Aș dori să vă împărtășesc în acest articol gândurile mele despre rolul complexelor în problemele psihologice În opinia mea, cauza oricărei probleme psihologice este unul sau mai multe complexe. Dacă găsiți și lucrați prin aceste complexe, atunci problema corespunzătoare va fi rezolvată. Deci, ce este un complex Un complex este o legătură stabilă între o anumită situație (declanșator) și o secvență de emoții. Un complex se formează în subconștient ca urmare a unei traume emoționale care a avut loc înainte de vârsta de 18 ani. Leziunea poate fi primită dintr-o dată sau poate consta dintr-un număr de episoade traumatice similare Complexul poate fi fie într-o stare activă, fie într-o stare pasivă (latent). Complexul pasiv practic nu se manifestă deloc, dar când apare o situație care seamănă cu o situație traumatică din copilărie, complexul devine mai activ. Această situație se numește situație de declanșare. Un declanșator („declanșator”) este un eveniment (detaliu al unui eveniment) care reamintește proprietarului complexului incidentul traumatic care a creat complexul. Cât de exact aceasta sau acea situație este similară cu una traumatizantă poate fi simțită doar de persoana însuși – purtătorul complexului. Acest lucru este dictat de percepția lui personală. Adesea, o persoană nu urmărește și nu observă momentul după care începe să se comporte în conformitate cu algoritmul complexului. Declanșatorul poate fi foarte prost realizat Complexul este activat și își desfășoară acțiunea în timp conform unei anumite secvențe, conform unui algoritm. Acest algoritm are un început și un sfârșit, o anumită logică internă de dezvoltare și se desfășoară într-o anumită perioadă de timp, Ivan a venit acasă cu proastă dispoziție. Dimineața totul a fost bine, șeful l-a sunat și l-a lăudat pentru munca depusă. Spre seară starea de spirit s-a deteriorat. Ivan a început să-și amintească când s-a întâmplat asta? După ce a scotocit prin memorie, și-a amintit că s-a întâmplat în camera de fumat. A auzit din greșeală un fragment de conversație între angajați când a intrat în cameră. Mai mulți angajați ai departamentului s-au adunat după muncă pentru a sărbători ziua de naștere a Ilyei. Nu l-au invitat pe Ivan. Ivan nici măcar nu și-a dorit asta cu adevărat, dar totuși se simțea rănit, inima i se simțea tristă și singură... Această situație i-a amintit de un episod din copilărie. Când era încă băiat, aveau companie în curte. Erau trei: el, Kolka și Valek. Și același sentiment de resentimente și singurătate l-a atacat când mama lui nu l-a lăsat să iasă afară. L-a forțat să-și facă temele și să stea cu sora lui mai mică, care era adesea bolnavă. Între timp, Kolka și Valek se distrau în curte. În acest exemplu, declanșatorul a fost o conversație auzită. Diferite complexe pot fi jucate în diferite perioade de timp: de la câteva secunde la câțiva ani. Unele complexe se pot desfășura pe parcursul vieții, formând un scenariu de viață Cât de des poate fi activat un complex? Variază: unele complexe se pot trezi foarte rar, iar altele de mai multe ori pe zi. Complexul funcționează ca un program de calculator. Numai complexul este controlat nu de un computer, ci de o persoană. Influența complexului asupra purtătorului său este similară cu influența unui păpușar, iar persoana se transformă în păpușa sa ascultătoare în timp ce complexul funcționează. Numai că acest mic păpușar nu este în afară, ci în psihicul persoanei însuși. Când complexul este activ, o persoană nu se poate comporta flexibil și creativ. Acesta este motivul pentru care complexul activ dă naștere unor probleme psihologice. Complexul privează o persoană de posibilitatea de a alege, o obligă să acționeze în conformitate cu programul său, ceea ce dă naștere la dificultăți psihologice, dacă observi că în situații problematice similare te comporți la fel, iar acest lucru nu îți permite rezolva problema, asta înseamnă că cauza acestei probleme este un complex situat în profunzimea psihicului tău. Îți voi spune mai detaliat despre cum exact complexul își afectează proprietarul în articolul următor. Telefon pentru consultatie: 8-987-839-00-16.