Ce le lipsește oamenilor pentru a fi apropiați? 1. Frica de a vorbi direct și deschis. Mai ales când nu ai făcut asta din copilărie sau ai făcut-o, dar ai primit o răzbunare puternică negativă sub forma mâniei figurilor de autoritate (fie că este vorba de părinții tăi sau de alte obiecte importante pentru tine). Să-i spui soțului tău „M-am plictisit”, „Vreau să primesc un cadou de la tine”, „Nu-mi place când mă jignești așa” este considerat NU aprobat social și este condamnat de Criticul Interioară („tu ești un prost pentru a spune asta”, „ai răbdare, nu poți spune așa ceva”, „stai liniștit, altfel nu vei primi nimic”, „Ei bine, am spus-o și ce am făcut.” Înțeleg? Ar fi mai bine dacă nu aș face nimic” etc.) Și așa continuă ani de zile. Uneori cineva sparge și apare un scandal puternic, care nu face decât să dezvăluie nervii, ca firele, scurtcircuite, provoacă durere și se estompează, până data viitoare. Copiii cresc în relații în care există o asemenea frică. Nu este greu de ghicit ce învață de la părinții lor. Dar uneori, prin conflict, discuții despre compromisuri, ciocnirea sentimentelor dificile și a nemulțumirii, se naște intimitatea: ambele părți devin clare despre ceea ce își doresc, cum văd și ce obțin ca rezultat în relația lor. 2. Securitate. Această nevoie este de bază pentru noi, cu alte cuvinte, timpuriu-devreme (primele ore, săptămâni, luni de viață). Din păcate, nu toată lumea dezvoltă acest lucru într-un mod sănătos, care apoi afectează relațiile de familie (parteneriat): „Poți împărtăși lucruri intime cu partenerul tău?”, „Îți permiți să plângi deschis în fața altor persoane apropiate?”, „Nu ți-e frică?” și mai mult...Fără securitate - fără intimitate. Oricum. Cum să nu-ți idealizezi partenerul alcoolic sau de jocuri de noroc. Cum să nu-ți imaginezi un soț care îl insultă sau umilește periodic ca bun și amabil în alte zile. Nu închide ochii dacă ai fost lovit măcar o dată. La nivel conștient, s-ar putea să uiți acest lucru, să nu îl vezi înfricoșător, dar la nivel instinctiv, nu ești în siguranță. Prin urmare, dacă vrei intimitate, deschidere, încredere, începe să-ți filtrezi relația cu partenerul tău. Nu poate exista NICIODATĂ siguranță cu un alcoolic, un tiran, un dependent de droguri sau un dependent de jocuri de noroc. Apropo, siguranța este direct legată de orgasmul feminin. Doar shhhhhh... 3. Onestitate și sinceritate. Petrecem atât de mult timp, înșelând și manipulând, încât onestitatea a devenit ceva fantastic. Toate acestea se lucrează mai ales în relațiile apropiate Timpul, că am avut un orgasm sau ne-am simțit bine în pat, despre starea interioară (acesta este legat de frici, citiți punctul 1). rezultat, pentru celălalt, poate că asta nu ne apropie. Dimpotrivă, îi aruncă unul de celălalt. 4. Capacitatea de a vorbi despre sentimente Acesta este probabil cel mai dificil punct, deoarece reflectă întreaga inteligență emoțională a unei persoane. Acesta este, de asemenea, despre cum să înțelegeți cum vă simțiți. Fără contactul interior cu propria ta stare, este foarte dificil să fii conștient de ceea ce simt ceilalți. Vă voi împărtăși cunoștințele mele: există doar 4 sentimente (reale): - TRISTEȚE - MÂNIE - BUCURIE - FRICĂ Orice altceva este surogat, sau forme de manifestare a acestor sentimente reale. Așa că putem invidia, dar în interior (fără să ne dăm seama) să simțim furie, să fim jigniți (sau să ne prefacem), iar în interior să ne zguduim de frică, să pierdem pe cineva drag, dar să nu ne întristăm (prin tristețe, melancolie, durere), ci suntem în agitație și vigoare (acoperiți adevăratele sentimente cu comportament nervos) etc. Este foarte important să vorbiți despre sentimente în relații! Spune-i altcuiva cum poți fi supărat, fericit sau speriat. Toate acestea vă permit să vă apropiați nu numai fizic (prin sex), ci și emoțional. Dacă citiți aceste rânduri și doriți să vă îmbunătățiți relația, faceți ceva în această direcție. Veți avea întotdeauna timp să vorbiți despre asta! Bunăstarea familiei pentru tine!