Från författaren: sexolog-psykoterapeut, familjepsykolog. expert på tv-program, medlem i den professionella psykoterapeutiska ligan, magister i NLP, pedagogisk psykolog, specialist på den östliga versionen av neuroprogrammering, specialist på personligt välbefinnande och familjerelationer, tränare, coach, esoterisk psykoterapeut. Författaren till mer än 500 artiklar om en mängd olika problem, som du kan se genom att titta på avsnittet *artiklar* och förmodligen kommer detta redan att hjälpa till att lösa ditt problem. Författaren till mer än 100 träningsprogram, som du kan se genom att besöka min videokanal på YouTube genom att skriva "Afanasyeva Lilia." Jag börjar med att jag arbetar med både kvinnliga och manliga sexuella problem. Bland manliga sexuella problem och svårigheter med potens och erektion är det värt att notera syndromet med orolig förväntan om sexuellt misslyckande (ASF) och för tidig utlösning. Men jag, som sexolog och psykoterapeut, jobbar med manliga sexuella problem av en annan ordning. En gång kom en 26-årig kille för att träffa mig i Moskva med sina manliga sexuella problem. Hans problem var detta: han kunde bara ha sex med p-piller. När detta redan hade dragit ut på tiden och pågått i 2 år uppstod ett allvarligt missbruk, och lusten att prova andra alternativ försvann helt. Efter att ha insett och förstått situationen kom killen till mig för att ta bort detta ohälsosamma beroende när jag arbetade, och jag försatte klienten i ett trancetillstånd och bad honom se bilden av p-piller, och han sa följande: "Ja, jag ser henne, hon är så liten, blå, men väldigt betydelsefull och viktig." varför är hon så här? - Jag frågade. Svaret var: "För att det ger mig självförtroende." Följaktligen kunde jag redan som en bra psykolog, sexolog och psykoterapeut konstatera att klienten inte var tillräckligt säker på sig själv. Och vi "gick" djupare in i detta ämne. Det som kom ut här var inte alls en sexuell berättelse. Killen kom ihåg att han gick nerför gatan, och en man gick mot honom - snygg och uppblåst. Han jämförde sig själv med honom (även om han var ganska stilig, men i form av muskler var han ganska vanlig), och detta blev också en del av problemet med hans osäkerhet. Sedan kom tonårshistorien, när han deltog i idrottstävlingar, blev han rädd för att svika laget. Vi tog lätt bort detta och insåg att det förflutnas situation inte längre har någon grund. Dessutom utjämnade vi hans rädsla och besvikna blick från utsidan, och lade till spänning och inspiration. Följande frågor rörde också osäkerheten: rädsla för att träffa någon och ämnet - vad ska man prata om? Kommer jag att vara intressant för en tjej? Återigen, efter att ha justerat sitt beteende, fick killen en förståelse för att det nu är mycket lättare för honom att göra detta, han hade viss livserfarenhet, och istället för beteendet hos en ungdom lade vi till honom vuxen manlig beteende och självförtroende. Efter detta kom hans perfektionism fram, därför förekom det ständiga korskontroller och jämförelser av sig själv med någon annan. Jag, som en erfaren psykolog, sexolog och psykoterapeut, hjälpte honom att ta bort detta överflöd och tillförde lätthet istället. Du kan trots allt inte vara bäst och idealisk i allt, det kan alltid finnas någon som kommer att vara bättre än dig, och är det värt att sörjas över detta negativt tillstånd - det kom ut i form av ett åskmoln. Sedan, som klienten sa: "En lätt bris blåste över mig och medvetenheten kom." Vi ersatte spänning med lugn, klienten sammanfattade detta tillstånd av självförtroende: "Du och inget annat - det här kommer nu att vara min komfortzon." Tja, vi gick vidare till att "demontera" p-piller, som jag kommer att berätta om i den andra delen av min artikel Så, den andra komponenten i det "lyckliga" sexpillret var att det gav en "styrka". Jag frågade klienten hur han kände och killen svarade:"Det är som om något strömmar in i mig, påskyndar blodet, det finns upphetsning och en normal erektion." . Så bilden var så här: "Jag är externt stark, men internt är jag inte." Varför är det så? Det finns en spänning i mig över det okända, jag har inte haft upplevelsen av samlag utan piller på väldigt länge, så jag känner att jag är lite "lite mig själv" nu och ta bort rädslan för det okända, ersätt den med förväntan på ett möte , kommunikation i form av SMS, telefonsamtal. Allt detta talade om någon form av enhet mellan honom och flickan, när partner börjar avslöja sig mer och mer för varandra. Sedan kom följande historia från det förflutna: killarna bjöd in tjejerna och sedan för privat kommunikation, var och en paret drog sig tillbaka till ett av rummen. På den tiden hade klienten ingen lust att ha sex, vilket var där det kom till honom: "lite galen" (i termer av att vara annorlunda än andra, kom han till slutsatsen att han borde). inte tänka på det. Vi gav honom förtroende efter omständigheterna och agerande enligt hans önskemål. Det finns ingen anledning att anpassa sig till någon här. Och flickan väckte inte någon speciell lust hos honom, och detta faktum är också värt att ta hänsyn till, som han sa: en "frisk titt" på den här historien, och vi gick vidare Jag, som en erfaren sexolog, psykoterapeut och psykologen förde honom till det angivna ämnet - sambandet mellan p-piller och en styrka. Så vad hände här Du kan få en våg av styrka från allt? Men även här fanns ett litet problem att lösa. Han kom ihåg hur villigt han gick in för idrotten, men sedan blev han sjuk och slutade. Nu har vi eliminerat hans lättja, som satte sig i honom, och lagt till önskan att hålla sig i god form och vara i god fysisk form. Dessutom arbetade vi med kundens motivation i detta avseende. Därefter kom killen ihåg en reklam på TV, som konstigt nog också tog bort hans styrka, det var bara information om manliga piller. Det motiverar omedvetet en person att ta liknande droger. Plus att han ger några negativa förutsägelser från serien: "Varannan man efter 40...", etc. Istället fylldes killen av ännu större självförtroende och en kraftvåg, vilket gav honom nya tankar om det faktum att : "hon Du kommer att gilla allting, och det finns inget behov av att tänka på någonting." Nu verkade allt vara bra, och klienten var nästan redo att sluta ta erektionspiller, men plötsligt dök hans motvilja upp. Och när jag frågade vad anledningen var, svarade killen: "Ovilja att förändras, lättja, förmågan att agera av vana." Detta visade på klientens motstånd, vilket jag var tvungen att arbeta igenom som psykolog, sexolog och psykoterapeut. Klienten såg hans väg och sa att han ville framåt. Här började vi göra de nödvändiga förändringarna. Den nödvändiga förvandlingen såg ut så här: Doom. Problemet hölls vid liv av spänningen. Vi tog bort det och ersatte det med staten: "Allt kommer att gå bra, erektionen kommer att bli som den ska." jämna ut oss med det redan mottagna och utvecklade självförtroendet, att komma med detta är innan vi inser och konsoliderar de förändringar vi fick dagen innan. Rädsla för överraskningar - tanken att det inte finns något att vara rädd för. Bilden av en svart katt dök upp från klienten. Vi lade till nåd till honom (klientens önskan) och energi självtillfredsställelse (vanan att onanera) - för allmän självtillfredsställelse: "Nu kommer allt i sex att bli bra, ännu mer självförtroende och lust att ha sex." Stelhet och pinsamhet, tafatthet och täthet, och Vi ersatte också rädslan för att "inte bli omtyckt" med tanken att allt löser sig av sig självt. Vi lade till improvisation och inspiration Härifrån kom idén att livet skulle vara bra, och "jag kan göra vad som helst", liksom lusten att njuta av varje dag..