Cât de des ne punem întrebarea: „Îmi place viața mea?” Cu alte cuvinte, știm să observăm și să apreciem acest „like” în viața noastră. Observăm lipsa „binelui” în jurul nostru? Ce facem când trebuie să simțim mult timp că „nu-mi place” ceva La urma urmei, fiecare eveniment sau acțiune din viață are propriul indicator de calitate în acest articol aș dori să acord puțin atenție vorbește despre importanța de a simți ceea ce îți place cu adevărat în viață. Aici aș dori să fac o rezervare imediat. Categoria „like” nu include, de exemplu, diverse forme de comportament antisocial, violență, dependență de alcool și droguri și alte exemple de „like imaginare”. Acestea sunt toate modurile în care o persoană compensează sau face față prezenței unui sentiment foarte puternic de „nu-mi place” în viața sa. De acord că atunci când ne place ceva, experimentăm o senzație foarte plăcută de ușurință, confort și căldură interior. Cand fac ce imi place, viata pare sa ma sarute...Emotia, amestecata cu placere, creste, activitatea si starea de spirit cresc. Forța și energia vin de undeva. Oportunitățile de „like” ne sunt oferite de viața însăși. Și noi, coordonând acest lucru cu sentimentele noastre, îl evaluăm ca fiind „bun” sau „rău” pentru mine. În consecință, ne experimentăm ca o persoană vie, interacționând strâns cu viața. Datorită unui astfel de schimb productiv, viața este în continuă mișcare și se schimbă, în consecință, către valorile cu care este în mod constant umplută. Aceasta este o viață reală, fructuoasă. Să luăm în considerare cealaltă parte a vieții - „Nu-mi place”. Acest sentiment apare în noi atunci când trebuie să suportăm ceva care nu este valoros pentru noi personal. Dar din cauza diverselor circumstanțe sau a propriei noastre slăbiciuni, permitem acest „nu-mi place” în viața noastră. Ce experimentăm de obicei? Tensiune, disconfort, disconfort. Această stare ne constrânge acțiunile, privându-ne de o anumită libertate. Cel mai adesea acest lucru se manifestă prin rezistență internă, care consumă multă energie prețioasă. Dacă o astfel de condiție este prezentă adesea în viața noastră, aceasta duce la o scădere treptată a vitalității. Mișcarea sa atât în ​​interior, cât și în exterior se oprește și încetinește. În această luptă, pierdem legătura cu viața, nefiind atenți și, de fapt, ignorând oportunitățile pe care ea ni le oferă. În astfel de momente, viața trece fără participarea noastră activă la ea. Aici aș dori să remarc că depresia apare tocmai atunci când există un deficit sau o pierdere a experienței valorilor (ceea ce îi place) și ca o consecință generală, o slăbire a relațiilor cu viața. Este o imagine tristă, nu-i așa, ce este ironic este că această înțelegere duce de fapt la descoperirea a ceea ce ne împiedică de fapt să ne exprimăm mai multe „like-uri” în viața noastră. Când spunem „nu” la ceva, în același timp dăm „da” altuia. În consecință, dacă nu ne place ceva, în spatele lui există întotdeauna ceva mai valoros pentru noi, și anume ceea ce ne place. Trebuie doar să-i acordați atenție mai des. Pentru a face acest lucru, vă puteți pune întrebarea: „Am consimțământ intern pentru ceea ce fac sau nu fac”. Unii încă mai trebuie să ajungă la ea pentru a simți suficient, a îmbrățișa, a simți că o poate plăcea cu adevărat, indiferent de ce. În acest scop, ni se oferă indicatori ai calității vieții: „place” și „displace”. Totuși, este foarte important să înțelegem și să apreciem prezența a ceea ce ne „place” în viața noastră. Ar trebui înmulțit, ar trebui îngrijit și apărat pentru dreptul tău la o viață decentă Există o zicală filozofică chinezească veche de mai bine de 1500 de ani: „Sprijină ceea ce îți place și descurajează ceea ce nu-ți place, pentru că tu. NU ai altă opțiune.” Și încă alegi? **************