Cât de des ai gânduri despre ce ar fi bine să faci..., ar trebui să termin asta..., cred că deja plănuiam să fac asta luna trecută. Cât de des ne surprindem spunând că am putea face mai mult dacă am putea. Viața se învârte ca un carusel; Zilele, săptămânile, anii trec fulgerător. Și în vârtejul treburilor de zi cu zi, uneori apare un sentiment de disperare și frică: când voi avea timp să fac totul? Și cum înțelegeți ce este important și ce nu este atât de important? Ce să faci cu povara afacerilor neterminate și a sarcinilor nerezolvate? Magia coaching-ului Aici este locul în care coaching-ul vă vine în ajutor. Este antrenorul care te va ajuta să-ți stabilești prioritățile corect, să-ți distribui clar treburile și sarcinile în ordinea importanței, să te înțelegi pe tine și să înțelegi ce este cel mai important pentru tine în viață și ce poți refuza în general fără să te rănești. Întrebări eficiente de auto-coaching Între timp, primul lucru pe care trebuie să-l faci înainte de a face un plan pentru implementarea a ceva este să cântărești totul cu atenție și să pui o întrebare foarte importantă: este acest lucru cu adevărat important pentru mine? Asta îmi doresc cu adevărat? Întrebările pot varia, dar esența este clară. Dacă soluționarea unui caz este suspendată, trebuie să verificați cât de importantă este această problemă pentru dvs. Cu cât este mai lungă cutia, cu atât mai puțin ai nevoie de ea. Măsurarea cutiei în sine este destul de individuală, în medie aproximativ o lună. Și dacă rezolvarea unei probleme este amânată pentru o perioadă mai lungă, nu ezitați să o lăsați să plece. Există destul de multe motive pentru care se întâmplă acest lucru: pornind de la faptul că poate pur și simplu nu ai nevoie de el sau nu este ceea ce îți dorești cu adevărat și terminând cu frica banală că ceva nu va merge prost sau că nimic nu va funcționa deloc. În orice caz, mai întâi trebuie să înțelegeți ce este dopul. Acest lucru vă va ajuta să decideți în viitor. La urma urmei, există lucruri pe care nu trebuie să le faci deloc. Mici trucuri de auto-amăgire În cele din urmă, ia o cutie mică și pune acolo lucruri atât de îndepărtate. Și sună caseta „Nu am vrut cu adevărat”. Lasă-l să fie mic, ca o cutie, și fii sigur că va fi frumos. Așa că evocă sentimente plăcute atunci când o deschizi Mai este o nuanță, nu doar că trebuie să pui lucrurile inutile în sertare, ci și să te ierți pentru că nu găsești timpul, energia și dorința de a o face pentru ca pacea să domnească în sufletul tău. Nu ar trebui să existe resentimente sau dezamăgire în legătură cu asta. Declarația pozitivă ar trebui să fie ca cea a eroinei filmului celebru mondial: „Voi cânta despre asta mâine”. Doar ma voi gandi, si sa nu fac/decizi In felul acesta iti dai dreptul sa o faci sau sa nu o faci in viitorul apropiat si PRIN PRINCIPAL sa nu te reprosezi si sa nu te simti vinovat rezolvă complet calm această problemă a ta și cu plăcere și plăcere. Și totul pentru că ți-ai permis să o faci! Asta e super! Aceasta este o modalitate atât de grozavă de a rezolva o problemă reticentă)) Succes și fii fericit!