Lidé si často myslí: „Proč nejsem svým vlastním psychologem? Považuji se za sebevědomého a upřímného k sobě – nestačí to na to, abych se dokázal vypořádat se svými problémy sám? Často ne, nestačí si představte, že chirurg je dobrý profesionál, který má za sebou mnoho úspěšných operací, nestačí jeho zkušenosti a profesionalita na to, aby si sám odstranil řekněme zánět slepého střeva nebo dokonce dal injekci pod lopatku? Být svým vlastním psychologem je tedy stejně obtížné a neefektivní jako ve výše uvedeném příkladu I když jste nekonečně chytří, velmi pozorní k sobě a upřímní, ve svých vlastních problémech není možné zůstat nestranným a citlivým pozorovatelem. pro sebe a věrného pomocníka Za prvé, když se ocitneme v těchto těžkých místech, je to pro nás těžké a bolestivé, za druhé náš pohled na sebe může být zkreslený a nemá nic společného s realitou nestabilní a je potřeba někdo (v tomto případě terapeut), kdo bude stabilní, kdo bude udržovat kontakt s realitou a ukáže, jak je tato realita uspořádána. Takový člověk, který klientovi pomůže při hledání podpory, pochopí, jak může klient převzít zodpovědnost za situaci, co může změnit a co už ne PSYCHOTERAPET, ačkoliv je psychoterapeut, je také velmi potřebný, v některých situacích a dokonce nezbytný.