De la autor: Criză: pericol + oportunitate. Nu este deloc nevoie să stai și să suferi. Trebuie să mergi mai departe și să cauți căi. Dezvoltați-vă, afacerea dvs. Continuare. Începeți aici: https://www.b17.ru/article/ypravliat_soboi/?prt=135110 În cele mai multe cazuri, sunteți o persoană obișnuită și care este soluția dvs.: 1. suferiți și bârfesc despre criza cu cei dragi sau 2. lucrează asupra ta și asupra a ceea ce te înconjoară, asupra ceea ce ai influență. De obicei, acesta este ceva ce faci pentru început, aș alege al doilea, dar dacă primul este mai aproape de tine, atunci și asta este o alegere și ai nevoie de ea dintr-un anumit motiv. lucrând la tine și la afacerea ta.1. Lucrează pe tine însuți: ești o persoană vie și este mai bine să fii viguroasă și sănătoasă decât letargică și bolnavă Iar cheia energiei este somnul sănătos, activitatea fizică și o alimentație echilibrată! Incearca asta: - Somn sanatos: ma culc AZI (mai bine pentru sanatate la 22-00) si am nevoie de el ca sa am putere. Mă trezesc la 6-7 dimineața, îmi zâmbesc în oglindă și fac un duș! Sunt pregătit pentru realizări - activitate fizică. O plimbare cu familia pentru o jumătate de oră sau zece minute de mișcare îți oferă un plus de energie pentru întreaga zi și poate deveni o activitate plăcută și distractivă alături de cei dragi. Încălzește-te de 5 minute de mai multe ori pe zi - și corpul tău este vesel și viguros - o dietă echilibrată nu are nimic de-a face cu prețurile mari din magazine (asta este pentru cei care suferă)) terci dimineața, mesele de mai multe ori pe zi. ! și nu fast-food (care costă mulți bani și sănătate), ci mâncare gătită în casă! Nutriția este un subiect separat, dacă cineva este interesat, scrie - voi răspunde - auto-antrenament de 1 - 2 ori pe zi pentru a te simți vesel și pozitiv (10 minute de auto-antrenament = 1 oră de somn) https://www. .b17.ru/article/healch/? prt=135110 Așadar, ești viguros și tânăr, dacă ai grijă de tine, atunci lumea îți va răspunde la fel și poți face mai mult! Cu siguranta mai mult decat obosit si bolnav.2. Acum despre afaceri și autodezvoltare pentru a trăi cu demnitate și CRIZĂ = OPORTUNITĂȚI de creștere, nu de declin: - stabiliți un sistem de management al timpului și petreceți-vă timpul corect. Aveți obiective și mergeți spre ele - învățați să cheltuiți bani pentru ceea ce aveți nevoie cu adevărat de dvs. și de cei dragi, și nu de ceea ce publicitatea și opinia publică vă „forțează” să cumpărați: - înțelegeți că schimbările sunt norma de viață! Iubirea se schimbă și nu te ascunde de ele sub „pătură de obiceiuri”. ?Îmbunătățiți-vă abilitățile astfel încât prețul pe piața muncii sau produsele pe care le produceți să devină mai ridicat? Învățați ceva nou? Lucrezi la 100 După ce ai primit răspunsuri la aceste întrebări de la tine, schiță câțiva pași simpli pe care îi poți face în zilele următoare. Acum asigurați-vă că le implementați!!! 72 de ore pentru a finaliza, sau pune din nou sarcinile neîndeplinite în spate. Trainer de afaceri. Hipnoterapeut: Liliya Valerievna Polyakova +7-910-703-33-13, Skype: liliyakoych