Persoana săracă, nereușită, nefericită și nesănătoasă este cea care folosește adesea cuvântul „mâine”. © Robert Kiyosaki Într-o dimineață însorită frumoasă, derulând paginile în contact, m-am împiedicat literalmente de această afirmație. „Ce adevărat”, m-am gândit. Și mâinile mele au ajuns în mod firesc la tastatură pentru a începe să scriu acest articol, probabil că nu știam încă despre ce voi scrie, dar energia era deja fierbinte. Amânăm totul până mâine: atât clienții mei, cât și, adesea, eu. Ce ne face să amânăm constant până mâine? Cum să nu mai amâni până mâine? Este posibil să dezvăluiți asta? Gândindu-mă la asta, am bătut concentrat cu degetele pe tastatură. În ultimul timp am amânat până mâine exercițiile zilnice de la 7 dimineața, memorarea zilnică a 15-20 de cuvinte în engleză, scriind regulat cel puțin un articol pentru site-ul meu, mergând la magazin. pentru haine noi, sunând-o pe mama mea și multe altele. De asemenea, clienții mei amână ceva tot timpul: fie să-și confrunte propriile sentimente negative, fie să treacă de la lumea fanteziei în lumea reală, fie ignorând vântul schimbării. propriile vieți... Gândindu-mă la asta, am ajuns la concluzia că o persoană este o creatură amuzantă, începe să acționeze fie din nevoie, fie din mare dorință. Evident, toate misterele legate de mecanismul „amânării până mâine” stau în această zonă, și poate nu numai în aceasta Se dovedește... Îmi lipsește o mare dorință? Deci nu acționez? Primul impuls a fost să strigi: „Nu, nu e așa!” O vreau! Chiar vreau să! Dar..." Sau poate pur și simplu nu înțeleg de ce am nevoie de toate astea? Nu... înțeleg cu siguranță! De exemplu, am nevoie de engleză pentru a citi cele mai recente articole despre psihologie și pentru a comunica cu străinii, pentru a face mișcare - pentru a mă simți bine și a arăta bine etc. Și atunci încep să înțeleg: sunt două energii! Totul funcționează nu numai asupra atracției, ci și asupra respingerii. Totul este polar, există „vreau și nu vreau”, „ar trebui și nu ar trebui”, și, de asemenea, „ar trebui și nu ar trebui” Cel mai simplu gând care îmi vine în minte este că dacă nu există nicio particulă „nu”, atunci nu pare să fie nevoie să amânăm cauzele. E chiar asa? Să verificăm: De exemplu, vreau să dezvolt un site web eficient și interesant pentru a-mi promova serviciile psihologice pe Internet. Cu siguranta il vreau! Am nevoie de asta? Chiar am nevoie de asta! Trebuie să am unul? Nu ar trebui să fie deloc, pot lucra fără el. Acum, să o analizăm în cheia „amânării până mâine”. M-am implicat în învățarea construirii site-ului cu mare pasiune, nu totul a fost ușor, dar nu aveam de gând să renunț. Drept urmare, după câteva săptămâni am avut propriul meu site, destul de frumos. L-am umplut cu articole și fotografii scurte informative, am lucrat regulat și cu plăcere și, în același timp, nu am vrut să amân munca pe site nici măcar pentru o zi. Am stat la calculator până târziu, reprogramând la nesfârșit site-ul, scriind articole, umplend și personalizând pagini, bucurându-mă de fiecare mic progres Dar! O lună și jumătate mai târziu, m-am cufundat într-un alt curs de formare, mai profund, în construirea site-ului web, și acolo lucrurile au mers prost: conform condițiilor instruirii, a trebuit să îndeplinesc anumite sarcini la timp și să trimit rapoarte despre munca depusă, inclusiv, mi s-a cerut să scriu cel puțin 7 articole pe săptămână. Am înțeles perfect scopul pentru care aveam nevoie să scriu cu atâta regularitate, prin urmare, la început această condiție nu a provocat rezistență, am acceptat în mod voluntar obligația de a respecta programul și de a îndeplini toate sarcinile școlii online pe construirea site-ului, dar ... deodată inspirația mea de scris a părut că s-a evaporat! Până la sfârșitul săptămânii nu am scris niciun articol! Am amânat să scriu articole în fiecare zi, punându-l pe seama lipsei de inspirație, timp, subiecte pentru articole etc., săptămâna a zburat și în ultima zi mai trebuia să scriu aceleași 7 articole pentru site. Am scris? Nu! Până la sfârșitul săptămânii, sentimentele au fost neplăcute - au fost ratate termenele limită, nu a fost nimic despre care să scriu un raport, traficul pe site-ul