De la autor: continui publicarea cărții „Cum să salvezi un familie sau când este mai bine să divorțezi” Cum apare o criză într-o familie - un algoritm? Este posibil să prevenim o criză familială? Poți dacă înveți să înțelegi și să identifici semnele că relația ta intră într-o pâlnie de distrugere. Totul începe de obicei cu iritarea acțiunilor sau cuvintelor partenerului tău. Nu-ți place cum te mângâie în timpul intimității, cum îți vorbesc, ce îți oferă, etc. Și dacă suprimi acest sentiment în tine, ignoră acest sentiment în loc să-l împărtășești (calm, fără isterie!) cu partenerul tău , iritația ta depășește ofensată. Infracțiunea poate fi trecătoare sau poate deveni permanentă. Iar atunci când îți prinde ferm inima, energia negativă internă de la o amplitudine mică - iritația - se mută adesea în salturi mari sub formă de furie, isterie furioasă blocată, resentimentele nerezolvate duce la tulburare psiho-emoțională. În interiorul tău apare o barieră, protecție împotriva intimității mentale și chiar fizice cu partenerul tău. Chiar gândul la sex te poate face să te simți dezgustat. Nu vrei să-ți împărtășești problemele sau bucuriile cu această persoană. Poți reacționa direct: criticând, refuzând sexul, amenințând cu plecarea, plângându-te prietenilor tăi, găsind tot felul de motive pentru a petrece timp separat. Poți face acest lucru indirect: având un iubit, afundându-te în muncă sau creșterea copiilor, dorind în secret să te despart de el cât mai curând posibil. Și dacă din anumite motive uniunea ta nu s-a despărțit în această etapă, relația poate intra în stadiul acceptării negative. În acest caz, percepția ta negativă despre soțul tău este forțată să iasă din conștiență în inconștient, se pare că îi accepți neajunsurile, nu le acorda atenție și sentimentelor tale în legătură cu acest lucru. Crezi că totul este NORMAL. Dar familia încetează să-ți ofere bucurie și energie și se transformă într-un colos cu picioare de lut, care poate dura până la sfârșitul zilelor tale, sau se poate prăbuși brusc din „motive neclare”. Trebuie să închidem această pâlnie, să spargem cercul de energie negativă. Iritarea și resentimentele sunt o consecință a stării negative în care ne putem afla. Când suntem stresați, supărați sau, și mai rău, supărați, facem adesea multe greșeli strategice și de comunicare, uneori ireparabile. Deci, așa cum ne-a lăsat moștenirea marele clasic, învață să te stăpânești, dar cum să înveți asta, care se numește „Matryoshka” (care? nu știe, o matrioșcă este o jucărie pliabilă sub formă de păpușă, în interiorul căreia sunt mai multe pupe din aceeași pupă, doar mai mici). Cea mai mare păpușă de cuib este cea din exterior. Acest înveliș protector este prima manifestare a emoțiilor - furie, supărare, resentimente. Ascunsă dedesubt se află o păpușă fără apărare - întristare, dezamăgire, melancolie. Următoarea păpușă de cuib este anxietatea, frica, un sentiment de pericol. Și în adâncul stărilor noastre - conștientizare, acceptare, pocăință, vinovăție, iertare Și când o persoană trece prin toate aceste stări - de la mânie la iertare - dragostea îi vine pentru sine, pentru aproapele său, pentru lume de aceea bărbații sunt foarte o femeie care este capabilă sau are experiență de a trece prin aceste condiții este adesea apreciată. La urma urmei, tocmai o astfel de femeie va fi capabilă să le ofere dragoste Când simți un fel de emoție negativă, încearcă să o transferi la un nivel mai profund și atunci vei descoperi că furia și curățarea ta sunt goale. nu te face pe tine sau pe cineva care este cu tine. Iar când vei ajunge la esența ta, vei fi surprins să descoperi câtă putere și bunătate ai. Arina Anul trecut mi s-a întâmplat un eveniment care mi-a dat toată viața peste cap. A existat o ruptură serioasă în familie. Am venit acasă de la serviciu la umerase goale... Ca în filmul eperesete... Ce mi s-a întâmplat? E al naibii, ce s-a întâmplat... Nu știam unde să fug sau ce să fac. Înainte de „umerașe” eram sigur că copilul meu nu va merge nicăieri, că mă iubește/