Acest articol este scurta mea recenzie a cărții lui Marianne Power: Ce prostii. Cum 12 cărți de psihologie mi-au distrus mai întâi viața, apoi au pus-o la loc Una dintre puținele cărți pe care le-am citit în câteva zile și cu mare plăcere Autoarea cărții este jurnalist, vârsta ei se apropie de 40 de ani există haos în viața ei: nu este căsătorită, nu are propriul apartament, nu are o relație bună cu banii, este nemulțumită de aspectul și stilul ei de viață Sub răspunsurile ei la întrebarea „Cum sunt tu? - Totul e bine” este un „Sunt nefericit” tăcut și lung. Și apoi într-o zi sau nu Un moment minunat de senzație de dimineață, hmm, gura uscată după o petrecere distractivă, ea înțelege că schimbările sunt vitale. Și ea abordează acest lucru în mod creativ. Ea decide să stăpânească 12 cărți de auto-ajutor cele mai vândute pe parcursul unui an, care ar trebui să-i schimbe viața Cărțile pot fi împărțite pe subiecte: - relații cu banii - împlinirea dorințelor - combaterea fricilor - motivația și potențialul Fata. a încercat afirmații, a vorbit cu îngerul ei, a făcut cărți de dorințe, a exersat refuzurile, a urmat cursuri de motivare și a putut chiar să se simtă parte dintre adepții cultului autodezvoltării cu Tony Unele cărți te-ar putea ajuta să privești viața, comportamentul și gânduri dintr-o perspectivă diferită. Câteva sfaturi au fost utile, dar... Drept urmare, fără a termina de citit cartea „Cele 7 obiceiuri ale oamenilor foarte eficienți”, autorul a experimentat nu iluminare, ci depresie. Dispoziție scăzută, anxietate matinală, somn slab și scăderea capacității de a lucra. Pentru că viața nu este doar urcușuri, ci și coborâșuri pe care trebuie să le acceptăm. Aceste cărți păreau să te oblige să ridici ștacheta și să te străduiești neobosit pentru asta, uitând de ce a venit această carte în mâinile tale conțin directive despre cum să trăiești, ce acțiuni trebuie să faci pentru a deveni bogat, fericit și slab. Nu am citit această carte, dar fragmentele autorului despre atitudinea față de gânduri amintesc foarte mult de tehnicile moderne bazate pe dovezi pentru a lucra cu gânduri tulburătoare. Și partea mea de filozofie. Câteva dintre concluziile mele: - Auto-dezvoltarea și îmbunătățirea vieții sunt bune numai dacă nu o facem izolat de viața în sine și de valorile noastre. Abordați cu atenție alegerea cărților. În zilele noastre puteți găsi o mulțime de cărți grozave de auto-ajutor pentru anxietate, TOC, BPD etc. Alege ceea ce a fost testat de experți și pe scurt despre cartea lui Marianne: „Secretul fericirii este în următoarea carte, învață să fii fericit chiar acum.” Dacă nu ai citit această carte, atunci ți-o recomand. Mi-a plăcut și stilul autoarei și felul în care scrie despre ea însăși cu puțină autoironie bună. Acest lucru face mai ușor să fii mai puțin critic cu tine însuți. Ce experiență aveți cu cărțile de autoajutorare??