От автора: Статия от сайта Когато клиент почувства смътно (или очевидно) недоволство от психотерапията и реши да обсъди тази тема със своя психотерапевт, понякога чува в отговор: „Да, приятелю, имате съпротива. И клиентът, ако е добър клиент, веднага се чувства виновен, че не се движи в желаната посока, и поема пълната отговорност за своето недоволство от психотерапевтичния процес. Ефективността на психотерапията обаче се влияе от поне три фактора: 1. Връзката между клиента и терапевта (това е приносът на всяка от страните - доколко клиентът е готов да се довери и доколко терапевтът е подходящ за този конкретен клиент. Знаете ли, понякога се случва - двама прекрасни, но напълно различни хора попадат в ситуацията на лебеда и рака от баснята и дърпат психотерапевтичния вагон в различни посоки – с други думи, те не са работили заедно)2. Личността на клиента (т.е. неговата резистентност към терапията)3. Личността на терапевта (тоест неговата „разработка“, интуиция и знания, накратко - професионализъм) Първата точка беше перфектно изразена от психолога Наталия Толстая тук: „Понякога идва човек и виждате, че той изобщо не е ваш. Виждате, че не сте експерт, и лесно намирате друг, който да ви замести. Ако човек ми предизвиква антипатия с представянето на материала, философията си, отношението си към живота, може би за него има друг специалист, на когото тази философия е по-близка и ми е по-лесно да го дам на друг специалист. Ще кажа само, че „този ваш проблем, Иван Иванович, ще го реши по-добре.“ Да, връзката между клиент и терапевт е магия, алхимия. С някои хора си пасваме, а с други не. Не забравяйте, че нито една от най-ефективните психологически техники не може да замени приемането, топлината и взаимното разбиране. Колко близки сте вие ​​и вашият терапевт? Колко можете да му се доверите? Относно втората точка: като клиент, същата тази съпротива възниква от време на време. Но в същото време няма нищо общо с моето удовлетворение от терапията. Моя приятелка ми каза, че един ден силно прозрение предизвикало такава буря от емоции в нея, че тя искала да напусне терапията. Има връзка: клиентът изпитва съпротива в момента, когато започне да се движи някъде. И ако чувствате, че няма напредък, че постепенно се натрупва недоволство от терапията - тогава може би това изобщо не е съпротива, точка трета: некачествена работа на вашия терапевт? Няма да говоря за непрофесионализма на някои хора, които се наричат ​​психолози. Във всеки бизнес има много аматьори. И ако вашият терапевт ви убеди, че имате съпротива, не забравяйте, че психолозите са специално обучени да работят с клиентска съпротива. И го попитайте: „Какво правиш, че започвам да се съпротивлявам?“ Или му предложи: „Добре, тогава нека работим с моята съпротива!“ И ако терапевтът продължава да ви се кара, да ви обвинява и да ви принуждава да поемете ЦЯЛАТА отговорност за хода на терапията, тогава помислете - защо имате нужда от такова обвинение и мъмрен терапевт? Няма ли достатъчно хора около вас, които правят това безплатно??