De la autor: Continuarea articolului „Cum poate un sportiv să facă față anxietății?”2. Familia Este foarte important ca atât tatăl, cât și mama să se alăture activităților fiicei. Pentru ca ei să participe nu numai financiar (tenisul este un sport destul de scump), ci și emoțional, părinții trebuie să-și iubească copilul și să-l susțină în orice mod posibil acțiuni tehnice, stare psiho-emoțională incorectă. Părinții ar trebui să hrănească copilul în mod constant cu IUBIREA lor, iar un antrenor și un psiholog sportiv ar trebui să analizeze jocul. Tata ar trebui să facă asta. O mamă ar trebui doar să IUBească și să susțină copilul De aceea, nu este indicat ca o mamă să-și antreneze fiica, deoarece tot ce ține de realizare necesită structură, rigiditate, frustrare, antrenându-ți fiica, dar o distrugi ei psiho-emoțional. Nici măcar nu are cui plânge, așa că plânge excesiv la concursuri. Foarte des, în practica mea de psiholog sportiv, trebuie să lucrez cu părinții pentru a mă asigura că nu își critică copiii sportivi nici în timpul jocului, nici după ce părinții înțeleg acest lucru și își schimbă abordarea, fără a încerca să-l înlocuiască sau completează antrenorul și încep să-și îndeplinească pe deplin responsabilitățile de părinte, situația se schimbă imediat - sportivul începe să progreseze vă aduc în atenție a treia zonă pentru corectare - personalitatea sportivului. În mod ideal, acest lucru ar trebui să fie efectuat de un psiholog sportiv profesionist, în persoană sau prin comunicații moderne: telefon, skype, viber, whatsapp, deoarece întreaga cantitate de muncă care se desfășoară cu sportivii în ceea ce privește dezvoltarea personală nu poate fi descrisă în cadrul În cadrul acestui articol, voi da scurte exemple din practica mea psihologică Un băiat de 13 ani a venit la mine cu o cerere de a calma anxietatea înainte de competiții și de a îmbunătăți rezultatele sportive. A fost implicat în înot. Am făcut un curs de corecție cu el, l-am predat antrenamentul autogen și a început să-l folosească înainte de competiții și între înot. Rezultatul nu a durat mult. A mers la o competiție în care majoritatea participanților au fost mai puternici decât el. M-am dus, fără să sper la premii, să câștig experiență. Iar rezultatul a fost excelent - a adus de acolo 4 medalii: 2 de aur, 1 de argint și 1 de bronz. La sfârșitul lunii octombrie, o mamă „de tenis” m-a contactat. Ea a scris: „Se pare că am rupt copilul. Jucăm tenis de șapte ani. Acum avem 12 ani. Acestea. 6-12 antrenamente pe săptămână și totul este VAuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu suntem cei mai buni! Aici jucăm Campionatul Rusiei, Campionatul Districtului Federal de Sud, Campionatul Teritoriului Krasnodar și necazul locurilor 5-8. Și acum jucăm turnee de categoria 4 și pierdem. Avem un psihoterapeut, dar ea este psiholog civil general. SI NU NE AJUTA. Și fata este strălucitoare și atletică! Când își joacă jocul, oamenii vin să se uite și acum nu a mai jucat în ultimele 3 luni. Am certat-o ​​prea mult pentru că a pierdut. Dar fără impuls, ea este plictisită și gata de muncă. Dar ultimul meci... I-a fost frică pentru jumătate de joc și isteric pentru jumătate. Ajută-ne, înțelegem... Am lucrat cu sportiva 2 săptămâni și la începutul lunii noiembrie, la turneu, a arătat un cu totul alt joc. Încrederea, libertatea și frumusețea jocului au apărut. Temerile, entuziasmul, agresivitatea au dispărut Da, ea nu a devenit încă câștigătoarea turneului, dar „Moscova nu a fost construită într-o zi”. Un psiholog sportiv nu este un magician - nu face miracole într-o clipă. Rezultatele și realizările dorite vin ca rezultat al muncii în echipă îndelungate și fructuoase. Mai este ceva de lucrat pentru a forma un campion. Dar cel mai important, împreună am reușit să o scoatem pe sportivă dintr-o criză psiho-emoțională, salvând-o pentru tenis și victorii viitoare PS Urmărește videoclipul, ascultă povestea mea despre munca mea de psiholog.