När det finns smärta, förlusten av något eller någon som är mycket värdefull, betydelsefull, och det gör så ont att du inte vill leva det, tror folk att de kan hantera det genom att försköna det med "kulor av glädje, nya intryck , upptäckter, köp”, d.v.s. med varma intryck, ignorera och förneka det som redan finns - smärta. De har fel. Det finns glädjefyllda händelser, men de går förbi, "det är som att du sitter på en teater", du förstår, du förstår att du borde vara glad här, men du KAN INTE känna det. Sedan förvärras smärtan, går in, för att dyka upp lite senare..... kanske i form av sjukdom, depression, panikattacker.... Människor, lev dina känslor, för genom att förneka dem förnekar du en del av dig själv - förstöra dig själv. Du saknar tid i ditt liv som inte kan återlämnas... När allt kommer omkring, när du inte känner, är det som om du inte lever. Om du inte upplever en känsla är det omöjligt att uppleva de andra känslorna som finns. Smärtan vi har upplevt ger oss styrka och självförtroende, "Jag kan hantera vad som kommer att hända, vad som kommer in i mitt liv." Det är så vi växer upp... genom livskriser.