Sedan början av december stöter jag då och då på inlägg och artiklar av olika författare på temat att summera årets resultat. Jag råkade också råka på ett inlägg från två år sedan, där jag skrev ner mål för mig själv fram till december i år. De flesta av målen uppnåddes, även om jag inte ens läste det här inlägget igen, men naturligtvis höll jag mycket i huvudet. Och så, jag undrade, summerar du årets resultat och sätter upp mål för nästa år? I artikeln om förhalning skrev jag om hur jag arbetar med mål och uppgifter. Ett planeringsintervall på tre till fem månader var mer lämpligt för mig, snarare än ett år, när vi pratar om några relativt små mål och målsättningar. Men för större mål är ett intervall på två år helt rätt. Dessa är mål relaterade till min yrkesutbildning som gestaltterapeut och utvecklingen av privat praktik, personligt liv eller materiell rikedom. En gång i tiden använde jag olika sätt att planera och summera året. Jag gillar att periodvis utvärdera olika områden i mitt liv med hjälp av ett balanshjul. Jag betygsätter mina olika områden i livet från 0 till 10 så att jag kan se vilka områden som glider. Sedan funderar jag på hur jag skulle vilja att varje område utvecklas och vad jag kan göra för detta. Jag skriver ner specifika handlingar, oftast är det handlingar som behöver utföras regelbundet. Och även, om jag ser att det inte finns någon önskan, till exempel att engagera sig i något av områdena, försöker jag förstå detta motstånd och generellt omvärdera, kanske är detta verkligen irrelevant för mig nu och det finns inget värde i detta område i detta skede av livet, då accepterar jag situationen som den är. När jag planerar mål två år i förväg använder jag SMART-teknik – d.v.s. Målet måste vara specifikt, mätbart, uppnåeligt, relevant och tidsbestämt. Och jag kollar även den för miljövänlighet så att den inte skadar varken mig eller andra människor. Och jag är väl medveten om att yttre omständigheter kan inträffa som inte gör att jag kan nå mina mål. Jag försöker närma mig målsättningen med en viss ödmjukhet, men samtidigt med avsikt och vilja att vidta åtgärder för att uppnå dem. Mycket intressant, vilka metoder för planering och målsättning använder du? Dela i kommentarerna, jag kanske lär mig något nytt och provar det. Jag inbjuder dig till kortsiktigt och långsiktigt arbete. Du kan boka tid för konsultation på telefonnummer. genom att skriva till WhatsApp eller Telegram: +79819139027