meu a scăzut rapid și, în același timp, vinovăția pentruanulat. La acea vreme, nu am luat în calcul propria mea realitate cu un program de lucru încărcat pentru principalele mele activități și un alt studiu și nu am considerat-o drept scuză. Am decis să explorez senzațiile După ce am analizat tot ce mi s-a întâmplat, mi-am amintit de senzațiile incomode din corpul meu din cuvântul „ar trebui”, m-am gândit că „ar trebui”, dacă nu are incluziuni emoționale pozitive suplimentare, poate ucide orice. impuls creativ Când scriu articole pentru În prima săptămână a cursului, am părut că sunt ghidat de două energii: „trebuie” și „trebuie”, și cu cât mă ghidam mai mult de ele, cu atât „dorința” mea a pierit mai repede. Și cu cât „vreau” a devenit mai puțin, cu atât am amânat la ce consecințe duce „nu vreau”, „nu ar trebui”, „nu ar trebui”? Să spunem că „nu vreau” să scriu articole pentru site în fiecare zi. Ce mă poate motiva să încep să le scriu? Fie presiune din exterior, fie înțelegerea că dacă se întâmplă ceva voi suferi mari pierderi. În cazul meu, nimeni nu poate pune presiune pe mine din exterior, pentru că... Învăț din propria mea voință, în ceea ce privește pierderile - le suport deja, deoarece vizitatorii site-ului meu au început să caute mult mai rar timp de 7 zile, am amânat să scriu articole în fiecare zi, crescând automat norma pentru articole a doua zi, iar din nou nu am jucat. Inacțiunea mea a început să dea roade, vinovăția a crescut, pierderile s-au înmulțit și am rămas cu mult în urmă la termene. În a șaptea zi, am fost forțat să-mi schimb programul de studiu și să-mi iau încă 7 zile pentru a finaliza sarcina. Eram supărat, supărat pe mine că am amânat-o, mi-am dat seama că nu mi-am calculat timpul și resursele fizice, așa că mai devreme. sau mai târziu ar trebui să mă ating din cauza nopților nedormite. „Cum să nu mai amâni la nesfârșit până mâine?” - Am fost nedumerit. Îmi împărtășesc rezultatele gândurilor mele PS Dacă amânarea până mâine a devenit trăsătura ta caracteristică, dacă mulțumită acestui obicei al tău suferi pierderi uriașe, dacă nu poți înceta să amâni. vinovat, dar continuați să amânați din nou și din nou, apoi vă recomand următoarele: - decideți-vă obiectivele și sub-obiectivele, dezvoltați un mic plan pas cu pas și încercați să vă respectați - decideți cu atenție asupra priorităților și a termenelor; cântărește-ți punctele forte și capacitățile, gândește-te cât de mult timp ești dispus să-l dedici pe zi sau pe săptămână acestei probleme - vine cu recompense pentru fiecare caz în care nu te-ai amânat, dar te-ai implicat în muncă, o activitate la timp; ; - simți și amintește-ți emoțiile pozitive pe care le trăiești atunci când realizezi că ai făcut totul la timp - observă și amintește-ți cu atenție emoțiile neplăcute care apar atunci când mai trebuie să îndeplinești ceea ce a fost amânat, cheltuind mult mai mult efort, nervi și bani - observați și amintiți-vă experiența când înțelegeți că ceea ce a fost amânat nu mai este posibil de finalizat și nu puteți decât să suportați pierderi - înlocuiți formularul „O voi face mâine” cu „Voi fi fericit fă asta astăzi”; - învață să alegi în mod conștient, ascultându-ți sentimentele, senzațiile, cunoștințele, experiența; - încearcă să găsești în orice sarcină ceva plăcut sau util pentru tine, imaginează-ți ca și cum ai fi făcut-o deja și simți răspândirea plăcerii și satisfacției. pe tot corpul - acum acționează în acest articol, am împărtășit cu tine experiența mea de viață, am dat un exemplu despre cum se întâmplă acest lucru în viața mea, am împărtășit recomandări simple, dar în același timp importante, în urma cărora cu siguranță vei obține succesul în sine; -dezvoltarea si schimba-ti radical obiceiul de a amana Autodezvoltarea este la indemana oricui, indiferent de varsta, educatie si statutul social, totul incepe cu marea ta dorinta de schimbare! La urma urmei, dacă nu schimbi nimic și lași obiceiurile proaste să-ți conducă viața, atunci mai târziu vei regreta doar că viața ta a trecut pe lângă tine! Dar aceasta a fost viața ta, „amânată pentru mai târziu” fără gânduri Dacă poți să-ți împărtășești experiența și gândurile despre acest subiect, ești binevenit!/