Te compari adesea cu alți oameni - și te simți nedemn? Poate ai un set de inferioritate. Acest articol te va ajuta să-ți întărești propriul „eu” și să scapi de complexul tău de inferioritate. Toți cei pe care îi cunoști ți se par mai de succes, experimentați, deștepți și mai atractivi decât tine? Crezi că nu mai ești suficient de bun. Dar poate că îți ascunzi potențialul în tine. Ați încercat să vă puneți contra întrebarea „De ce mă simt așa?”, „Ce evenimente ar putea duce la asta?” Cu toții ne simțim uneori nesiguri dacă o situație ne este necunoscută. Dar dacă te găsești în această situație tot timpul, trebuie să-ți schimbi ideea despre tine însuți noi, toată diferența constă în reacția noastră la asta. Dacă această realizare te duce la auto-flagelare și la îngrijorarea constantă, este un complex de inferioritate te simti rau cand te compari cu ceilalti si iti interfereaza cu viata, s-ar putea sa ai un complex de inferioritate. S-ar putea să te simți inferior din punct de vedere fizic, intelectual, social sau psihologic față de ceilalți din grupul tău de colegi .Ești întotdeauna inferior celorlalți oameni.Te compari mereu cu cele mai bune calități ale altora.Rețelele de socializare te fac să te simți nefericit pentru că toată lumea pare mai fericită sau mai de succes decât tine.Te expui, în unele cazuri, un mare risc de a depresie gravă. Stima de sine scăzută va crește doar creșterea problemei Unul dintre principalele motive pentru această problemă este dezvoltarea rapidă a rețelelor sociale. Acolo oamenii își arată doar coperta, nimeni nu știe ce se întâmplă cu adevărat în viața lor. Mulți dintre noi cred că, dacă o persoană își arată cele mai bune mașini și avioane, viața lui este mai ușoară. Dimpotrivă, cel mai adesea se întâmplă invers. De asemenea, persoanele cu un complex de inferioritate tind să respingă pozitivitatea și să atragă doar negativitatea. Aceasta este așa-numita gândire „Alb și negru”. Aceasta este o „capcană a gândirii” pentru că o astfel de gândire nu va duce la rezultate. Rețelele sociale te fac să te simți nefericit pentru că toată lumea pare mai fericită sau mai de succes decât tine. Cercetările arată că, dacă ești recunoscător pentru lucrurile bune din viața ta, este mai puțin probabil să te compari cu alți oameni. Pentru ce esti recunoscator? Face o listă. Toată lumea are ceva pentru care să fie recunoscător Aceste sfaturi vă vor ajuta să vă depășiți complexul de inferioritate. Nu-ți fie teamă să te schimbi și lumea te va răsplăti cu generozitate pentru asta. Cu stimă, psihoterapeutul, antrenorul, consultantul în relații interpersonale, Ilya Akhmedov!.