Känner du till känslan av ensamhet Mycket ofta ses ensamhet i sammanhanget "Jag har inga vänner eller partner." Men ensamheten är mycket djupare och varierar beroende på fenomenet: isolering, rädsla för avvisning, ensamhet. Allt detta är ensamhet och det är annorlunda. Idag vill jag prata om ensamhet hos par. Jag beskrev ovan att fenomenet ensamhet kan vara annorlunda. Det kan finnas ett behov av ensamhet och att vara ensam, ensamhet är som isolering, när man straffas med tystnad och att lämna. Eller Fear of Rejection, där jag är rädd för att öppna mig och vara sårbar och inte förstådd. Känn smärtan av ensamhet igen. Jag ville dela med mig av mina erfarenheter, men jag hörde "att du alltid hittar på saker och hittar på saker." Att slås samman till ett är ett exempel på en ohälsosam relation, där det inte finns något jag och du, och vi är närvarande. Och där är det svårt att lägga märke till dina individuella känslor och behov. Men å andra sidan är det här ett väldigt behagligt tillstånd som bebisen hade med sin mamma och jag vill verkligen tillbaka dit. Där det är lugnt och tryggt. Men detta är omöjligt. Fast många drömmer om att träffa den som det blir lika lugnt och tryggt med. Men verkligheten är att ingen annan person kan tillfredsställa alla våra behov på en gång. Det betyder att även i det mest ideala äktenskapet kommer vi alltid att vara åtminstone lite otillfredsställda. Följaktligen kan ensamhet i relationer vara annorlunda. Någonstans är detta behovet av ensamhet, någonstans är det behovet av att dela gemensamma frågor, möjligheten att prata och bli hörd. Och om dessa behov inte kan tillfredsställas i ett par, så är en kris möjlig i relationen, eller så hittar en av partnerna hur man tillfredsställer detta behov. Att vara ensam i ett förhållande betyder alltså inte slutet på det. Det är snarare en oundviklig komponent som med rätt tillvägagångssätt gör det möjligt att leva sig igenom krisen av hög kvalitet - terapi, att diskutera det som alla inte är nöjda med, att komma överens om något nytt, vilket gör att de kan fördjupa eller utöka relationer Med vänlig hälsning, psykolog Natalya Gorelovawww.ngorelova.ru+ 7 915 228 51 05 (Whats up, telegram).)