Kanske var och en av oss vet vad komplex är. Men inte alla erkänner de komplex som bor i honom och därmed hindrar en person från att leva. Komplex uppstår av olika anledningar, men alltid på samma grund - ogilla mot sig själv. Komplex är önskningar, känslor, egenskaper som drivs ner i djupet av en själv. Det är dessa egenskaper som blir livsmåttet för en person och de omkring honom. ("Jag är tjock, så jag är inte gift. Bara smala människor hittar en man och är lyckliga i äktenskapet.") Konsekvenser av komplex Komplex stör livet. De hindrar en persons personliga utveckling. Det är på grund av komplex som en person inte kan bestämma sig för att vidta några åtgärder. Om du inte bekämpar komplex kan de förstöra personligheten - göra en person passiv, saknar initiativ; leda till depression Det är därför det är nödvändigt att bekämpa komplex. Tipsen nedan kommer att hjälpa till i en sådan kamp. Och eftersom det är lättare att nå högre höjder i aktiviteter som ger glädje, ägna mer tid åt hobbyer eller arbete. Eller kanske du kan förvandla en hobby till ditt favoritjobb. . En sådan dagbok kommer att höja din självkänsla och i vissa svåra situationer kanske bli en guide till handling. Ändra värden Ofta blir den önskade kvaliteten ett mått på lycka för en komplex person. Det verkar för en person att om han var lång, hade en juridisk utbildning eller hade smalare ben, skulle hans liv förändras dramatiskt. Men det är inte sant. Det som gör en karriär är inte höjd (även som basketspelare), utan kunskap och hårt arbete. Även om vackra ben kommer att locka en man, kommer de inte att kunna behålla honom. Och i familjelivet värdesätts andra egenskaper. Jämför aldrig dig själv. Speciellt med skådespelare, programledare och andra mediefigurer. För det första ser du i dem vad de låter dig se. Bara de och deras nära och kära vet sanningen om kändisar. För det andra arbetar ett helt regemente av proffs på deras image: stylister, frisörer, dietister. De lärs att ta fördelaktiga poser för foto- och videolinser. Att se bra ut är trots allt en del av deras jobb. Därför finns det ingen anledning att plåga dig själv med sådana jämförelser. Det är bättre att hitta en höjdpunkt i ditt utseende och försöka "slå" det Fler psykologiska självhjälpsartiklar HÄR>>