O clientă m-a inspirat să scriu acest articol cu ​​întrebarea ei: „Cum să ai grijă de fata ta interioară?” „Devino propria ta mamă bună” a fost răspunsul meu, dar acestea sunt doar cuvinte, cum poți fi o mamă bună pentru tine dacă nu ai avut o „mamă suficient de bună”. Trebuie să cauți fără discernământ pe această mamă în lumea exterioară, „punându-ți fata interioară în poala oricui”. Sarcina părintelui este de a crea condiții favorabile pentru dezvoltarea fizică și psihică a copilului. Când o mamă este grijulie, răspunde nevoilor copilului, le înțelege, le numește copilului, este tolerantă, iertătoare, poate susține și rezista sentimentelor copilului, nu se așteaptă de la copil realizări care depășesc capacitățile lui. Ea are resursa să-l sprijine în slăbiciune și infirmitate. Ea înțelege că copilul este mic și depinde de ea, pentru că ea este lumea întreagă pentru el. Pentru mamă, este de dorit să sprijine copilul în fiecare etapă de dezvoltare, astfel încât copilul să-și rezolve cu succes problemele legate de vârstă, pentru că ceea ce are nevoie un copil la un an nu este același lucru, ceea ce are nevoie un copil la 6 ani Majoritatea nevoilor rămân nesatisfăcute și nu dispar nicăieri, ci intră în inconștient și așteaptă ocazia să se manifeste. Așa se formează o structură pe care o numim Copilul Interior - acea parte a psihicului uman care conține experiența (în sensul larg al cuvântului) dobândită în copilărie și perioada perinatală (intrauterină) Această experiență include emoții și sentimente , experiențe corporale, comportament și imagini, nevoi și motivație. El nu dispare nicăieri, ci continuă să „trăiască” în psihicul unui adult și să-i influențeze starea emoțională de astăzi. Majoritatea muncii psihoterapeutice se îndreaptă spre descoperirea Copilului Interior și a situațiilor specifice în care a suferit, acceptând experiența pe care o are. există și structura „Părinte interior”. Aceasta este imaginea unui părinte adevărat (mamă sau tată) care a fost în copilărie. Dacă această „mamă” va fi pretențioasă, nepăsătoare sau grijulie și susținătoare depinde de exemplele pe care le-am văzut în copilărie: dacă mama adevărată a fost opresivă, atunci „mama interioară” poate fi foarte crudă și solicitantă, obositoare și critică. În esență, există o figură atât de tiranică care trăiește într-o persoană și având o astfel de „mamă” în lumea ta interioară, nu este clar cum să fii o mamă bună și bună pentru tine... La urma urmei, nu a existat nicio experiență relevantă. Copilăria a luat sfârșit, dar în lumea interioară continuă să trăiască un copil mic și o figură mare, tiranică, critică, care i se opune, indiferent de nevoile și dorințele lui. Și poate că mama adevărată nu mai este prin preajmă, dar „mama interioară” continuă să domnească în lumea interioară. Terapia este să descopere Copilul Interior și să-i dea permisiunea de a fi, de a trăi, ascultându-i sentimentele, astfel încât să simtă sprijin. , grija, atitudine grijulie fata de sentimentele si nevoile tale. Mi-am dat seama că ceea ce i se întâmplă era normal și nu rușinos sau rău. Și protejează-l de figura tiranică care domnește în lumea interioară și, în esență, priv-o de drepturile părintești. Primul lucru pe care îl vom face în raport cu noi înșine este să observăm ce mi se întâmplă acum? Învățăm să ne înțelegem pe noi înșine. Ce vrei? Și dă-ți-o ție sau ia-o acolo unde o dau ei. Că poți să simți, să faci greșeli, să nu vrei, să vrei, să fii imperfect, să experimentezi frica Copilul are nevoie de un Adult care să-i spună despre asta. În terapie, un astfel de Adult este terapeutul. Terapeutul devine acea „mamă bună”, care mai târziu poate fi însușită și poate fi propria ei bună mamă. Mai multe articole pe site-ul meu http://www.butsovskaya.com