Este greu să iei o decizie? Ești chinuit de îndoieli. Am cântărit deja toate opțiunile și se pare că am luat o decizie, dar ceva ne oprește... Ceea ce ne împiedică să facem o alegere finală este teama de a greși, teama de a fi judecat de altii. Ne este frică de consecințele care vor veni după luarea unei decizii, înseamnă să alegem o alternativă și să refuzăm alta o greșeală și să te simți rău, vinovat și apoi să te pară rău și să te certați. Cum să vă ajutați să luați o decizie. Totul depinde de situație: săptămână, lună, an. În acest timp, oricare ar fi decizia luată, o vom implementa. Amintiți-vă că a nu lua o decizie este și o decizie care va avea consecințe. Și doar tu alegi dacă vrei să-ți influențezi destinul sau să-l lași în puterea întâmplării. Folosește tehnici de scriere pentru a-ți organiza gândurile: un jurnal personal, scriere aleatorie (toate gândurile care îți vin în minte despre luarea unei decizii) sau specifice. Întrebări - Tehnica pătratului Descartes Analizează-ți trecutul: Ce m-a ajutat să iau decizii bune înainte de a mă baza pe intuiție după cât timp a slăbit importanța deciziei? Ce rezultate am obținut până la urmă În urma analizei, vei înțelege că poți avea încredere în tine. La urma urmei, multe dintre deciziile pe care le-ai luat deja te-au făcut cine ești. Te-ai descurcat deja, ai reușit deja să faci față. Dacă ți-e teamă că nu poți face față cu ceva după ce ai luat o decizie, notează-ți toate resursele care te-au ajutat și te ajută să faci față dificultăților , ajutorul celor dragi și resurse materiale etc. Realizează-ți că nu ești neputincios Răspunde la o serie de întrebări: Care sunt avantajele și dezavantajele pe termen scurt și pe termen lung de a rămâne în situația actuală De ce te privează să rămâi în trecut? persoana iubită într-o situație similară _______________________ Principalul lucru de înțeles atunci când luați o decizie este că nu există o alegere ideală, situația este în continuă schimbare, viața nu este statică și este imposibil să ghiciți sau să știți ceva în avans Prin urmare, merită să eliminați cerințele și dorințele umflate pentru a obține un rezultat ideal. Este mai bine să vă susțineți încă o dată și să vă spuneți: „Atunci, ceea ce am făcut în acea perioadă a fost suficient și în concordanță cu ceea ce am putut. si ce resurse aveam."