Od autora: Placebo efekt MÁM SI PŘED ZAČÁTKEM UŽÍT SEDATIVA Jako odborníka v oblasti sportu se na mě lidé často obracejí s prosbou o radu? Telefonická konzultace s maminkou krasobruslařky. Dívce je 6 a půl roku Irina N. - Trenér nám řekl, abychom před soutěží brali sedativa. Já: - Má vaše dcera velké obavy? Jak se to vyjadřuje Irina: - Bojí se jít sama na led? Na tréninku i na bruslích je kromě ní na ledě vždy někdo další. A pak tam bude já: - Líbí se ti trenér, vážíš si ho? vyhovuje vám to? Líbí se to vaší dceři: - Ano, samozřejmě, je naprosto spokojená: - V tom případě to udělejte takto. Dejte dívce vitamíny, vytvořte „placebo“ efekt a řekněte trenérovi, že podle jejích rad berete sedativa: - Vlastně se bojím víc než moje dcera: - Pak během soutěže , držte se dál od své dcery Vysvětlení: Tímto způsobem můžete udržovat pracovní vztah s trenérem a pomoci své dceři vyrovnat se s její úzkostí. A časem se mladý sportovec spolu s trenérem naučí zvládat úzkosti. K tomu je potřeba soutěžit častěji. Se zkušenostmi se vyjasní psychotyp sportovce a její schopnost adaptovat se na stresové situace. A nejsou potřeba žádné léky ani sedativa. Pokud si trenér neví rady, pomůže psycholog. EPILOG Rok po této telefonické konzultaci jsem se setkal s Irinou. Řekla, že se musí vyměnit trenér. A moje dcera ztratila strach a dokonce získala medaili na krajské soutěži. Ukazuje se, že v tomto případě nebyl Placebo efekt potřeba. Dívka se nebála jít na led, ale svého trenéra. Proto je tak důležité problému důkladně porozumět. Pokud by konzultace s Irinou neprobíhala telefonicky, ale osobně, bylo by navrženo jiné řešení. Sportovci a jejich rodiče! Jsou problémy, které nemůžete vyřešit sami. Když se tyto otázky rozvinou v problémy, vyhledejte pomoc psychologů. K dosažení výsledků ve sportu potřebujete nejen trenéra, ale také profesionálního sportovního psychologa. Totiž sportovní, protože musí důkladně znát specifika toho sportu. Pouze v tomto případě bude pomoc účinná