. Fantezia ta se poate desfășura în așa fel încât chiar să te distreze, sau măcar să te calmeze puțin Și apoi, cu un sentiment de împlinire, îți va fi mai ușor să te relaxezi și să faci ceva pentru tine persoana iubită personal (pentru suflet și trup). Acesta este un truc dificil de a renunța la situație dacă nu poți doar să ai încredere în lume. Desigur, este clar că însăși apariția unei astfel de probleme este strâns legată de lipsa unui sentiment intern de a fi bun, iubit, demn de îngrijire și de a nu fi nevoit să decizi singur totul. Întrucât problema este presantă și sunt mulți oameni care nu doresc să aprofundeze singuri subiectul, dar preferă să folosească programe de antrenament gata făcute, am înregistrat cursul de formare „Activarea încrederii. 3 pași în lumea demnității și a libertății personale.” Conține exerciții pentru integrarea blândă a unei noi viziuni asupra lumii în viața ta și activarea încrederii interioare. există un video pe pagină care vorbește despre curs mai detaliat, vezi aici În concluzie, vreau să vă spun o veche pildă care m-a determinat să descopăr o tehnică de schimbare a creierului de femeie neliniștit datorii până dimineața, dar nu erau bani. Ucenicii erau îngrijorați de unde ar putea obține bani, dar rebe era calm. A luat o bucată de hârtie și a notat douăzeci și cinci de moduri prin care puteau veni banii. Și pe o notă separată a scris încă douăzeci și șase de dimineață, banii au venit de undeva. Apoi elevii au citit întreaga listă de douăzeci și cinci de moduri posibile, dar nu a inclus cazul prin care au venit banii. Apoi rabinul Zusya a deschis o bucată de hârtie separată. Se spune: „Dumnezeu nu are nevoie de sfatul rabinului Zusi”. Cu dragoste, Lyudmila Alipatova „Schimbare. Acționați.