Sunt adesea întrebat: „Am o tulburare de alimentație?” Și în această publicație voi încerca să răspund la întrebarea cum să determinați în mod independent dacă aveți o tulburare de alimentație. Să începem cu faptul că în Clasificarea Internațională a Bolilor și Problemelor de Sănătate Conexe - ICD - 11 există un grup de Tulburări de Alimentație, care include: - Supraalimentarea patologică - Aportul selectiv și restrictiv - Anorexia nervoasă; - Pica (apetit pervertit) - Tulburări alimentare nespecificate; Cele mai frecvente tulburări din practica mea sunt supraalimentarea patologică, bulimia nervoasă și anorexia nervoasă. Prin urmare, vă voi spune despre criteriile de diagnostic ale acestor tulburări particulare (de tip atac) se caracterizează prin episoade repetate de supraalimentare, care sunt însoțite de trei sau mai multe simptome: - rata mare de consum de alimente la o senzație neplăcută de greutate - mâncarea în cantități mari fără a simți foamea fizică - a mânca singur din cauza sentimentelor de vinovăție sau de rușine - starea de spirit depresivă, nemulțumirea cu propriul corp; mai multe dintre semnele descrise și episoadele de supraalimentare se repetă cel puțin o dată pe săptămână cu o durată de cel puțin 3 luni, apoi puteți fi diagnosticat cu supraalimentare patologică. Criterii: 1. Episoade repetate de alimentație excesivă: mâncați mai mult într-o perioadă scurtă de timp limitată decât pot mânca majoritatea oamenilor în același timp în aceleași circumstanțe; o senzație de pierdere a controlului 2. Comportament compensator - inducerea vărsăturilor, administrarea de laxative, diuretice, perioade de dietă sau de post 3. Preocuparea greutății corporale se repetă cel puțin 1 dată pe săptămână timp de o lună, apoi puteți fi diagnosticat cu bulimie nervoasă. Criterii: 1. Aport alimentar restrâns, care duce la scăderea în greutate și deteriorarea stării de sănătate, neasociată cu indisponibilitatea hranei și alte boli 2. Frica intensă de îngrășare 3. Comportament constant care vizează reducerea în greutate, chiar dacă este obiectiv scăzut 4. Percepția tulburată a propriului corp 5. Influența excesivă a greutății și a formei corporale asupra stimei de sine 6. Negarea subponderii și a problemelor un rol important îl are indicele de masă corporală în calculatoare online prin introducerea parametrilor de vârstă, înălțime și greutate .Grad de anorexie nervoasă IMC ≥17 Grad moderat de anorexie IMC 16-17 Grad de anorexie nervoasă IMC ≤; 15. Din păcate, cu anorexia nervoasă, persoanele cu grade extreme și uneori severe nu pot fi ajutate în ambulatoriu și necesită internare în dispensare de neuropsihiatrie sau clinici de specialitate. Acesta este unul dintre motivele pentru care, ca psiholog, vă rog să nu vă întârziați tratamentul. Dacă nu te încadrezi în aceste criterii, dar relația ta cu mâncarea și propriul tău corp nu este ceea ce ți-ai dori, s-ar putea să ai o tulburare de alimentație sau dismorfofobie, în orice caz, acest lucru poate și ar trebui să fie lucrat la tine și cei dragi daca va confruntati cu o tulburare de alimentatie sau nemultumiri fata de propriul vostru corp, voi fi bucuros sa va ajut prin consultatii. Pentru a vă înscrie, scrieți-mi pe WhatsApp sau Telegram 89659873060 .