Огромната и безценна роля на психологическата интервенция при лечението на рак и тежки психосоматични заболявания вече не подлежи на съмнение в класическата медицина. Много изследвания потвърждават, че има силна връзка между психическото състояние на човек и физическите процеси, протичащи в тялото му. Не е преувеличено да се каже, че в съвременната медицина на психологическата грижа за онкоболните се отдава не по-малко значение от физиологичните методи на лечение, като лекарствена терапия, лъчетерапия и химиотерапия. Освен това е установена пряка зависимост на ефективността на фармакологичното лечение от спомагателния ефект на някои видове психологически интервенции. Най-просто казано, лекарствата помагат повече на пациента, който е по-добре настроен да се бори с болестта, правилно е ориентиран с компетентна психологическа подкрепа и заема активна позиция в борбата за здравето си. Човек е сложна система от физическо и психическо. Има различни възгледи за това кое е първичното - тялото или духът, има различни концепции за тяхната връзка и взаимодействие, но виждането за човека само като физическо тяло, а за лечението само като механична поправка на това тяло, е безнадеждно остарели. Човешкият дух и неговата психическа организация са най-важният инструмент за регулиране на физическото състояние на тялото. И една от най-важните техники за такова регулиране е практикуването на медитация на вниманието. Използването на медитация помага за решаването на проблеми в няколко области на лечебния процес. Нека разгледаме най-важните аспекти на въздействието на медитацията върху благосъстоянието на пациентите и върху цялостния процес на лечение. Първо, обучените в медитация и тези, които редовно я практикуват, значително подобряват качеството си на живот, подобряват общото си настроение и намаляват симптомите, свързани със стреса. Такива промени в благосъстоянието са свързани преди всичко с промяна в отношението на пациента към неговото заболяване, което се дължи на факта, че пациентът се отстранява от порочния кръг на автоматичните мисли за болестта. Дългата болест учи пациента да се връща към мислите за нея отново и отново и тези мисли постепенно засенчват целия свят от страдащия човек. А практиката на вниманието позволява на човек да живее в настоящето, с това, което вижда и чувства във всеки един момент. Второто нещо, което много изследвания отбелязват във връзка с използването на медитация на вниманието, е промяна във възприемането на болката при пациентите. чието заболяване е придружено от хронична болка. Медитацията на вниманието позволява на човек да спре да страда от болка, значително намалява неизбежното остро неприятно усещане и дори заглушава самата болка, както показват проучванията, средно до 40%. Факт е, че медитацията на вниманието позволява на пациента да отстрани съзнанието от епицентъра на болката, за да го превърне повече в наблюдател, отколкото в страдащ. отваря още една възможност - за повишаване на ефективността на имунната система. Стресовите условия подкопават човешката имунна система, сериозно намалявайки способността й да се бори ефективно с болестите. А медитацията също е ефективен инструмент за релаксация и намалява риска от депресия на фона на хроничен стрес - основната психологическа причина за спада на имунитета. Депресията често се появява при пациенти след курс на химиотерапия и лъчева терапия; такива пациенти също изпитват състояние на повишена умора и апатия. Пациентите, които практикуват медитация на вниманието, са значително по-малко податливи на депресия и имат по-лесен период на възстановяване. И накрая, последните изследвания показват, че медитацията на вниманието влияе върху функционирането на мозъка на невробиологично ниво. Медитацията на вниманието активира области от мозъка, свързани с емоционалния контрол и