Моята авторска инсталация, която гарантирано побеждава мързела Днес искам да споделя с вас инсталацията, благодарение на която аз и моите клиенти преодоляваме мързела си и дори започваме да управляваме хранителните си навици! И така, ето го: ФИЗИКАТА ВИНАГИ ПОБЕДВА ХИМИЯТА Ще дешифрирам нейното значение: Например, Костя лежи на дивана и си мисли: „Трябва да отида на фитнес, за да тренирам мускулите си“ - нека го наречем желание. Според Костя, след като изпълни желанието си, той ще получи красиво тяло + ще подобри здравето си. Но тренировките във фитнеса са допълнителни усилия за тялото: трябва да се настроите за тренировка, след това да отидете на фитнес и да изразходвате много сила и енергия за тренировка. Лежането на дивана е много по-лесно и приятно от потенето във фитнеса. Освен това Костя имаше три психологически консултации днес, Костя е уморен, може ли Костя да си позволи почивка? А тренировката може да се отложи за утре. Утре със сигурност ще отида на фитнес! Получаваме следния алгоритъм: В отговор на ЖЕЛАНИЕТО, мозъкът на Костя първо излезе с СЪПРОТИВЛЕНИЕ, след това ОПРАВДАНЕ и най-важното - той не се отказа от тренировките и мечтата си за здраво и красиво тяло, а го отложи за утре! Това е всичко, програмата е завършена - можете да продължите да лежите на дивана с чиста съвест. Мозъкът на Костя изпълнява програмата, генетично заложена в съзнанието на съвременния човек: Поемете по най-малкото съпротивление и изберете нещо, което ще му позволи да не натоварва тялото, когато се поддадем на тази програма, ние се отказваме от живота, за който мечтаем от толкова много! Онзи живот, в който се гордеем със себе си, осъзнавайки какво искаме! В примера с Костя желанието му да има стегната и красива фигура се оказа по-малко от сбора на съпротивата и оправданието. Получаваме формулата: Желание < (по-малко) съпротива + оправдание. При обикновените хора съпротива + оправдание е a. рационализиран отговор, който с чиста съвест ни позволява да отхвърлим желанието си: НЕ МОГА, ЗАЩОТО...... Желание + Съпротива + Оправдание са мисли. Тоест нещо нематериално, нещо, което не може да се пипне. Нашите мисли са ХИМИЯ - резултат от химически процеси, протичащи в нашия мозък. Но какво ще стане, ако Костя свърже ФИЗИКАТА? Отговор: Тя ще спечели! Нека си представим, че Костя става от дивана, идва във фитнеса и започва да вдига дъмбели, въпреки мислите как не иска да прави това. Ще успее ли да го направи? Със сигурност! Нашите мисли (химия) не могат да блокират нашите действия (физика). В крайна сметка обучението ще бъде завършено и Костя ще направи още една стъпка към здраво и красиво тяло. Между другото, същият този пример е идеален, ако не искате да почиствате апартамента си. Но ако вземете в ръцете си мокър парцал и започнете да го движите по пода, няма ли да стане по-чист, въпреки нежеланието ви да почиствате? Разбира се, че ще стане! Освен това, след като приключите с подреждането, можете заслужено да се похвалите! Когато преодоляваме своите НЕМОЖЕ и вместо да се поддаваме на извинения и оправдания, реализираме идеите си – постигаме невероятни резултати. Започнете да правите това, което сте отлагали толкова дълго и си измисляте оправдания! Ако искате да напишете книга - седнете на лаптопа си и напишете първите редове, ако искате да започнете да спортувате - купете си абонамент за фитнес и вземете пробен урок с треньор, ако искате да се научите да карате кола - запишете се в автошкола. Поемам инициатива! Напишете в коментарите какви извинения намирате най-често за себе си.?