Stima de sine este unul dintre aspectele cheie care ne determină eficacitatea și succesul în viață. Modul în care ne percepem și ne evaluăm, ce convingeri avem și modul în care ne simțim despre noi înșine influențează foarte mult modul în care ne atingem obiectivele, depășim dificultățile și răspundem la situații dificile Psihologii vorbesc despre două tipuri principale de atitudine de sine - pozitivă și negativă. Cei care au o atitudine pozitivă au o stimă de sine ridicată, cred în forțele și abilitățile lor, își asumă cu încredere sarcini noi și nu se tem de eșec. Ca rezultat, astfel de oameni obțin adesea un succes mai mare în cariera, relațiile și în alte domenii ale vieții. În contrast, oamenii cu atitudini negative de sine au adesea o stima de sine scăzută și experimentează îndoieli și incertitudine cu privire la abilitățile lor. Ei tind să se vadă într-o lumină negativă și sunt adesea predispuși la stres, anxietate și depresie. Această atitudine de sine le poate influența în mod semnificativ eficacitatea în diferite domenii ale vieții. Cu toate acestea, atitudinea de sine nu este o trăsătură statică de personalitate. Se poate schimba de-a lungul vieții, sub influența circumstanțelor externe și a propriilor noastre eforturi. Psihologii sfătuiesc să lucreze la dezvoltarea unei atitudini de sine pozitive, recunoașterea și depășirea gândurilor și credințelor negative, străduința pentru auto-dezvoltare și învățarea să vă acceptați și să vă iubiți. De asemenea, este important să învățați să vă priviți din poziția de observator obiectiv. nu-ți exagera deficiențele și greșelile și, de asemenea, acordă-ți merite și realizări. Stima de sine și percepția de sine ne influențează în mod direct comportamentul și deciziile, așa că ar trebui să ne tratam cu bunătate și înțelegere Deoarece atitudinea de sine poate avea un impact semnificativ asupra eficienței noastre în viață, este important să acordăm atenție formării și dezvoltării acesteia . Consultarea unui profesionist precum un psiholog ne poate ajuta să ne înțelegem mai bine, să depășim atitudinile negative de sine și să devenim mai de succes și mai fericiți în diverse domenii ale vieții, prin urmare, atitudinea de sine joacă un rol important în determinarea eficienței și succesului nostru în viață. O atitudine de sine negativă poate deveni o barieră în atingerea obiectivelor noastre, în timp ce o atitudine de sine pozitivă ne permite să ne dezvoltăm capacitățile și să ne realizăm potențialul. Este important să ne străduim să dezvoltăm o imagine de sine pozitivă și să învățăm să ne acceptăm și să ne iubim pe noi înșine, ceea ce ne va ajuta să devenim mai eficienți și mai de succes în toate domeniile vieții noastre. +79656020181 Psihoterapeut. Astept un mesaj pe WhatsApp cu programare pentru o consultatie..